कदाचित, भारतीयांप्रमाणे इतर लोक आरोग्यासाठी इतके उपयुक्त मार्ग तयार करू शकणार नाहीत, जे युरोपियन जग अद्याप अधिकृत औषधांमध्ये विशेषत्वाने नाही, परंतु सक्रियपणे ते बरे करण्याकरिता ते वापरते. हा विरोधाभास एक औपचारिकता आहे, आणि भारतीय प्रथा या निरुपयोगी मान्यता पासून प्रक्रियेची निरुपयोगी होऊ शकत नाही.
तर, भारतीय आयुर्वेदिक मसाज हे नैसर्गिक उपचारांची एक प्रक्रिया आहे. त्याच्या तंत्राने शरीराला त्याच्या शारीरिक आणि मानसिक समस्यांचा सामना करण्यास मदत करणे हे आहे.
इंडियन ऑइल मसाज
प्राचीन काळामध्ये गरम तेल असलेल्या भारतीय मसाजचा वापर केला जातो आणि त्याची व्यवस्था आजही टिकून आहे - काही इतिहासकारांचा असा विश्वास आहे की या मसाजचे "वय" 5000 वर्षांहून अधिक आहे.
मसाज मध्ये गरम तेल वापरले जाते जेणेकरून शरीराला उष्णतेच्या प्रभावाखाली श्वास घेता येते, कारण हे माहित आहे की थंड, स्नायूंच्या संविदामध्ये आणि जेव्हा ते उष्णतेने ते तणाव कमी करतात.
मालिश करणारा केवळ त्वचेखालील ऊतक आणि स्नायूंनाच नव्हे तर सामान्य शरीरातही, तसेच अंतर्गत अवयवांना देखील प्रभावित करतो. म्हणून, मास्टरची निवड कसून करावी - हे मसाज फार प्रभावी आहे, आणि शरीरावर कुप्रचारणासह, यामुळे छान हानी होऊ शकते
जेव्हा भारतीय मालिश अनेकदा योगाचे घटक वापरते - आणखी एक प्राचीन प्रथा, ज्याला युरोपमध्ये एक क्रीडा म्हणून समजले जाते आणि भारतात धार्मिक आणि अध्यात्मिक चालू झाल्यामुळे परिणाम होतो. रुग्णाला stretching साठी अनेक आसन करण्यासाठी रुग्णास मदत करते.
भारतीय पाऊल मालिश एक विशेष प्रक्रिया आहे, कारण भारतीय संस्कृतीत हे भाग एक मानवी संरक्षक आहे आणि आरोग्य राखण्यासाठी ते मदत करते. भारतीय मसाजांमध्ये पायांवर काही विशिष्ट मज्जातंतूंच्या अंतरावरील (त्यांच्या 72 हजार पौंडांच्या पायथ्याशी) असलेल्या काही बिंदू सक्रिय होतात.
इंडियन हेड मसाज
भारतीय चेहर्याचा आणि डोक्याचे मालिश तेल न करताच केले जाते: प्रथम डोके सहजपणे स्नायूंना आराम करण्यासाठी आणि ऊतकांना गरम करण्यासाठी मालिश केले जाते. त्यानंतर मालीशियर गुण सक्रिय करण्यास सुरवात करतो: कोणत्या विषयावर - रुग्णाच्या भाषणावर अवलंबून असते.
तथापि, टाळू मोकळे करणे मुख्य कार्य आहे:
शरीरावर भारतीय मालिशचा प्रभाव
भारतीय मसाजची सुटका करणे:
- toxins;
- ताण;
- अतिरीक्त वजन;
- कमकुवत रोग प्रतिकारशक्ती;
- पायांच्या सांध्यातील वेदना