सर्व प्रकारचे सौंदर्यप्रसाधनांसहित जार आणि नळ्या वर, आपण नारळ तेल किंवा नारळाच्या दूध यांच्या उपस्थितीबद्दल नोट्स पाहू शकता. मी नारळ खरोखर उपयुक्त आहे तर आश्चर्य, किंवा या सर्व वनस्पती अर्क फक्त आनंददायी वास करू शकता?
नारळामध्ये उपयुक्त काय आहे?
नारळ कोणते उपयोगी गुणधर्म (आणि करू शकतात) हे निर्धारित करण्यासाठी, त्याचे रचना बघूया. नाही, आता ती शेल, लगदा आणि दूध या बद्दल नाही, पण त्यात असलेल्या फायदेशीर पदार्थांविषयी आहे. तर, नारळ तुम्ही फॅटी तेले, मॅग्नेशियम खनिजयुक्त लिंबू, लोह आणि कॅल्शियम, व्हिटॅमिन सी आणि ग्रुप बीचे जीवनसत्त्वे शोधू शकता. परिणामी, नारळदेखील उपयोगी गुणधर्म असणे आवश्यक आहे. आणि नारळ उपयुक्त काय आहे, आपण एकत्रित समजू या.
नारळ असलेल्या पदार्थांमुळे त्वचेची पुनरुत्पादन प्रक्रिया सुधारणे, शुद्धीकरणा करणे आणि त्वचेची चरबी कमी करणे आणि रक्तात वाईट कोलेस्टेरॉल कमी करणे आणि अतिरीक्त चरबी बर्न करणे यासारख्या फायद्याचे गुणधर्म आहेत. जसे आपण पाहू शकता, प्रश्न नारळचा यापुढे वाचला जात नाही किंवा नाही हे उपयुक्त आहे. तो फक्त नारळचे किती उपयुक्त भाग समजण्याइतकेच आहे.
नारळाचा रस
नारळ पिकलेला नसतो, आत नारळाचा रस असतो, जे वेळोवेळी जास्त दाट होते, अधिक चरबी होते आणि नारळचे दूध बनते. या उत्पादनांचे उपयुक्त गुणधर्म भरपूर असतात. उदाहरणार्थ, नारळचे दूध मूत्रपिंडच्या कार्यात सुधारणा करू शकतात आणि दगडांचे विघटन करण्यास प्रोत्साहन देतात. जरी नारळाचे दूध सकारात्मक हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली प्रभावित करते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, आणि त्याच्याशी संबंधित एथ्रोसक्लोरोसिस होण्याची शक्यता.
नारळाचा लगदा किती उपयुक्त आहे?
अन्नामध्ये नारळ पल्पचा सतत वापर केल्याने, चयापचय, फुग्यातील आणि व्हायरल इन्फेक्शन्समध्ये प्रतिबंधात्मक प्रतिकार शक्ती आणि प्रतिकार शक्ती वाढविणे शक्य आहे. याव्यतिरिक्त, नारळ वास भूक कमी करू शकता, भूक कमी आणि देह मध्ये स्वतःच त्या वसा असतात ज्यात लगेच शरीरात जमा होण्याऐवजी, उर्जा बदलतात. या गुणांमुळे, नारळाच्या डेरिव्हेटिव्सचा वापर आहारातील औषधांमध्ये केला जातो.
परंतु, नारळच्या पक्वान्नेत त्याचा शुद्ध स्वरूपात उपयोग होत नाही, तर त्याचे प्रसंस्करण करताना प्राप्त झालेले पदार्थ अधिक व्यापक असतात. उदाहरणार्थ, नारळ तेल किंवा नारळ चिप्स. नारळाच्या चिप्सचा वापर गुपित नाही - हे स्वयंपाक आहे परंतु सगळ्यांना उपयुक्त गुणधर्मांबद्दल माहित नाही पण त्याच्या सुखद चव आणि सुगंध व्यतिरिक्त, ते पाचक प्रणालीवर एक फायदेशीर परिणाम करण्याची क्षमता आहे, toxins आणि toxins पासून intestines साफसफाईची. नारळ तेल देखील आत वापरले जाऊ शकते, पण एक भिन्न हेतूने. डॉक्टर्स अनेकदा महिलांना ऑस्टियोपोरोसिसच्या प्रॉफिलॅक्सिस म्हणून नारळाच्या तेलचा वापर करण्यास सल्ला देतात.
आणि अर्थातच, सर्वात मोठे पसरलेले नारळ तेल cosmetology मध्ये आला तो चालू म्हणून - त्वचा साठी फक्त एक godsend आहे, नारळ तेल अनेक उपयुक्त गुणधर्म आहे नारळ तेल सामग्रीसह सौंदर्यप्रसाधन लहान नुकसान आणि त्वचा दोष दूर करू शकता, लहान झुडूप बाहेर सहज, पुरळ कमी आणि अगदी कमी
याप्रमाणे, नारळ म्हणजे केवळ "केसाळ" नटलेट मधुर आणि सुगंधित मांसाबरोबर नव्हे तर आपल्या शरीराला एक महत्त्वाचा लाभ देण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे.