एक लाजाळू स्वप्न - कसे मिळवायचे आणि कसे व्यवस्थापित करावे?

बर्याच लोकांनी अशी परिस्थिती अनुभवली आहे जिथे त्यांना जाणवले की ते झोपलेले आहेत आणि या राज्याला एक लाजाळू स्वप्न म्हणतात. संवेदना फार सहज लक्षात येण्यासारख्या असू शकते परंतु एखाद्या व्यक्तीला त्यांचे दृष्टान्त नियंत्रित करण्याची संधी देऊ शकते आणि देऊ शकते. आपल्याला ही क्षमता विकसित करण्याची परवानगी देणारी तंत्रं आहेत

एक लाजाळू स्वप्न - हे काय आहे?

स्वप्नांना नेहमीच स्वारस्य असते, म्हणून हा विषय काळजीपूर्वक अनेक वर्षांपासून अभ्यासला गेला आहे. सचेतन झोप (ओएस) चेतनेची अवस्था आहे जी वेगाने झोपण्याच्या अवस्थेत उद्भवते आणि अत्याधिक भावनात्मक संपृक्तता असते. हे आपोआप येईल किंवा व्यक्ती स्वत: कडून येऊ शकेल, जो त्याची देखभाल आणि व्यवस्थापन करू शकतो. कित्येक वर्षांपासून शास्त्रज्ञ एक स्वप्नवत स्वप्न म्हणजे काय हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न करीत आहेत, ज्यामुळे ते अनेक शोध करण्यास यशस्वी झाले आहेत. अशा स्वप्नांच्या विसर्जन आणि नियंत्रित करण्यासाठी विकसित तंत्र विकसित केले गेले आहेत.

सजग स्वप्न आणि वास्तविक जीवनात स्वप्न यात काय फरक आहे?

असंख्य प्रयोगांमुळे उद्दिष्ट डेटा प्राप्त करण्यास परवानगी मिळाली ज्याची पुष्टी होते की ओएस दरम्यान मस्तिष्क क्रिया इतर टप्प्यापेक्षा आणि जागरुकतेपासून वेगळे आहे. ते प्रत्यक्षात स्वप्नांपेक्षा भिन्न आहेत, ज्याला सोप्या कल्पनेची कल्पना येते. OS ची वैज्ञानिक आणि पद्धतशीर मूल्य हे आहे की ते मानवी चेतना चे अनेक रहस्य प्रकट करण्यात मदत करू शकतात आणि मेंदूची क्षमता समजून घेण्यास मदत करू शकतात. आत्मज्ञान आणि स्वत: ची विश्लेषणासाठी सामग्री मिळविण्याची संधी म्हणून विज्ञान सचेतन स्लीप निश्चित करते. या विषयावर त्यांचे जीवन समर्पित करण्यासाठी प्रथम शास्त्रज्ञ एक होता एस Laberzh.

एक लाजाळू स्वप्न मध्ये कसे जायचे?

शास्त्रज्ञांनी असा दावा केला आहे की प्रत्येक व्यक्तीला OS मध्ये प्रवेश करण्याची क्षमता विकसित करण्याची संधी आहे. तेथे अनेक भाग आहेत जे वापरले जाऊ शकतात. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आपल्या स्वत: च्या स्वप्नांमध्ये असण्याची तीव्र इच्छा असणे. ज्ञानात्मक झोप मध्ये प्रवेश तंत्र अनेक पुस्तके मध्ये वर्णन केले आहे, उदाहरणार्थ, अशा लेखक लोकप्रिय आहेत: आर Webster, एम. इंद्रधनुष्य आणि आर. मोनरो. आणखी एक महत्त्वाची सल्ल्याची - एक डायरी ठेवा, जेंव्हा प्रज्वलित होऊन लगेच जागृत झालेल्या विषयांवर सर्व तपशील लिहा. विविध व्यायाम वापरून नियमितपणे सराव करणे महत्वाचे आहे. एक द्रुत परिणाम अपेक्षा करू नका.

