औषधे, ज्याला लोक म्हटले जाते, नैसर्गिक कच्च्या मालापासून सर्दी निधीचा वापर करतात: हे रक्तातील नांगरणी, decoctions आहेत. ताज्या आणि प्रक्रिया केलेल्या फॉर्ममध्ये वापरलेल्या जाळीच्या ज्ञात आणि औषधी गुणधर्म: कॉम्पोटेस, जाम, फ्रुट ड्रिंकमध्ये. कॉम्प्रेसेस, हॉट बाथस्, इनहेलेशन मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात.
किती लवकर सर्दी लावतात?
सर्दी बरा करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे "सर्व आघाड्यांवर". पहिल्या चिन्हे दर्शविल्याबरोबर लगेचच फळाच्या उष्मांमांचा वाढता वापर सुरू करणे आवश्यक असते, ज्यामध्ये व्हिटॅमिन सीची उच्च सामग्री असते, ज्यामध्ये lemons, संत्रे, सफरचंद आणि उडी असतात, परंतु क्रॅबबेरी अधिक प्रभावी मानले जातात. कटारल रोग तुलनेने लवकर आवश्यक तेलेचा उपयोग करतात, जे स्नान करतात, गाठींवर टिप देतात आणि त्यांच्या उपचारांच्या अरोमा शिरणे करतात. नैसर्गिक घटकांपासून बनवलेल्या पौष्टिक पूरक आणि तयारीसह हर्बल टी नेहमी मदत करा.
एक थंड साठी उपचार करणे पेक्षा?
पारंपारिक healers मुख्यतः उत्पादित केले जाऊ शकतात औषधे मोठ्या प्रमाणात वापर आणि श्वसन विषाणूजन्य रोग उपचार करण्यासाठी वापरले. शतकांपूर्वीच्या इतिहासामुळे हे सिद्ध झाले आहे की यापैकी कोणतीही एक सर्दीसाठी एक प्रभावी उपाय आहे, तयार करण्याची पद्धत आणि त्याच्या गंतव्यानुसार औषधी गुण दर्शवित आहे. यात तयार होणारे घटक आणि त्यातील घटकांचे डोस रोगाची तीव्रता निश्चित करतात. उपचारांचा वापर केला जातो:
- मध आणि मधमाशांच्या जीवनाची उत्पादने (प्रोपोलिस, पराग, पिअर);
- पेकोलल हर्बल तयारी आणि निलगिरी, औषधी वनस्पतीतील कोळंबी, लिंबू बहर, सेंट जर्नीची झाडे, पुदीना आणि इतरांसह;
- अत्यावश्यक तेले;
- फळे, जेथे व्हिटॅमिन सी उच्च एकाग्रता;
- एक रास्पबेरी पासून ठप्प;
- विबरन च्या decoctions;
- एका जातीचे लहान लाल फळ - ताजे आणि शिजवलेले
सर्दीमुळे आल्याबरोबर चहा
अनेक आजारांकरिता एक प्रभावी लोक उपाय म्हणून आल्या फार लोकप्रिय आहे. त्याच्या रचना मध्ये, पदार्थ एक कॉम्पलेक्स आढळले आहे, जे वनस्पती मूळ पासून तयारी करण्यासाठी औषधी गुणधर्म द्या. आल्यासह थंडीत थंड चहा विशेषतः प्रभावी ठरते. त्यात अनेक गुणधर्म आहेत:
- पूतिनाशक;
- सूक्ष्म जंतूचा नाशक;
- घाम वाढविणारे औषध पायलाकार्पीन;
- कफ पाडणारे औषध;
- विरोधी दाहक;
- टॉनिक
सर्दीसाठी लोक उपायांसाठी तयार केलेले बरेच पाककृती आहेत; त्यापैकी एक चांगला उपचार हा शक्ती आहे क्लासिक अंडी चहा, ज्यासाठी आपल्याला आवश्यक असेल:
- आलेचे मूळ - एक लहानसा तुकडा;
- गरम पाणी - 2 चष्मा;
- मध - 1 टीस्पून;
- मिंट ताज्या - 3-4 पाने किंवा कोरड्या - चाकू टीप वर
तयार करणे:
- वनस्पतीची मुळे धुऊन स्वच्छ केली जातात.
