यकृत च्या खराब कामगिरी बद्दल शरीराच्या सिग्नल लक्ष न दिला गेलेला जाऊ शकत नाही. यकृताची क्रियाशीलता पुनर्संचयित करा आणि त्यास स्वच्छ करा, तुम्ही केवळ एकच मार्ग असू शकता: स्थिर शरीराची त्यानंतरच्या पूर्ण शुध्दीकरणानंतर स्थिर पित्त बाहेर जाणे. हॉस्पिटलच्या परिस्थितीमध्ये हे कार्य सोडवायचे असेल तर ड्रॉपर आणि शॉर्बेंट्सच्या आहारासाठी तयारी करणे आवश्यक आहे. परंतु कदाचित, आपण आपले आहार योग्यरित्या हाताळण्याचा प्रयत्न करा आणि स्वच्छ करण्याचा प्रयत्न करा, आणि नंतर यकृताच्या स्वच्छतेच्या अशा मुख्य पद्धतींची आवश्यकता राहणार नाही आणि नंतर यकृताला घरी परत आणा.
शुध्दीकरण आणि यकृत च्या जीर्णोद्धार
शुध्दीकरण आणि यकृत च्या जीर्णोद्धार प्रक्रिया चरणांमध्ये विभागले जाऊ शकते:
- पोषण समायोजन किंवा रोगग्रस्त यकृतावरील भार कमी करण्यासाठी विशेष आहार.
- पित्त नलिका स्वच्छ करणे.
- यकृत च्या जीर्णोद्धार प्रक्रिया.
यकृताच्या प्रभावी शुद्धतेनंतर, त्याचे परिणाम "चेहऱ्यावर" असा होतील: निरोगी त्वचा रंग परत येईल, डोळेांखाली गडद मंडळे अदृश्य होतील, जिवाणू आणि विषाणूजन्य आजारांमुळे शरीराची प्रतिकार वाढेल.
यकृत स्वच्छ करण्यासाठी आहार
आहार यकृतावर अनावश्यक ताण कमी करेल. काही प्रकरणांमध्ये, हे एकटे असू शकते जेणेकरुन यकृताला अतिरिक्त शुध्दीकरण न करता स्वतःचे पुनरुत्थान करण्यास अनुमती मिळते.
साफ करणारे आहाराच्या कालावधीसाठी सोडले जाणारे उत्पादने:
- रिफाइन्ड अनाज उत्पादने;
- साखर;
- अर्ध-तयार वस्तू;
- कॅन केलेला अन्न;
- कृत्रिम लोणी;
- चरबीयुक्त मांस;
- अल्कोहोल
हे शिफारसीय आहे:
- भाज्या;
- कमी साखर सामग्री असलेल्या फळे;
- कच्चे अन्नधान्य;
- कमी चरबी पोल्ट्री मांस;
- काजू;
- सोयाबीनचे
मुख्य पिक भाजलेले किंवा पिकाच्या स्वरूपात भाज्या असतात. मांसाच्या शेंगाही खाण्याची शिफारस देखील केली जात नाही.
आहार दरम्यान, आपण यकृत स्वच्छ करण्यासाठी हर्बल औषध घेऊ शकता. असा संग्रह कुठल्याही फार्मसीवर खरेदी केला जाऊ शकतो. सहसा, त्यात कॅलेंडुला, फुल हॉर्सेट, स्पार्क आणि कॉर्न स्टिग्माचे फुलं असतात. सर्व औषधी वनस्पती समान प्रमाणात घेतली जातात. त्यामुळे घरी तयार करणे हे कठीण नाही.
जर आपण यकृत मध्ये चयापचय प्रक्रियांना गती देण्यासाठी औषधे घ्याल तर हा आहार आठवड्यातून एकदा सेट करावा. काही कारणास्तव अशी औषधे स्वीकारली नसल्यास, आहार महिनाभर सेट करणे आवश्यक आहे.
यकृत साफ करण्यासाठी पाककृती
यकृताच्या शुध्दीकरणाची पद्धतींमधले बरेच प्रभावी उपाय आहेत:
- लिंबूबरोबर ऑलिव्ह ऑईलची शुद्धता: रिक्त पोटवर 30 ग्रॅम ऑलिव्ह ऑइल टाकावे आणि लिंबू रस 30 थेंबसह घ्यावे. यकृताच्या सॅलिगिंगच्या प्रमाणाच्या आधारावर ही प्रक्रिया एकापाठोपाठ अनेक वेळा पुनरावृत्ती करावी.
- यकृतास घराच्या स्वच्छतेकरण्यासाठी एक उत्कृष्ट माध्यम - सक्रिय सामान्य कार्बन. या गणनावरून घेतले जाते: 10 किलो वजनाच्या 10 किलो वजनापैकी एक टॅबलेट 10 दिवसांनी घेतले. आपण यकृत अधिक सभ्य साफ करणे आवश्यक असल्यास अर्थात देखील वाढविण्यात जाऊ शकते.
या प्रकरणात, दोन आठवडे प्रत्येक जेवणासाठी आधी कोळशाच्या तीन गोळ्या घ्याव्या लागतात.
यकृतचा उपचार आणि शुध्दीकरण ही एक लांब प्रक्रिया आहे, ज्यास सर्व सूचनांचे कठोर पालन आवश्यक आहे. शुश्रूषाच्या सुरुवातीच्या वेळी आपल्या शरीरात कोणती प्रक्रिया उद्भवली आणि यकृत आणि पित्त मूत्राशयाच्या स्थिती कोणत्या स्थितीत आहे हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे. म्हणून, आपण यकृताला घरी स्वच्छ करण्याआधी, पित्ताशयातील पित्ताशयात पित्ताशयाची उपस्थिति किंवा अनुपस्थिति मध्ये स्टेसीस ओळखण्यासाठी एक संपूर्ण अभ्यासातून जाणे भाग आहे. केवळ या प्रकरणात आपल्या शरीराला हानी पोहचविण्यासाठी स्वच्छ करण्याची आवश्यक पद्धत निर्धारित करणे शक्य होईल.