शक्य गुंतागुंत होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी आणि अनावश्यक काळजीपासून दूर राहण्यासाठी स्त्रीला तिच्या आरोग्यावर बारीक लक्ष ठेवण्याची, ताण टाळण्यासाठी, डॉक्टरांच्या शिफारसींचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे. तसेच, विलंबानंतरच्या पहिल्या दिवसापासून गर्भवती महिलांसाठी "निषिद्ध" यादीसह परिचित असणे अनावश्यक नाही
तर, गरोदरपणाच्या प्रारंभिक अवधीत किंवा डॉक्टरांच्या नजरेतून, एखाद्या निरोगी मुलाला कसे जन्म द्यावे यासंबंधी गर्भवती महिलांनी काय केले जाऊ शकत नाही .
सुरुवातीच्या काळात गरोदरपणाची कोणती विशिष्ट बाब नाही?
- म्हणायचे चाललेले, निकोटीन, अल्कोहोल, औषधे आणि गर्भधारणा असमान कल्पना आहेत. रक्तामध्ये प्रवेश करणे या पदार्थांमुळे बाळाच्या आरोग्यासाठी अपायकारक हानी होऊ शकते आणि काहीवेळा त्याचे मृत्यु होऊ शकते. म्हणून, एखाद्या गर्भवती महिलेने कोणत्याही वादात शिरकाव करू नये किंवा दारू पिऊ नये.
- शीतगृहापासून स्वत: ची औषधोपचार करणे आणि औषधोपचार करणे देखील सक्तीने निषिद्ध आहे, कारण सुरुवातीच्या काळात सर्वात निरूपद्रवी गोळ्या गर्भावर अत्यंत नकारात्मक प्रभाव पडू शकतात.
- विशेषतः स्त्रियांपर्यंत, शारीरिक व्यायाम आणि शारीरिक श्रम, जे जिममध्ये पूर्वी अनियंत्रित नसतात त्यांना contraindicated आहेत. शारीरिक क्रियाकलाप खरा धोका असल्याने, ज्यामुळे गर्भपात होणे किंवा नाळेबांधणी करणे अशक्य होऊ शकते. घर उत्पादने आणण्यासाठी - कार्य जोरदार शक्य आहे आणि भविष्यात वडील, आणि खेळ रेकॉर्ड नंतर साठी सोडले जाऊ शकते.
- पाळीव प्राणी टॉक्सोप्लाज्मोस बरोबर संसर्ग होण्याचा धोका आहे. त्यामुळे घरामध्ये नवीन चार पायांचे मित्र न घेणे चांगले आहे, मांजरीचे शौचालय केवळ हातमोजे काढून टाका आणि प्राण्याशी संबंधित प्रत्येक संपर्कानंतर आपले हात धुवा.
- गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या अवधीत काय करता येऊ शकत नाही, म्हणून ती प्रक्रियामध्ये भाग घेण्याकरता एक दुरुस्ती केली जाते, आणि त्याहूनही अधिक. आणि याचे कारण - पेंट आणि वार्निश आणि इतर इमारतींचे मिश्रण आणि साहित्य देण्यास जे बाल बाष्पीभवन आरोग्य हानीकारक.
- तसेच, गर्भवती स्त्रिया हानिकारक कीटकांपासून संरक्षण वापरण्यासाठी शिफारस केलेली नाही.
- सौना आणि गरम टब - डॉक्टर या प्रक्रियेबद्दल संशयवादी आहेत कारण अतिप्रमाणात गर्भपात किंवा गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव होऊ शकतो. अर्थात, अनुकूल गर्भधारणेसह, एक स्नान घेतले जाऊ शकते, परंतु केवळ उबदार आणि लांब नाही सुगंधी तेले सोडून देणे देखील चांगले आहे.
- विशेष लक्ष पोषण भरला पाहिजे. सुरुवातीच्या काळात गरोदर स्त्रियांबरोबर जेवण केले जाऊ शकत नाही आणि ते प्यालेले नाहीत - या संदर्भात शिफारशी मोजल्या जाऊ शकत नाहीत. आणि जर सर्वसाधारणपणे, तर गर्भवती महिलेचे सर्व अन्न निरोगी, सुरक्षित आणि उपयुक्त अशा श्रेणीतून असावे. हे भाज्या आणि फळे आहेत, ज्यांनी गॅस उत्पादन वाढविले आहे आणि मजबूत अलर्जीकारक आहेत. दूध, चीज आणि कॅल्शियम असलेली इतर उत्पादने. मांस, मासे आणि अंडी - उष्णतेच्या प्रक्रिया आवश्यक स्वरुपात उपस्थित लापशी असावी. गॅससह गोड पेय, रंजक आणि खाद्यपदार्थ असलेले पदार्थ, खराब स्थितीत स्त्रियांच्या मेनूमधून खराब शिजवलेले किंवा जुने वासरे काढून टाकावीत.
अल्पवयात गर्भधारणा होऊ शकत नाही - अंधश्रद्धेच्या क्षेत्रातून
हँपोकॉन्ड्रिकॅक्स गहाळ असून, गर्भधारणेपूर्वी काळी बिल्ले बाजूला ठेवून, खालील शिफारसी उपयुक्त ठरतीलः
- लोक म्हणतात की या काळातील केस कापू शकत नाही;
- आपण मुलासाठी विमा काढू शकत नाही आणि आगाऊ वस्तू खरेदी करू शकत नाही;
- आपण दफनभूमीत जाऊ शकत नाही;
- आणि फक्त सुंदर येथे फक्त दिसत