- एक खवणी वर दळणे, उकळत्या पाणी ओतणे
- सुमारे एक तास आग्रह धरणे
- मिंटमध्ये मध घालावे.
सर्दी साठी Kalina
Viburnum च्या उपचार हा गुणधर्म अत्यंत प्राचीन पासून कौतुक आहेत. ते खूपच सामान्य सर्दी पराभूत करण्यात मदत करतात. बेरीजमध्ये जीवनसत्त्वे अ, क, ई; आणि अॅनिमिया टाळण्यासाठी भरपूर लोह आवश्यक आहे अधिकृत फार्माकोपिया हे ओळखतो की झीज वर विजय मिळविणा-या विंबुरम सर्वात प्रभावी उपायांपैकी एक आहे.
रोग झाल्यानंतर शक्तीचा उपचार आणि पुनर्संचयित करण्यासाठी, वनस्पतीच्या सर्व भागांचा वापर केला जातो आणि "कॅलामाइन औषध" च्या क्रियाशीलतेची ताकद इतकी आहे की ती जलद कृतीची थंडी साठी उपाय म्हणून शिफारस केली जाते मजबूत खोकला किंवा ब्राँकायटिस सह, शहद च्या ओतणे मदत करते, जेथे प्रमाणात स्वैरपणे घेतले जातात हे फक्त तयार करा:
- कलिनाचे जाळे चांगल्या रीतीने ओततात.
- द्रव मध सह बेरी भोपळा मिक्स करावे
- किमान दोन तासांचा आग्रह धरा
- ते 1 चमचे साठी वापरा जेवणानंतर काही वेळा
सर्दी साठी लसूण
अविश्वसनीयपणे मजबूत अँटीव्हायरल इफेक्टमध्ये लसणीचे पीक आहे. त्याची अद्वितीय रचना, ज्यात प्रथिने, चरबी, फायबर आणि मौल्यवान घटकांचा एक संच आहे, जस्त, मॅग्नेशियम, आयोडीन. हे घातक रोगाणुंच्या विरोधात सक्रिय लढा वाढविते. फायटनकाइड आणि आवश्यक तेले यांच्या उपस्थितीमुळे लसणीने व्हायरस नष्ट केले, रोग प्रतिकारशक्तीला मजबूत बनविते , एक विषाणूजन्य प्रभाव आहे, शरीरातील जीवनसत्त्वे सह replenishes. सर्दीमुळे, बर्याचदा खराब थंड होणे सुरू होते, ज्यामुळे ते आपल्या नाकातील थेंबांना मदत करेल, लसणीच्या लोक-पद्धतीच्या आधारावर शिजवले जाईल.
आपण आवश्यक औषध तयार करण्यासाठी:
- लसूण - 3-4 लवंगा;
- दूध - 5-7 थेंब;
- उकळत्या पाण्यात - 2 कप
तयार करणे:
- लसूण एका चाकूने बारीक चिरून घ्यावे, लसणीच्या दाबाद्वारे मिक्सरमध्ये बारीक चिरून किंवा बारीक चिरून घ्यावी.
- उकळत्या पाण्याने लसूण पेस्ट घाला.
- त्याला दोन तास शिजवू द्या.
- दूध घाला.
- लागू करा - प्रत्येक 48 तास.
थंड पासून एका जातीचे लहान लाल फळ
हे बेरी खरोखरच जीवनसत्व संपत्तीचे भांडार आहे. हे अत्यंत उपयुक्त आहे, त्यात व्हिटॅमिन सीची सामग्री लिंबूवर्गीयपेक्षा कमी दर्जाची नाही आणि सेंद्रीय ऍसिडस्, जीवनसत्त्वे आणि पोषक घटकांचा संच केवळ सक्रियपणे रोगाशी झगडा करत नाही, तर आपल्याला शरीरातून पुन्हा लवकर रोगापासून बरे होण्यास, उर्जा आणि आरोग्याने शरीराची भरपाई करण्यास आणि कमी झालेल्या प्रतिकारशक्तीची पुनर्रचना करण्यासाठी थोड्याच वेळात परवानगी देतो. त्याच वेळी, बर्याचजणांना असे वाटते की cranberries वर आधारित औषधे सर्दी आणि फ्लूसाठी सर्वोत्तम लोक उपाय आहेत
बेरी उत्कृष्टपणे उष्णते कमी करते, त्यात antimicrobial आणि शक्तिवर्धक प्रभाव असतो आणि त्याला श्वसनक्रिया, व्हायरल रोग आणि इन्फ्लूएन्झा विरुद्ध लढ्यात कारण नसल्यामुळे एक नेता म्हणून ओळखले जाते. एक नियम म्हणून, तो कोणत्याही स्वरूपात वापरला जातो. स्वादिष्ट आणि उपयुक्त औषधे क्रॅनबरी रस म्हणून ओळखली जाऊ शकतात, जी तापमानावर सामान्य करण्यासाठी एक उत्कृष्ट घाम आणि प्रभावी लोक उपाय आहे.
