समागमाची भीती आणि त्यावर मात कशी करावी?

अशा व्यक्तीला शोधणे अवघड आहे ज्याला डब्लूएचओबी नसतो. सामान्य समस्येमुळे समागमाची भीती असते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हे प्रथम घनिष्ठ नातेसंबंधांपूर्वी येते, परंतु असे लोक आहेत जे अनेक वर्षांपासून अशा प्रकारचे भय मानत आहेत.

समागमाची भीती

मानसशास्त्रज्ञांच्या मते, लैंगिक भिती मानसिक विचलनाचा एक प्रकार समजल्या जातात आणि दुर्लक्ष केले जाऊ शकत नाही. वैज्ञानिक भाषेत सेक्सचा भीतींचा भय मानणे कोइटोफोबिया किंवा लैंगिकदृष्ट्या शोषण यासारखे आहे आणि संभोगाच्या मानसिक किंवा शारीरिक भीतीने वर्णन करतो. आपण काहीच केले नाही तर, परिस्थिती खराब होऊ शकते, विविध संकुल उदय कारण वेगवेगळ्या कारणांना कारणीभूत ठरू शकतो.

  1. मुलांचा मानसिक त्रास आकडेवारीनुसार, अनेक मुली आणि मुले बालपण मध्ये विविध प्रकारच्या हिंसा सह चेहर्याचा.
  2. कठोर शिक्षण अशी काही प्रकरणे आहेत जेव्हा पालक आपल्या मुलांबद्दल सेक्सबद्दल काहीतरी वाईट गोष्ट सांगतात, त्यामुळे ते सलगीला अत्याचार करतात.
  3. मागील अनुभव अयशस्वी मोठ्या संख्येने लोक नकारात्मक स्मृतींवर लक्ष केंद्रित करतात, ज्यामुळे संकुले आणि phobias निर्मिती होते.
  4. स्वत: ची शंका आयोजित मतदान मते, अनेक मुलींना देखावा परिणाम की कॉम्प्लेक्समुळे लिंग जाणीव होते, उदाहरणार्थ, अतिरिक्त वजन, ताणून गुण, सेल्युलाईट इत्यादी.
  5. गर्भधारणा किंवा पकडण्यासाठी एसटीडीचा भय कारण दोन्ही लिंगांमध्ये सामान्य आहे

प्रथम संभोगाचे भय

सर्वेक्षणानुसार, मोठ्या संख्येने महिला आणि अगदी पुरुषांना परिणामकारकता कमी होते. मुलींमधिल सर्वात सामान्य कारणे संभाव्य शारीरिक वेदनांशी निगडीत आहेत, गर्भवती होण्याचा धोका आणि पुढील दिवस सोडण्यात येणारे अनुभव. एखाद्या प्रिय व्यक्तीबरोबर विश्वासू नातेसंबंधांद्वारे प्रथम समाधानाची भीती जाऊ शकते.

प्रथम सेक्सच्या भीतीवर मात कशी करायची?

काही शिफारसी आहेत ज्यांनी मानसशास्त्रज्ञांनी प्रस्तावित केले आहेत आणि आधीच अनेक मुली आणि मुले यांना मदत केली आहे:

  1. भय च्या देखावा खरा वास्तविक कारणे निर्धारित करण्यासाठी खोल आत्मनिरीक्षणासह phobias सह लढा सुरू.
  2. कार्यक्षमतेतील नुकसानीकडे दुर्लक्ष करू नका आणि विश्वासू संबंध स्थापित करण्यासाठी जोडीदाराची प्रतीक्षा करावी. प्राथमिक गर्भनिरोधक मुद्द्यांविषयी चर्चा करा
  3. उदाहरणार्थ, प्रकाश मेणबत्त्या, संगीत चालू करणे आणि इत्यादी सर्व गोष्टींना आरामशीर वातावरण तयार करून पहिल्या समाधानाची भीती जाऊ शकते.
  4. लैंगिकशास्त्र वर पुस्तके वाचा किंवा प्रशिक्षण जा

प्रसव झाल्यावर लिंगांचा भिती

बर्याच स्त्रियांना असे जाणवले की एखाद्या मुलाचा जन्म झाल्यानंतर जीवनातील विशेषाधिकार बदलतात तेव्हा लहान आणि घनिष्ठ नातेसंबंध बदलतात किंवा त्याऐवजी मुलाची काळजी घेता येते किंवा विश्रांती घेता येते. डिलिवरीच्या दरम्यान ग्रस्त झाल्यानंतर काही वेळा मानसिक स्तरावर सेक्स करताना मानसिक पातळीवर होण्याची भीती असते. अशा अनेक शिफारसी आहेत ज्यामुळे मनोवैज्ञानिकांनी उदयोन्मुख अडथळ्यांना दूर करण्यास मदत केली असेल.

  1. एक रोमँटिक संध्याकाळ घ्या सेक्सी अंडरवियर विकत घ्या, एक आरामदायी वातावरण तयार करा.
  2. विश्रांती साठी वेळ वाटप, आजी आणि nannies मदत विचारत. यामुळे तिच्या पतीबरोबर संवाद साधण्याचे सामर्थ्य टिकून राहण्यास मदत होईल.
  3. काही महिन्यांत हार्मोन्ससाठी चाचण्या घेण्याची शिफारस केली जाते, कदाचित तेथे उल्लंघन आहे.
  4. संभोगाचे भय दूर करण्यासाठी, संकुलांना लढा द्या. स्वत: वर कार्य करा आणि लक्षात ठेवा की पती तुम्हाला आकृतीबद्दल आवडत नाही.
  5. पवित्रा निवडा आणि तज्ञांनी प्रक्रिया नियंत्रित केल्यावर पर्याय प्राधान्य देण्याची शिफारस करतात.
  6. जर स्त्रीला दुस-या गर्भधारणेबद्दल चिंता असेल तर गर्भनिरोधक काळजी घेण्याची शिफारस केली जाते.

