3 महिन्यांत मुलासाठी मसाज

मसाज उबदार भावना आणि मातृभाषेचा केवळ एक प्रकटीकरण नाही, तर त्या कापडांच्या आरोग्य आणि कल्याणासाठी सुद्धा एक चिंता आहे. एक उपचारात्मक मालिश आणि पुनर्संचयित आहे. सर्वप्रथम व्यावसायिकांकडून आणि केवळ डॉक्टरांच्या सूचनेनुसार, दुसरा - सर्व बालकांना दर्शविला जातो आणि ते स्वतंत्रपणे आईने केले पाहिजे.

3 महिने मुलासाठी मसाज आवश्यक आहे किंवा नाही आणि ते योग्य कसे करावे याबद्दल अधिक तपशील, आम्ही या लेखात आपल्याला सांगेन

3 महिने वयावरील मुलासाठी मालिश आवश्यक आहे का?

रोजच्या 3 महिने मुलांसाठी मसाज बळकट करणे अनिवार्य दररोजच्या प्रक्रियेच्या यादीमध्ये समाविष्ट आहे, प्रत्येक बालरोगतज्ञ आपल्याला याबद्दल सांगतील. व्यायामांच्या गुंतागुंतीच्या अंमलबजावणीमुळे नाभीसंबधीचा हर्निया, पोटशूळ आणि बद्धकोष्ठता टाळता येणा-या मज्जासंस्थेवर परिणाम होईल, स्नायू आणि सांधे मजबूत होतील, रक्त परिसंवाहन सुधारेल. बाळाच्या हात व हाताने मालिश केल्याने दंड मोटर कौशल्य विकासाला हातभार लागतो आणि तदनुसार त्याच्या मानसिक आणि भाषण विकासाला हातभार लागेल.

3 महिन्यामध्ये एखाद्या मुलासाठी सर्वसाधारण मसाज हलक्या रोख, फुफ्फुसे, चोळीने घासणे आणि रगड काढणे, तसेच व्यायामशाळा व्यायाम यांचा समावेश होतो. ही प्रक्रिया फक्त बाळाला पूर्णपणे निरोगी आणि चांगल्या मूडमध्येच लागू होते.

3 महिन्यामध्ये एखाद्या मुलाला कसे मादक पदार्थ द्यावे?

आपल्या बाळाच्या मनाची दमछाक नजरेने, दैनंदिन नित्यक्रमाची जाणीव करुन, मसाजसाठी अनुकूल वेळ निवडणे आवश्यक आहे. खायला देण्याआधी किंवा कमीत कमी एक तास खालच्या वेळी एका पृष्ठभागावर व्यायाम करा. प्रक्रिया करण्यापूर्वी, लहानसा तुकडा पूर्णपणे undressed पाहिजे, म्हणून खोली थंड (किमान 22-23 अंश) नसावे.

आईच्या हाताने कोणत्याही प्रकारचे अस्वस्थता न घेता उबदार व्हायला हवे, त्याव्यतिरिक्त, बाळाला जास्त मनोरंजक असेल तर व्यायाम करताना आई गाणी गाते, गायन आणि गायन ऐकते

आणि नव्याने श्वास घेतलेल्या मातांना 3 महिन्यांत कोणत्या प्रकारची मालिश करण्याची गरज आहे याची स्पष्ट कल्पना आहे, खाली आपण सर्वात सोपा आणि सुरक्षित व्यायामाची एक लहान कॉम्प्लेक्स देऊ:

1. आपल्या हाताच्या तळव्यापासून सुरुवात करा: ब्रशपासून प्रत्येक खांद्याला खांदा लावून प्रत्येक बोट खांद्यावर लावा. हळूहळू, हात वर दाब वाढवता येऊ शकतो, मग आपल्याला रगळणे पुढे चालू ठेवायला हवे.
2. नंतर, आपल्याला पायकडे जाणे आवश्यक आहे: मांडीच्या आतल्या बाजूच्या अपवादासह, पाय पासून हिप-सांध्यातील प्रकाश स्ट्रोक, नंतर त्याच दिशेने अंगांचे घासणे आणि पॅटिंग हालचालीसह प्रक्रिया समाप्त करा.
3. यानंतर आम्ही पेटात गुंतलेल्या आहोत: आम्ही गोल गोलांची घड्याळाच्या दिशेने 6-8 वेळा करतो.
4. आम्ही केंद्राच्या दिशेने खांद्यावर छातीचा अभ्यास करतो: प्रथम स्तनपान करणारी, नंतर रगणे आणि पॅटींग, स्तन ग्रंथींवर कोणताही परिणाम न करता.
5. नंतर, पावावर लहानसा तुकडा बंद करा आणि परत माधा घाला. आम्ही नितंबोंच्या दिशेने वरच्या बाजूकडे आणि केंद्रस्थानापासून ते बाजूने स्ट्रोक करतो, मग ते रगडा आणि बोटांच्या कड्यांजवळ पेटी आपली मान आणि कान ताणणे विसरू नका.
6. प्रकाश शिथिल स्ट्रोक सह प्रक्रिया समाप्त