मूलभूत तपमान मोजली जाते काय?
म्हणून ओळखले जाते, मोजमापन गुदाशय चालते. एका पारा थर्मामीटरचा स्पष्ट वापर असूनही, काही मुलींना, एका विशिष्ट उपकरणाची गरज लक्षात घेता, मूलभूत तपमान मोजण्यासाठी थर्मामीटर वापरले जात आहे असा प्रश्न विचारा. प्रायोगिकरित्या स्थापित केले गेले आहे की पारा थर्मामीटर अधिक विश्वासार्ह संकेत देतो.
बेसल तापमान मापन कसे केले जाते?
मूलभूत तपमान कसे आणि केव्हा आणि कसे मापले जाईल या प्रश्नासाठी अनेक मुलींना स्वारस्य असते.
सगळ्यात उत्तम, जेव्हा थर्मामीटरने मुलगी संध्याकाळी स्वयंपाक करेल, तेव्हा तो बेडच्या टेबलवर ठेवावा. सर्व केल्यानंतर, बेडिंग बाहेर न पडता, जागृत केल्यानंतर ताबडतोब मापन घेतले पाहिजे. त्याच वेळी, हे सर्व मोजमाप अंदाजे एकाच वेळेत घेतले जाते हे अतिशय महत्वाचे आहे.
विश्वसनीय संकेत मिळविण्यासाठी, तणावग्रस्त परिस्थिती टाळण्याचा प्रयत्न करावा आणि अल्कोहोल घेण्यास नकार द्यावा.
एक आधारभूत तापमान चार्ट कसा काढता येईल?
मूलभूत तपमान मापन योग्यरित्या प्लॉट करण्यासाठी, चक्र पहिल्या दिवसापासून त्याच्या मूल्यांची सुरवात करणे सुरू करणे आवश्यक आहे. नंतर, दोन लंब रेषा काढण्यासाठी सेलमधील शीटवर एक आलेख काढणे. क्षैतिज अक्ष वर सायकल दिवस सूचित, उभ्या अक्ष वर, तापमान वाचन लक्षात ठेवा.
प्राप्त केलेल्या आलेखवर हे अतिशय स्पष्टपणे दृश्यमान आहे, कोणत्या वेळी ओव्ह्यूलेशन येते - वक्र उदय, थोड्याशा काट्या नंतर मूलभूत तापमानात घट मासिक प्रगती सूचित करते.
काही बाबतीत, तापमान निर्देशकांमध्ये बदल प्रजनन व्यवस्थेच्या अवयवांमध्ये विकार आणि रोगांची लक्षणे दर्शवितात. म्हणून आपल्याला संशय असल्यास, आपण आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.
निष्कर्षांनुसार दिलेली स्त्री ही ओव्हुलेशनच्या सुरुवातीची काळ सहज ओळखू शकते , जी ती अवांछित गर्भधारणा सुरू होण्यापासून किंवा त्याउप्पर ती योजना आखू शकेल.