इंटरवेटेब्रल हर्निया आणि तंतुमय रिंगांच्या विकृती - मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम मध्ये होऊ शकतील असे सर्व विद्यमान रोगविषयक बदल नाहीत. लिंबोस्रॅरल स्पाइनच्या स्पॉन्डिलायसीसारख्या रोगात देखील आहे. हर्नियाच्या विपरीत, स्पोंडिलोसिस अंतर्वपात्र डिस्कवर पूर्णपणे प्रभाव करत नाही. सर्व बहुतेक, तंतूमय रिंगचा बाह्य भाग रोग ग्रस्त असतो.
लांबोस्रॅरल स्पाइनची स्पॉन्डिलायसी कारणे
स्पाइन लहान स्पिन वर स्पॉन्डिलायस - osteophytes - फॉर्म. म्हणून रोगनिदानविषयक बदल दिसून येतात- मणक्यांच्या हाडांची ऊती वाढते. आणि जरी डिस्कवर डिस्कवर ऊतींचे सर्वात मोठे क्षेत्र प्रभावित होत नसले तरीही, डिगेरेटिव्ह-डिस्ट्रॉफिक बदलण्याची एकूण संख्या हेर्नियास किंवा ओस्टिओचंडोसिसपेक्षाही अधिक असू शकते.
हा रोग - शरीराच्या मोठ्या प्रमाणातील मोठ्या प्रमाणातील प्रतिसाद लाम्बोसेकरल मणक्याचे स्पोंडिलोसिस चे परिणाम आवश्यक होणे आवश्यक आहे:
- पाठीच्या कंबर आणि सांधिकासंबंधी भागांचे अत्यंत क्लेशकारक इजा;
- ट्यूमर प्रक्रियेचा विकास;
- वय बदल;
- अथक व्यायाम;
- स्थिर लोड
स्पोंडिलोसिसच्या विकासातील सर्वात कमी भूमिका आनुवंशिक प्रथिने द्वारे खेळली जात नाही. जे लोक सतत बसलेल्या स्थितीत काम करतात, ज्यांनी प्रॅक्टिस दाखवले आहे, ते इतर रोगांपेक्षा अधिक वेळा ग्रस्त असतात. याव्यतिरिक्त, जोखीम असलेले लोक जास्त वजन असलेल्या आणि रोगनिदान करणारी व्यक्ती आहेत: यकृत रोग, मधुमेह, एथ्रोसक्लोरोसिस, पक्वाशयात्रा, पोट.
लंबासैरल मणक्याचे स्पोंडिलोसिसचे लक्षणे
म musculoskeletal प्रणालीतील बहुतांश रोगांच्या बाबतीत, स्पॉन्डिलायटीचे मुख्य लक्षण म्हणजे गंभीर वेदना. अप्रिय संवेदना अनेकदा चालणे आणि शरीर स्थितीत अचानक बदल वाढते. बर्याच रूग्ण तक्रारी करतात आणि दिवसाच्या अखेरीस अगदी शारीरिक श्रमाशिवाय अगदी वेदना तीव्र होतात.
वेळेत कोणतीही उपाययोजना न केल्यास, रोग विकसित होणे सुरू होईल आणि नवीन लक्षणे दिसेल. वेदनांच्या व्यतिरीक्त, रुग्णांना पाय कमजोरपणा, शीतलता आणि झणझणीत वाटू शकते. काही रूग्णांनी अधूनमधून विश्रांती विकसित केली आहे.
जर लिंबोस्रॅरल स्पाइन चे स्पॉन्डिलायटीचे उपचार सुरु होत नाहीत आणि या स्टेजवर, तुंबेच्या स्नायूंमध्ये रिफ्लेक्स तणाव येण्यासाठी तयार असणे आवश्यक आहे. याउलट, खालच्या पार्श्वभूमीत ट्रॉफीक विकारांच्या विकासाला मदत होते.
लांबोस्रॅरल स्पाइनचे स्पष्टीकरण स्पॉन्डिलायटिसचे उपचार
स्पोंडिलोसिसचा उपचार हा एक लांब प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये विविध उपक्रमांची संकल्पना समाविष्ट आहे. आजार होण्याची शक्यता आहे.
- औषधे;
- मॅन्युअल थेरपीचे स्वागत;
- फिजिओथेरपीटिक प्रक्रिया;
- मसाज;
- विशेष शारीरिक व्यायाम जटिल.
तसे, जिम्नॅस्टिक लांबोसेकरल स्पाइनच्या स्पॉन्डिलाियोससह उपचारांच्या सर्वात प्रभावी पद्धतींपैकी एक मानला जातो:
- आपल्या लेप मध्ये आपले पाय वाकवून आपल्या छातीवर आणले. हातांनी मजल्याच्या बाजूने ट्रंक बाजूने दाबली पाहिजे.
- आपल्या गुडघे वर उभे राहा, वाकणे, आपले पाय परत खेचणे.
- आपल्या गुडघे वर उभे रहा आणि आपल्या हातात झुकावे, मजल्यापर्यंतच्या काठावर पोहोचण्याचा प्रयत्न करा
- आपल्या पाठीवर पडणे, आपले पाय आपल्या पोटात ओढु करा. आपल्या गुडघे आणि समूह काढा
लांबोस्रॅरल स्पाइनच्या स्पॉन्डिलायटीमध्ये योग्य पोषण करणे फार महत्वाचे आहे. हे सर्वसाधारणतः मणक्यातील अतिरक्त ताण आणि विशेषतः खालच्या पीठांवर टिकण्यास मदत करेल.