बर्याच लोकांना, फक्त त्रास पाहून, लगेच विचार करणे सुरू होते की एक काळी रांग दिसली आहे. यानंतर, सर्व काही दुःखदायक म्हण म्हणून होते "" संकट एकट्या येत नाही "आणि येथे व्यक्ती खरोखर काही अडथळा अभ्यासक्रमांकडे वळते, ज्यामध्ये एकही ताकद नाही.
तुमच्याकडे काय आहे ते कसे ठरवावे - आयुष्यातील काळ्या रंगाच्या ओळतील?
बर्याच स्त्रियांना परिस्थिती अतिशयोक्ती असते, म्हणूनच काही क्लेशांपासून ते खऱ्या काळ्या पट्टीतील फरक ओळखण्यायोग्य आहे जेणेकरून आपण फक्त हृदयाकडे जास्त भरले संकल्पनांना भ्रमित न करण्यासाठी, जीवनातील कोणत्या विषयातील कोणत्या समस्या आहेत हे ठरवा.
- वैयक्तिक जीवन;
- मित्रांबरोबर नाते;
- नातेवाईकांशी संबंध;
- कारकीर्द;
- वित्त;
- आरोग्य;
- देखावा
जर तुमची सर्व समस्या एक किंवा दोन झोनमध्ये असेल, तर हे एक काळे बँडसुद्धा नाही, तर, जीवनाची थोडी उदाहरणे. परंतु जर समस्या जीवनाच्या तीन किंवा अधिक क्षेत्राशी संबंधित आहेत (आपण आपल्यासाठी संबंधित काही अधिक प्रकाशित करू शकता), तर ब्लॅक पट्टीपासून कसे वागावे याबद्दल विचार करणे योग्य आहे.
काळ्या बँड का आला?
काही जण असा दावा करतात की आमचे संपूर्ण आयुष्य एक पांढर्या रंगाची पट्टी आहे, एक काळ्याचे पट्टी, इतरांचा असा विश्वास आहे की आम्हाला काहीतरी किंवा कशासाठी तरी काही समस्या दिली जाते. या सिद्धांताप्रमाणे, संकटांचा ओझे आम्हाला दिला जातो जेणेकरून आपण या परीक्षेत मोठेपणासह उत्तीर्ण होऊ, निराशा करू नका, निराशात पडणार नाही, दोषी शोधू नका आणि स्वतःला दोष देऊ नका, परंतु शिरडीने त्यावर मात करा.
एक काळा पट्टी आपल्याला सांगू शकतो की कुठूनतरी जीवनात आपण गेला नाही उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला बर्याच काळापासून एखादे काम सापडत नसेल, तर ते एक घंटा असू शकते जे आपण आपल्या क्षेत्रातून बाहेर जाण्याचा प्रयत्न करीत आहात किंवा व्यवसायात सर्वप्रकारे वागले पाहिजे.
काळ्या बँडमधून बाहेर येण्यापासून आपल्याला प्रतिबंध करणारे कोणतेही विश्वास असल्यास ते तपासा. काही मुली पुन्हा म्हणते: "माझे एक मूर्ख चरित्र (देखावा) आहे, मला काय गरज आहे?" आणि मग तिला असे वाटते की तिला तिच्या वैयक्तिक जीवनातील समस्या आहेत, आणि नंतर तिचा विश्वास तिला मान्य आहे की तिला आनंदाची पात्रता नाही. याव्यतिरिक्त, वर्ण आणि देखावा अनेक वैशिष्ट्ये समायोजित केले जाऊ शकते, त्याऐवजी त्यांना एक असणे आवश्यक आहे की विचार करणे ऐवजी. जेव्हा तुम्ही सतत एकच विचार पुन्हा बोलू शकता, तेव्हा तुमचा विश्वास दृढ होतो आणि तुमचे जीवन प्रभावित होते.
जर माझ्याकडे एक काळी रेखा असेल तर काय करावे?
परिस्थितीचे विश्लेषण करा. कागदाचा तुकडा घेणे आणि त्यावर सर्वकाही लिहायला सर्वात सोयीचे आहे. जर जीवन पांढरा पट्टी असेल तर बँड काळा आहे, नंतर आपल्याला स्वतःला पुढील, अधिक आनंददायी क्षेत्रास लवकर मदत करण्याची आवश्यकता आहे.
तर, आपल्या मुख्य समस्या ओळखणे. सर्वोत्तम मार्ग त्यांना अनेक बार सह डोक्यावर आहे त्यामुळे विश्लेषण सुरू ठेवण्यासाठी अधिक सोयीस्कर होईल जेणेकरून. उदाहरणार्थ, आपण लक्षणीयरीत्या वसूल केले (1), आपली नोकरी गमावली (2) आणि आपण एक परतावा गमावला (3). अशाप्रकारे, आम्ही समस्यांची श्रेणी संकुचित केली, आणि आता आपण "सर्व वाईट" नाही, परंतु तीन विशिष्ट समस्या आहेत.
आता आपण हे ठरवण्याची गरज आहे की आम्ही त्यांच्याशी लढू शकतो की नाही. जादा वजन काढून टाकणे सोपे आहे, त्यासाठी स्वतःला एकत्र आणणे पुरेसे नाही
त्यानंतर, आपण स्वत: ला आराम करण्यास, स्नान करण्यास आणि आपल्या सर्व समस्यांचे निराकरण करण्याची गुरु आहे याची जाणी करा. सर्वोत्तम मध्ये विश्वास, वाईट विचार दुर्लक्ष - आणि जीवन सुधारेल!