साहित्य:
- कोंबडी - 200 ग्रॅम;
- पाणी - 1 ला;
- साखर (मध) - इच्छा आणि चव येथे.
तयार करणे:
- सुक्या cranberries वर पाणी घालावे
- आग लावावा, उकळी काढा.
- 10 मिनीटे उकळावे.
- एक थोडेसे साखर किंवा मध घालणे.
- एक आठवडा प्या, दररोज अनेक वेळा प्या.
सर्दी साठी लिंबू
लिंबू आणि विशेषत: - व्हिटॅमिन सी, फायटोक्साइड आणि आवश्यक तेले असलेले एक लिंबू हे सर्दी विरुद्धच्या लढ्यात सक्रियपणे वापरले जाते. हे एक औषधी उत्पादन नाही, परंतु त्यामध्ये प्रतिजैविकांचा प्रभाव असू शकतो. चांगले लिंबू हे तापमानावर मदत करते: यामुळे ते कमी होते, सांधेदुखी दूर होतात. उल्लेखनीय ऍन्टीव्हायरल लोकसाहित्याचा उपाय लिंबू आणि मध आहे: फळाची फळाची मुळे एक खवणीवर आधारलेली असतात आणि मध एकत्र केली जाते. आपण दररोज लहान भाग घेऊ शकता.
सर्दी साठी मध
जरी थंड-शीत-औषधे निवडण्याची पद्धत रूंद असेल तरी पारंपारिक औषधांमधे मध अत्यंत प्रभावशाली राहते. बर्याचजणांना वाटते की हे थंड आणि फ्लूसाठी सर्वोत्तम उपाय आहे. हे समजते की तीव्र खोकल्या दरम्यान आराम मिळतो आणि त्याची तीव्रता कमी होते. "उपयुक्ततेचा एक तुरा", ज्यामध्ये मध समाविष्ट आहे, तिच्याकडे आरोग्य, पुनस्थापना आणि रोग प्रतिकारक प्रभाव आहे.
उपचारांसाठी त्याच्या वापरासाठी केवळ, परंतु गंभीर अडथळे वैयक्तिक असहिष्णुता आहेत आणि एलर्जीचा एक प्रवृत्ती आहे. थंडीच्या लोक उपायांमध्ये दूध आणि मधमाशी उत्पादनांपासून सुप्रसिद्ध औषधांचा समावेश होतो, जे वयस्क आणि मुलांचे संगोपन करण्यासाठी वापरतात. त्याला वापरण्यासाठी:
- दूध - 1 आयटम;
- लोणी (क्रीम) - 20 ग्रॅम;
- मध - 1 टेस्पून;
- बर्फ एक तुकडा - 1 पीसी.
तयार करणे:
- दूध उकळत ठेवा, ते उकळी येऊ देऊ नका.
- दूध मध्ये, लोणी आणि मध घालावे
- व्यवस्थित ढवळावे
सर्दी साठी Mulled वाइन
पारंपारिक औषध प्रौढ औषधे, ज्यामध्ये मद्य उपस्थित आहे तेथे उपचार करण्यासाठी वापरण्याची अनुमती देते, मॉलमध्ये असलेल्या वाइनचा संदर्भ देत आहे, जे मादक पेयाचे आहे आणि उत्कृष्ट स्वाद आणि औषधी गुण आहेत सर्दीमुळे इतर लोक उपायांपेक्षा हे खूपच कमी वेळा वापरले जाते परंतु हे हानिकारक पदार्थांपासून शरीरातून मुक्त होण्याच्या परिणामासह त्याचे मुख्य गुणधर्म कमी होत नाहीत, ज्याचा मुख्य भाग तापमानवाढ आहे.
