खरं तर, जर मुलाला कोणतीही भूक नसेल तर काहीतरी करणे आवश्यक आहे आणि आवश्यक आहे, तरीही त्यांच्या आईने चमच्याने निष्काळजीपणे प्रयत्न केल्यापासून अनेक माता लवकरच सोडतात.
मुलाच्या भूक अभावाची संभाव्य कारणे
लगेच सर्व प्रकारचे रोग टाळा, ज्याच्या विरोधात बाळाला नैसर्गिकरित्या भूक लागतं, आणि सर्वात जास्त संभाव्य आणि वारंवार येणाऱ्या समस्यांना सामोरे जाः
- अपघात आहार, जेव्हा नाश्ता, लंच, नाश्ता आणि रात्रीचे जेवण वगळता, मुलाला खूप काही नाश्ता असतात, अक्षरशः प्रत्येक तासासाठी, मग नक्कीच त्याला भुकेलेला मिळण्याकरिता वेळ नसतो आणि म्हणूनच प्लेटमध्ये प्लेटवर चमच्याने अनिवार्यपणे घेते.
- खूप गोड आणि इतर गुडी, प्राथमिक भूक मधेच व्यत्यय आणतात, म्हणजे खरे कमी नाही कारण दोन्ही गालांसाठीचे बाळ मधुर, पण उपयुक्त नसलेले पदार्थ
- जबरदस्तीने खाद्यतेला खाणार्या मुलाच्या बदल्यात जवळजवळ कोणत्याही अन्न आणि आईवर नाखुश होते कारण त्याला मज्जासंस्था आणि रोग होतो;
- एक स्थलांतरित जीवनशैली, जेव्हा मूल निसर्गापासून शांत असते आणि दिवसाच्या काळात कोणतीही शारीरिक हालचाली समाविष्ट नसते, तेव्हा भूक लागणे कमी होते.
जर मुलाला कोणतीही भूक नसेल तर?
जर आपल्या मुलाला चांगले खाऊ नका असे पालक जबाबदार होऊ इच्छित नसतील तर संपूर्ण कुटुंबाला त्यांचे जीवन नव्याने नव्याने भरून काढणे आवश्यक आहे. अर्थात, हे करणे सोपे नाही, परंतु, आपल्याला माहित आहे की, योग्य सवय निराकरण करण्यासाठी 21 दिवसात पुरेसे आहे. तर, काय बदलण्याची आवश्यकता आहे:
- तातडीने सर्व स्नॅक्स रद्द करा आणि केवळ तीन पूर्ण जेवण सोडा - योजनेबाहेर कोणतेही दही आणि केळी नाहीत;
- पूर्णपणे सर्व गोड (मिठाई, चॉकलेट, आइस्क्रीम), मफिन आणि कुकीज, चिप्स आणि इतर अन्न कचरा काढून टाका;
- जर मूल खाण्यास नकार दिला तर त्याला भुकेले राहू द्या, परंतु नियमितपणे पिणे द्या - मानवी स्वभाव लवकर किंवा नंतर विजय होईल;
- संपूर्ण कौटुंबिक क्रीडा प्रकारात सहभागी व्हा , शारीरिक शिक्षा बाईक आणि रोलर्स खरेदी करा, पूलमध्ये साइन इन करा जितके जास्तीत जास्त रहदारी आणि बाहेरील रिक्षा, मुलामुळं अन्नातून कॅलरी आवश्यक असते.