जागरुक स्वप्न मध्ये घसरण साठी तंत्र

आपण OS मध्ये प्रवेश करण्यास अनुमती देते अशी मुख्य अट जास्तीत जास्त विशेषाधिकार आहे, परंतु आपणास नियंत्रित करणे महत्त्वाचे आहे जेणेकरून आपण झोपू शकत नाही. या कारणासाठी, विश्रांती वापरणे आवश्यक आहे आणि स्नायूंना आराम आणि श्वास नियंत्रित करण्यासाठी व्यायाम निवडणे उत्तम आहे. जागरुक होण्याची पद्धत स्वतंत्रपणे निवडणे आवश्यक आहे, कारण प्रत्येक व्यक्तीसाठी ते वेगळ्या प्रकारे काम करते. निवृत्त करणे महत्वाचे आहे, फोन बंद, आणि तसेच पडदे बंद आणि एक आरामदायक स्थितीत पुर्तता सुचविले आहे.

1. प्रत्येक पेशी शरीरावर शिलकित कसे करतात आणि मानसिकरित्या सांगताहेत आणि त्यापैकी सर्वात लहानसेपासून सुरुवात करणे आवश्यक आहे.
2. आपल्या उंचीवरून एक महान उंचीने कल्पना करा या स्थितीचे शक्य तितक्या लवकर विस्तारित करण्याचा प्रयत्न करणे महत्त्वाचे आहे.
3. अशी कल्पना करा की स्वत: ला झोपायची किंवा लाटावर लावणार्या बोटाने झोपाळा.
4. स्वत: ला खूप चांगले वाटणार्या ठिकाणी स्वत: ला कल्पना करा. सर्वात लहान तपशीलाने शक्य तितक्या प्रत्येक गोष्टीचे प्रतिनिधित्व करणे आवश्यक आहे. धन्यवाद, हे शक्य आहे की लाजाळू स्वप्न या चित्रावर जाईल.

चांगला परिणाम मिळविण्यासाठी काही अधिक शिफारसी आहेत चळवळ पूर्णपणे अनुपलब्ध करणे आवश्यक आहे, त्यामुळे हातावर नक्षत्र किंवा नाक मध्ये येऊ शकते. या सर्व इच्छा दूर करणे महत्त्वाचे आहे. श्वासोच्छ्वास करण्यासाठी विशेष लक्ष द्यावे, जे निरुपद्रवी स्थितीच्या जवळ असावे, म्हणजेच, अगदी आणि खोल. आपण हे तंत्र देखील वापरू शकता: सकाळी 4 वाजल्या वाजता उठून शौचालयात जा आणि काही पाणी पिऊ द्या आणि 5 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ नसावा. त्यानंतर, अंथरुणावर जा आणि स्वत: ला झोपायला भाग पाडण्यासाठी जा.

जाणीवपूर्वक झोप कशी हाताळायची?

ज्या व्यक्तीने फक्त ओएसमध्ये प्रवेश करण्यासाठी सुरूवात केली ती नेहमी वेगळ्या समस्यांना तोंड देत असते, जी मजबूत भावनांशी निगडीत असते. परिणामी, स्वप्नं जाग येतं, केवळ विशिष्ट परिणाम प्राप्त केल्या. बरेच लोक फक्त हे विसरून जातात की त्यांचे कार्य स्वप्नांमध्ये होते आणि हे मेंदूच्या विशेष कामामुळे होते. हे टाळण्यासाठी, शक्य तितक्या लवकर प्रत्यक्षात तपासणे आवश्यक आहे, जे जागरुकता राखण्यास मदत करेल.

एखाद्या जाणीवेच्या झोपाचे व्यवस्थापन इच्छित उद्दीष्टावर अवलंबून असते, उदाहरणार्थ, एखाद्या व्यक्तीला विशिष्ट व्यक्ती किंवा प्राणी पाहण्याची इच्छा असल्यास, मग ती कल्पना करण्यासाठी झोपी जाण्यापूर्वीच असावे. आपल्या अवचेतन विनंती पाठवणे महत्त्वाचे आहे, परिणामी परिणाम होईल बर्याच नवीन लोकांना, त्यांच्या भोवतालच्या जगाला बदलण्याची इच्छा आहे, एक मानसिक ब्लॉकचा सामना करतो जे गृहित धरले आहे काय हे ओळखण्याची अनुमती देत ​​नाही. हे टाळण्यासाठी, आपण एक सोप्या पद्धतीने कार्य करू शकता: समोर एक दरवाजा इतका जबरदस्त करा की ज्या ठिकाणी आपण पोहोचू इच्छिता. हे द्वार पोर्टल असेल ज्यायोगे आपण लक्ष्य गाठू शकता.

आपण एक लाजाळू स्वप्नात काय करू शकता?