गुदद्वारासंबंधींचा आदर

अनेक जोडप्यांना, त्यांच्या लैंगिक जीवनसत्त्वावर विविधता आणण्याचा प्रयत्न करीत आहेत, वेगवेगळ्या प्रयोगांकडे जातात, ज्यामध्ये गुगल संवादाचा समावेश आहे. एका स्त्रीच्या भीतीमुळे अनेक कारणे आहेत.

  1. योग्य प्रशिक्षण न केल्यास आणि चुकीची पध्दत वापरली तर गंभीर नकारात्मक परिणाम उद्भवू शकतात: दाह, मलमात्राच्या भिंतींना नुकसान, मलसंपदाची कमतरता, संक्रमणासह संसर्ग इत्यादि.
  2. गुदद्वारासंबंधीचा संभोग होण्याची भीती त्या वेदनांच्या अनुभवातून होते, जे सहसा अशा संपर्कासह दिसते.
  3. अशा लैंगिक संबंधांना नकारात्मक दृष्टिकोन माहिती आणि पूर्वाग्रहांच्या अभावातून उद्भवतो.
  4. मागील नकारात्मक अनुभव किंवा मैत्रिणींच्या भयावह कथा, एक भय निर्माण होणे.

गुदद्वारासंबंधीचा सेक्स घाबरत कसे थांबवू?

या प्रकारचा लैंगिकदृष्टया त्यास सामोरे जाण्यासाठी, अशा संबंधांचा अभ्यास करणार्या लोकांच्या अभिप्रायासह आणि अभिप्रायासह परिचित होणे शिफारसित आहे. यामुळे अवाजवी भीतीपासून मुक्त होण्यास मदत होईल. इतर टिपा आहेत, समाजाची भीती असणे हे कसे थांबवावे:

  1. अशा प्रयोगांना मान्य करा फक्त एक जोडीदारासोबत जो विश्वास नातेसंबंध स्थापित झाला आहे त्याच्याशीच शिफारसी करण्यात येईल.
  2. प्रास्ताविक तयार करणे हे अत्यंत महत्वाचे आहे, म्हणजे, अनेक टप्प्यांत कारवाई करणे आवश्यक आहे.
  3. अस्वस्थता कमी करण्यासाठी अतिरिक्त स्नेहक आणि इतर साधने वापरा

पुरुषांमध्ये सेक्सचा भिती

अभ्यासांनी असे दर्शविले आहे की, मजबूत स्त्रियांच्या प्रतिनिधी, जसे की, महिला, नवीन भागीदारांसह एक घनिष्ठ नातेसंबंध अनुभवत आहेत. सेक्सॉफोबिया होण्याचे अनेक कारण आहेत.

  1. बर्याच जणांना घाबरत नाही "चिखलात खाली पडणे", कारण जबरदस्त लैंगिक संबंधांकरिता लैंगिक अपंग हे सर्वात वेदनादायी आहेत.
  2. सर्वोत्तम बनण्याची इच्छा, अनुभव मागील भागीदारापेक्षा वाईट आहे.
  3. काही पुरुष आहेत ज्यांचे स्वत: च्या मोठेपणामुळे लहान मुलांच्या मनात भीती आहे.
  4. अशी माणसे आहेत जी स्मार्ट, सुंदर किंवा निष्पाप स्त्रियांसोबत घनिष्ठ वाटतात.
  5. ताकदवान समाजाचे प्रतिनिधी अनुभवत आहेत कारण त्यांच्या आकड्याच्या कमतरतेमुळे स्त्रियांपेक्षा कमी स्त्रिया नाहीत.
  6. अनेक एसटीडी सह संसर्ग घाबरत आहेत

सेक्सच्या भीतीवर मात कशी करावी?

मानसशास्त्रज्ञांच्या मते मते, विद्यमान नियमांचे पालन करणे, सर्वात महत्वाचे म्हणजे, वेगळ्या विषयांचा सामना करणे शक्य आहे आणि जर प्रगती दिसून आली नाही तर, एखाद्या व्यावसायिक मानसशास्त्रज्ञांशी संपर्क साधणे जरूरी आहे जे समस्येचे कारण ठरवेल आणि ते सोडविण्यासाठीची पद्धत ठरवेल. तज्ञांच्या मदतीने तुम्ही बालपणातील संकटांचा सामना करू शकत नाही. इतर बाबतीत, सेक्सच्या भीतीवर मात करण्यासाठी साध्या टिपाचा लाभ घ्यावा.

  1. एक लैंगिक भागीदार निवडणे शहाणा आहे, कारण ट्रस्ट फार महत्वाचे आहे.
  2. सध्याच्या अनुभवांबद्दल आपल्या प्रियकरांना सांगण्यास घाबरू नका.
  3. आपल्या साथीदाराबरोबर गर्भनिरोधक पद्धतींविषयी बोला.
  4. आत्मविश्वासाने झुंजण्यासाठी, संकुलांना संघर्ष घोषित करा.
  5. आपण शिफारस केली आहे की आपण प्रेमीच्या कोड शब्दासह येतात, जे आपण भावनांनी दडपल्यासारखे असाल तर आपण वापरू शकता