प्रत्येक सुंदर महिलेचे जिवंत शरीर स्वतंत्र आहे आणि त्यामध्ये अनेकदा अपयश येतात, म्हणून चक्राच्या कोणत्याही दिवशी गर्भधारणेची शक्यता वगळणे अशक्य आहे. तरीसुद्धा, त्या मुली आणि स्त्रिया ज्यांना आपल्या पोटभर नवीन जीवनाची उत्सुकतेने वाट पाहत आहेत, ते अव्यवहारिक काळात प्रेम करणे खूप महत्वाचे आहे, जेव्हा नजीकच्या भविष्यात आई होण्याची शक्यता जास्तीत जास्त असते.
एका स्त्रीमध्ये स्त्रीबांधणी निर्धारित करण्याचे अनेक मार्ग आहेत, परंतु, दुर्दैवाने, हे सर्व शंभर टक्के परिणामी हमी देत नाहीत. बर्याचदा मुली मुलीच्या मूलभूत तपमानाचे मोजमाप करण्याच्या पद्धतीकडे वळतात. या लेखात, आम्ही आपल्याला सांगेन की ओव्हुलेशनच्या तपासणीसाठी मूलभूत तपमान कसे योग्य पद्धतीने मोजावे आणि त्याची मूल्ये "पीक" क्षणी सुरुवात कशी झाली हे दर्शवेल.
बेसल तापमान मोजण्यासाठी कसे?
हे मूल्य नेहमी एका स्वरूपात मोजले पाहिजे, उत्तमरित्या किंवा योनिमार्गातील सर्वप्रथम, थर्मामीटर 5-10 मिनिटे ठेवून. आपण सलग सहा तास सोय होण्यापूर्वी, अंथरुणावर झोपलेले, जागे झाल्यानंतर ताबडतोब शिफारस केली जाते. मापनपूर्वीचा दिवस, दारू पिण्याची मनाई आहे मानसिक तणाव आणि सायको फेमिओटल ओस्टस्ट्रेनशी संबंधित कोणत्याही घटना वगळण्याची देखील इष्ट आहे. सर्व प्राप्त केलेले मूल्यांना एका विशिष्ट टेबलमध्ये निश्चित करणे आवश्यक आहे साधारण 3 महिन्यांनंतर आपण मासिक पाळीच्या टप्प्यातील बदलांवर अवलंबून असलेल्या आपल्या मूलभूत तपमानाचे नेमके कसे ठरवू शकता.
ओव्हुलेशनसाठी आणि नंतर याचे मूलभूत तापमान काय आहे?
महिलेचे मासिक चक्र, किंवा असं म्हणा, पहिल्या टप्प्यात, रक्ताचा स्त्राव पहिल्या दिवसापासून समजला जातो. या वेळी, oocyte च्या हळूहळू परिपक्वता सुरू होते, चक्र दरम्यान मधुमेह दिवशी follicle पाने जे. या अंडयाचे उष्मरण केवळ गर्भधारणेच्या प्रारंभापासून 2 दिवसातच शक्य आहे, कारण याच कालावधीनंतर ती मरते.
त्यानंतर, दुसरा टप्पा उद्भवला जातो, ज्या दरम्यान प्रोजेस्टेरॉनचे उत्पादन अधिक वेगाने वाढते. हा हार्मोन आवश्यक आहे, जेणेकरून एक निरुपद्रवी अंडे गर्भाशयाचे भिंतीत स्वतःशी संलग्न होऊ शकते, आणि नंतर पेटी पार पाडण्याची प्रक्रिया गुंतागुंत न बाळगता पुढे गेली. जर या चक्रांमध्ये गर्भधान होत नाही, तर प्रोजेस्टेरॉन पुरेसे प्रमाणात तयार होत नाही आणि काही दिवसांनी मासिक पाळी सुरू होते.
हे प्रोजेस्टेरॉनचे सक्रीय उत्पादन आहे जो ओव्हुलेशनमध्ये मूलभूत तपमानात, तसेच आधी आणि नंतरच्या दरम्यान फरक स्पष्ट करतो. तर, सायकलच्या पहिल्या टप्प्यात ती कमी आहे. ओव्हुलेशनच्या दिवशी, बेसल तापमान सुमारे 0.5 अंशांनी उडी मारतो आणि त्याचे पुढील निर्देशांक फलितपणा झाला किंवा नाही यावर अवलंबून आहे.
जर अंडी यशस्वीरित्या फलित झाली, आणि म्हणून प्रोजेस्टेरॉनचे सक्रिय उत्पादन स्त्री शरीरात सुरू झाले, तर मूलभूत तपमान मूल्य नेहमीच वाढते किंवा समान स्तरावर राहते, परंतु कोणत्याही घटनेत घट होत नाही. या चक्रांमध्ये गर्भधारणा होत नसल्यास, निर्देशांक संपूर्ण दुसऱ्या टप्प्यात जवळपास समान पातळीवर रहातात आणि दुसर्या महिन्याच्या मासिक पाळी सुरू होण्याच्या लगेचच कमी होण्याआधी आणि त्यांची किमान पातळी गाठण्यासाठी
ओव्हुलेशनसाठी आणि प्रत्येक स्त्रीसाठी संपूर्ण चक्रासाठी आधारभूत तापमान सामान्य आहे.
दरम्यान, ओव्ह्यूलेशन दरम्यान मूलभूत तापमानांची मूल्ये आपल्यासाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत हे समजण्यासाठी, हे मूल्य मोजणे आणि 3 किंवा जास्त महिन्यांपर्यंत प्राप्त मूल्यांची रेकॉर्ड करणे आवश्यक आहे. मूलभूत तपमानावर ओव्हुलेशन ठरवण्याच्या पद्धतीचा हा सर्वात मोठा दोष आहे, त्यामुळे अनेक मुली विशेष परीक्षणे पसंत करतात जी कोणत्याही फार्मसीवर खरेदी करता येतात.