OCs भिन्न आहेत आणि त्यापैकी बरेच पूर्णपणे मूर्त आणि स्पष्ट आहेत यामुळे मानवी मेंदू पूर्णपणे भिन्न पुनरुत्पादन करण्यास परवानगी देते, आणि अगदी आश्चर्यकारक गोष्टी देखील हे खरं आहे की सर्वच फ्रेम्स नसलेल्या प्रत्येक बाबतीत घडते. असंख्य प्रशिक्षणांमुळे धन्यवाद, जागरुक होण्याची सोय शक्य आहे, आणि इच्छित असल्यास, आपल्या कोणत्याही कल्पनेतून भाषांतर करणे आणि त्यांच्यामध्ये इच्छा करणे सोपे आहे.

1. ओएसमध्ये प्रोसेसिंग कौशल्यामुळं प्रयोगांनी त्यांच्या शारीरिक कार्यक्षमतेत सुधारण्याची शक्यता सिद्ध केली.
2. विविध ठिकाणांना भेट देणे, तसेच वेळोवेळी प्रवास करणे.
3. अनेक लोक स्वप्न उडणे कसे जाणून घेण्यासाठी आहे, त्यामुळे आपल्या स्वप्नांमध्ये आपण हे वास्तव करू शकता
4. सृजनशील प्रेरणा मिळवणे, सखोल विचार करणे.
5. बर्याच मानसिक विकारांनी एखाद्या व्यक्तीला दुःस्वप्न दाखवण्यास मदत करण्यासाठी सचेतन स्लीपचा वापर केला.
6. ज्या लोकांना अगोदरच निधन झाले आहे त्यांना भेटण्याची आणि त्यांच्याशी संवाद साधण्याची संधी.

एखाद्या जाणीवेच्या स्वप्नामध्ये मरणे शक्य आहे का?

ओएसमध्ये केवळ काही फायदे आणि फायदे नसतील कारण त्यामध्ये धोकाही असतो. याक्षणी आपण एक लाजाळू स्वप्न मध्ये मरतात शकता की नाही पुरावा आहे, परंतु गंभीर साइड इफेक्ट्स ओळखले जातात. उदाहरणार्थ, एखादी व्यक्ती गंभीर वेदना जाणवू शकत नाही, त्याच्या आठवणी अदृश्य होतात, एक विभाजित व्यक्तिमत्व आणि वास्तविकतेचे नुकसान. मानसिक अपंग व भय असणा-या लोकांसह सांसर्ह जागृत होण्याचा गंभीर धोका त्यासच आहे, तसेच अशा रोगांमधे जबरदस्त भावनिक परिणाम अवांछित आहेत.

एक सजग स्वप्न - तो धोकादायक आहे?

या विषयात स्वारस्य असलेले काही लोक, OS मध्ये कसे योग्य प्रकारे प्रविष्ट आणि वापरतात हे माहिती नसते, जे दररोजच्या जीवनात गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. मुख्य धोके एक व्यक्ती त्यांच्यावर अवलंबून आहे की वस्तुस्थितीवर आहे, आणि तो प्रत्यक्षात जाणीव असू बंद नाही हे टाळण्यासाठी, रात्रीच्या दृष्टान्तांमध्ये घडलेल्या घटनांचे विचार, वास्तविकतेत बदल करणे या काळात लक्षात घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. एक धोकादायक स्वप्नास काय धोका आहे हे समजून घेण्यासाठी इतर संभाव्य परिणामांवर विचार करणे आवश्यक आहे.

1. अपुरेपणा जर एखाद्या व्यक्तीला ओएसने नियंत्रित करण्यास प्रशिक्षित केले गेले, तर तो बर्याच गोष्टी खर्या आयुष्यात हस्तांतरित करू शकेल, जे इतरांद्वारे अपुरे वर्तन म्हणून समजतील.
2. डेस्टबिलायझेशन अशी घटना आहेत जिथे देहभान आणि अवचेतन यांच्यातील मर्यादा धुसर होतात, ज्यामुळे वास्तविकतेचे नुकसान होते.
3. गूढ एका लाजाळू स्वप्नात, एखाद्या व्यक्तीला वेगवेगळ्या प्राणी आणि शक्तींचा सामना होतो ज्यामुळे ऊर्जाचा अपव्यय होतो ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या स्थितीवर परिणाम होतो.