"गोंधळ विचार लहान गोष्टी मध्ये मोठी गोष्टी तयार"
स्वीडिश कहाणी
उत्तेजना ही अशा भावनांपैकी एक आहे जिच्यात आपण बर्याचदा लपविण्यासाठी प्रयत्न करतो ही एक चांगली गोष्ट आहे, आणखी एक प्रश्न. आपण आपले अनुभव लपवण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा कोणती चिन्हे आपल्याला दूर दिली जातात आणि आपण कशाची चिंता करीत आहात हे निर्धारीत करूया.
स्पष्ट चिन्हे जे एक व्यक्ती काळजी आहे
कधीकधी हातवारे, हालचाली आणि भाषण एखाद्या व्यक्तीला डोक्यावर नेऊन देतात - आपण ताबडतोब पाहू शकता की त्याला खूप काळजी आहे:
- त्याच्या आवाजात गोंधळ, गोंधळलेली भाषण आणि अगदी दमबाजी हे समजून घेणे अवघड नाही की जेव्हा एखादा व्यक्ती काळजी करतो तेव्हा तो स्वत: ला सोडवण्यासाठी सर्वकाही करतो. पण खूप वेळा आवाज उत्साही असतो.
- गुडघे, बोटांनी किंवा अगदी संपूर्ण शरीरात भीतीने थरथरणे अंगाचा थरकाप घेऊन शरीरात "ताण संप्रेरकां" च्या रीलिझचा परिणाम आहे, ज्याचा प्राथमिक उद्देश शारीरिक हालचालींसाठी (संरक्षणास) तयार करणे आणि स्नायूंच्या क्रियाकलापांना बळकट करणे. या ओझ्यापासून ते, स्नायू अनैतिकपणे कंपापट करायला लागतात;
- मागे आणि पुढे चालत उत्तेजना अनेकदा एखाद्या व्यक्तीला कक्षाभोवती सर्वत्र सहजपणे आणि खाली उडी मारण्यास कारणीभूत होते आणि हे सर्व समजावून सांगणे "तणाव संप्रेरके" बर्याचदा हे असं दिसतं की मागे वारंवार चालताना अनियंत्रित चालतं. कधीकधी एखादी व्यक्ती थांबावते आणि स्वत: ला झटापट करण्याचा प्रयत्न करत असते, उदाहरणार्थ, चेअरच्या पाठीमागे आपले हात फाडते;
- एक glancing देखावा जर संभाषणात आपल्या दृष्टिकोनापासून दूर राहण्याचा प्रयत्न केला तर त्याचा अर्थ असा होत नाही की तो खोटे बोलत आहे. बर्याचदा एखादी गोष्ट नजरेने पाहणे हे दर्शवते की एखादी व्यक्ती जेव्हा तिच्याशी बोलते तेव्हा काळजीत असते.
एक व्यक्ती काळजी आहे की अस्पष्ट चिन्हे
कधीकधी आम्ही भावनांवर नियंत्रण ठेवू शकतो. परंतु अनुभवी डोळा अद्याप काही चिन्हे करून उत्साह निश्चित करेल. उदाहरणार्थ:
- आरक्षणे आणि मागील वाक्ये विसरून जातात. उत्तेजना लपविण्याचा प्रयत्न करीत असता, आपण बर्याचवेळा संभाषणाचा थेंब गमावून बसतो आणि काहीवेळा तो विषय आठवत नाही, परंतु विचार सुरू झाला;
- जेव्हा एखादा माणूस अत्यंत काळजीत असतो, तेव्हा तो बर्याचदा अजाणतेने काही वस्तू काढतो. जो कोणी त्याच्या हातात एक पेन चालू करतो, कोणीतरी बोटावर केस ओढत असते, कोणीतरी त्याचे नाक खोडते. चिंतेत असलेले बरेच लोक, त्यांच्या नखांना कुरतडून टाकतात. संभाषणात तीव्रपणे त्याच्या बोटांनी चावणे तर - हे देखील बेकायदेशीर खळबळ;
- काही जण टेबलवरील बोटांवर ड्रम करायला सुरुवात करतात हे काळजीपूर्वक हावभाव नकली आहे आणि संवादाचे उत्तेजन देतो;
- जर पाणी एका काचेच्या, एखादा कप चहा किंवा वाइनचा ग्लास वार्ताकारापूर्वीचा आहे, तर त्या व्यक्तीने कशा प्रकारे पिणे एक आरामशक्ती राज्यातील, बहुधा, कप हळूहळू रिकामे होईल खळबळ आपल्याला नेहमीच पिल्ले आणि पिल्ले मध्ये पिणे करते, किंवा उलट, एक वास, ज्याप्रमाणे आपण घशात सुकवतो;
- अस्पष्ट डोळे देखील अनुभवाचे लक्षण आहेत. असं असलं तरी, हा दृष्टीकोन शिथिल झालेला नाही, विश्वासाने नाही, परंतु वेगळा आहे, परंतु त्याच वेळी अत्यंत ताण;
- वारंवार धूम्रपान जे लोक क्वचितच सिगारेट (अनुभवलेले) धारण करतात त्यांच्या अनुभवांच्या क्षणांमध्ये ते वाढत्या पॅककडे आकर्षित होतात. धूम्रपानामुळे उत्तेजना, अधिक तंतोतंतपणे, इतर चिन्हे लपण्यास मदत होते एखादी व्यक्ती त्याला काळजीत आहे याचा अर्थ समजून घेण्याचा प्रयत्न करा उदाहरणार्थ, जर हळूहळू लगेच कार्य करत नसेल, तर तो या क्षणाकडे लक्ष केंद्रित करून, त्याच्या भावनांना बाहेर टाकू शकेल. लोभी, वारंवार धूम्रपान करणे ही भावनात्मक अनुभवांना सामोरे जाण्याचा प्रयत्न आहे;
- मनाची िस्थती मध्ये वारंवार बदल, अचानक, अवास्तव हशा काळजीत असताना व्यक्ती हुषहला का याचे एक चांगल्याप्रकारे स्पष्टीकरण आहे. हे स्नायूंचे प्रतिक्षेप आकुंचन आहे, जे सर्व वेगळ्या प्रकारे व्यक्त करतात (अधिक वेळा थरथाप्रमाणे). याशिवाय, हशा शरीराचा ताण देण्यासाठी एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया आहे;
- तिरस्कारयुक्त दुर्लक्ष खळबळ लपविण्याचा प्रयत्न करीत असता, आपण इतर अतिरीक्त जाऊ शकता - उदासीन आणि किंचित विचित्रपणा बनू;
- आक्रमकता एखादी व्यक्ती धोक्यात आहे असा विश्वास असल्यास आणि तो चिंताग्रस्त असल्यास ती व्यक्ती आक्रमक आहे.