Mulled वाइन - सर्दी साठी एक कृती
साहित्य:
- लाल कोरडे वाइन - 0,75 एल;
- पाणी - 1 आयटम;
- मध - 2 टेबल एल.
- लवंगा, दालचिनी, आले - चाखणे.
- सफरचंद - 1/2 पीसी.;
- संत्रा- ¼ पीसी
तयार करणे:
- पाणी मसाले घालावे.
- एक उकळणे आणा
- वाइन मसाल्यांच्या पाण्याने ओता.
- मध घालून चांगले मिक्स करावे.
- मिश्रण मिश्रण आणि ते बंद करा.
- 10 मिनिटे झाकण खाली कंटेनर मध्ये उभे राहण्यासाठी सोडा.
- वापरण्यापूर्वी, ताण.
- आपण सफरचंद आणि नारिंगी लहान तुकडे जोडू शकता.
- उंच चष्मा घाला आणि गरम करा.
सर्दी पासून रास्पबेरी ठप्प
बेरी-रास्पबेरी ताजे, आणि फळांच्या पेये, ब्रॉथ आणि आपल्या पसंतीच्या तिरस्कारयुक्त भागामध्ये उपयुक्त आणि उपयुक्त आहेत. प्राचीन असल्याने, या मधुर सुगंधी बोरासारखे बी असलेले लहान फळ सर्दी उपचार करण्यासाठी वापरले जाते: हे एक उत्कृष्ट antipyretic आणि जीवनसत्व उपाय आहे तापमानावर रास्पबेरी जाम असलेली चहा सामान्य सर्दीसाठी एक अपरिहार्य उपाय आहे
सर्दी साठी मोहरी सह बाथ
बर्याचजणांना असे वाटते की सर्दीच्या प्रतिबंध व उपचारांसाठी औषधे व्यतिरिक्त मोहरीचे स्नान प्रभावी ठरतात. मोहरी पूड पूर्णपणे शरीराला वेढा घालते आणि देहांतून "बाहेर काढते" परंतु मोहरीचा तो टब उच्च तापमानावर घेतले जाऊ शकत नाही, कारण त्याचे अधिक वाढ उत्तेजित करते. कमाल बेनिफिटसाठी, आपल्याला योग्य प्रकारे स्नान करण्याची आवश्यकता आहे:
- 400 ग्रॅम मोहरी पूड एक मानक दोन शंभर लिटर क्षमता आवश्यक जाईल;
- मोहरी उबदार पाण्यात विसर्जित करणे आवश्यक आहे आणि स्नान मध्ये poured;
- आंघोळ करणे दहा मिनिटे जास्त नसावी, त्यानंतर आपण आपल्या शरीराला गरम पाणीाने धुवावे आणि उबदार आच्छादन्यात स्वतःला लपेटणे आवश्यक आहे;
- झोपायला जाण्यापूर्वी मोहरीचा जाड घेणे जास्त चांगले.
सर्दी साठी आवश्यक तेले
अलीकडे, अत्यावश्यक तेले वाढत्या प्रमाणात लोकप्रिय झाले आहेत, ज्याचा वापर सर्दी सोडविण्यासाठी केला जातो. हे सांगणे चुकीचे आहे की सुगंधी तेलांचा इलाज पूर्वीसाठी केला नव्हता, परंतु ते आताच आढळतात. त्यापैकी बहुतेकांना अतिरिक्त उपचार म्हणून वापरले जाते, म्हणून आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे की उपचारासाठी कोणत्या आवश्यक तेले वापरले जाऊ शकतात. सर्वात प्रभावी विरोधी थंड औषधे म्हणून, ते वापरले जातात:
- इनरलेशनसाठी वापरले जाणारे तेलवाहिन्या
- मिंट आणि सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप तेल - पीसण्यासाठी;
- चहा झाड तेल, झुक्लीटी आणि लॅव्हेंडर - मजबूत खोकल्यासह;
- थायरमचा तेल - घसा जळजळ सह.