स्त्री ग्रंथीचे आरोग्य महिला ज्या कपड्यांना घातले जाते त्या अंडरवियरच्या गुणवत्तेवर अवलंबून आहे. ब्राला शरीरास व्यवस्थित बसायला हवा आणि छातीचा आकार फिट असला पाहिजे. ब्रा फॅशन हे बस्टचे समर्थन करणे आणि त्याचे आकार टिकविणे हे आहे, म्हणून हे शक्य आहे की शक्य तितक्या या कपड्याच्या तपशीलाची निवड करणे आवश्यक आहे.
अक्षरे आणि संख्यांमध्ये ब्रा यांची आकार
स्टोअरमध्ये योग्य कपडे घेण्यासाठी, आपल्याला दोन पॅरामीटर आधीच अग्रेषित करणे आवश्यक आहे:
- स्तन ग्रंथी अंतर्गत घेर (सेंमी मध्ये) दिवाच्या खाली आकार शोधून, खांद्यावर उभे राहणे आणि हात खाली करणे.
- स्तनांच्या कमाल परिघ (सी.एम. मध्ये). स्तनाग्र केंद्रांसह स्तन ग्रंथीतील सर्वात प्रमुख बिंदु टेपने पार करणे आवश्यक आहे.
प्राप्त झालेल्या डेटासह, आपण सहजपणे ब्राची योग्य आकार निश्चित करू शकता - खालील तक्त्यात ब्रॅक्सच्या मानक लेबलिंगसाठी संख्या आणि अक्षरे या निर्देशकांची पत्रव्यवहार दिसेल. खरेदी करण्यापूर्वी आपण नेहमी उत्पादनावर प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. आपण अस्वस्थ वाटत असल्यास, आपण विक्रेताला लॉड्रेंच्या शेजारील पर्याय दर्शविण्यास सांगितले पाहिजे, उदाहरणार्थ 75 सीऐवजी 70C
ब्रा कसे वापरावे?
ब्रा खरेदी करताना बर्याच स्त्रिया बेल्टची लांबी आणि कप क्षमतेचे पत्र मूल्य स्वतंत्रपणे ठरवतात. हे मापदंड एकाचवेळी घेतले पाहिजेत. एकसारखे मार्किंगचे कप स्तन अंतर्गत व्हॉल्यूमवर अवलंबून असणार्या वेगवेगळ्या क्षमता असू शकतात, ज्यास चित्रात स्पष्टपणे दर्शविले जाते. ब्रा निवडणे सर्वोत्तम मार्ग आहे योग्य अंडरवियरमध्ये स्तन ग्रंथी शिथिल व दाब न देणे.
मोठ्या कपाळासाठी ब्रा कसे निवडावे?
मुख्य गोष्ट ज्यापासून आपण आपल्या आरामदायी स्तन धारण करण्यास नकार दिला पाहिजे - पुश-अप . एक समृद्धी bust अतिरिक्त खंड आवश्यकता नाही, आणि टॅब गैरसोय तयार करेल, स्तन ग्रंथी deforming. मोठ्या आकाराच्या ब्रॅज़ निवडण्यासाठी आपल्याला मार्किंगमध्ये अक्षरे व संख्या दोन्हीची ओळख करुन घेणे आवश्यक आहे. स्तन पूर्णपणे कॅलिक्समध्ये ठेवण्यात आले पाहिजे परंतु त्यात "पसरलेले" नाही. आदर्श ब्रा स्त्रियांचा आकार वाढवून स्तन ग्रंथी उचलतो आणि वाढवतो.
मोठ्या कडेला एक ब्रा निवडण्यासाठी कसे युक्त्या:
- विस्तृत स्ट्रॅप्सला प्राधान्य द्या. समृद्ध स्तनांकडे खूप वजन असते, जे नाजूक पट्ट्या उभे राहू शकत नाहीत.
- हाडांशी बाबा निवडा या तपशीलाशिवाय, मोठ्या प्रमाणावर पुरेशी मदत मिळत नाही, खाली उतरतो आणि आकारहीन वस्तुमान दिसत नाही.
- बेल्ट वर अनेक हुक सह तागाचे खरेदी करण्यासाठी फक्त हस्तांदोलन समृद्ध स्तन ग्रंथी प्रभावी वजन झुंजणे शकत नाही.
लहान कपाळासाठी ब्रा कसे निवडावे?
एक व्यवस्थित छातीतील मालकांची मुख्य चूक म्हणजे केवळ कपड्याच्या ए.ए., अ किंवा ब या कपानेच कापडाची शोधणे. लहान स्तन असलेल्या महिलांना प्रथम बेल्टच्या परिघाकडे लक्ष देण्याची आवश्यकता आहे. ब्रॅहाचे आकार कसे ठरवावेत याबाबतच्या शिफारशींमध्ये, 10-15 सें.मी. प्राप्त केलेल्या मूल्यांकनास काढून टाकण्याची आवश्यकता दर्शविली जाते.उदाहरणार्थ, जर स्तन अंतर्गत व्हॉल्यूम 75 सें.मी. असेल तर, 60-65 मार्किंगने सुरु होणारी लेन्स निवडली जाते. पत्र पॅरामीटर एकतर सी किंवा अगदी डी असू शकते. ब्राच्या कपचा आकार निर्धारित करणे - त्याची क्षमता जाणून घेणे, स्तनांचा आकार नव्हे
कपडे निवडण्याचे प्राथमिक टिपा:
- ब्राज मोजा दिवाळे आकार भिन्न आहे, आकार योग्यरित्या निर्धारित आहे जरी, मॉडेल योग्य असू शकत नाही स्तन ग्रंथी कापला जाऊ नये, परंतु कॅलिक्समध्ये शून्यता अनिष्ट आहे.
- पातळ पट्ट्या आवडतात. लहान स्तन जड नाही, त्याच्या समर्थनासाठी रुंद पट्ट्या आवश्यक नाहीत.
- एक आरामदायक पुश-अप सह ब्रॅझ निवडा. अतिरिक्त व्हॉल्यूममुळे दुखापत होणार नाही, परंतु कपमध्ये स्तन ग्रंथीचे स्थान रोखू नये आणि अतिरिक्त जागा तयार करू नये.
सिलिकॉन ब्रा - कसे आकार निवडण्यासाठी?
ब्रा-बटरफ्लाय - 2 सॉफ्ट पारगमन कप, समोर जोडलेले हे एका चिकट अंतराच्या पृष्ठभागावर असलेल्या त्वचेला संलग्न आहे. "फुलपाखरे" लहान किंवा मध्यम स्तन असलेल्या स्त्रियांसाठी योग्य आहे, नाहीतर स्तन ग्रंथीचे वजन उभे राहणार नाही. वर्णन केलेले प्रकारचे तागाचे पत्र केवळ अक्षरांनीच चिन्हांकित केले आहे. बर्याचदा ते नेहमीच्या नोटेशनशी एकाचवेळी जुळत नाहीत, आणि स्त्रियांना अयोग्य अदृश्य बॅट मिळते - मानक ग्रिडशी निगडित परिमाणे खालील तक्त्यावरून निश्चित केली जाऊ शकते. खरेदी करण्यापूर्वी आपल्याला पॅकेजवरच्या चिन्हांसह आपल्या मापदंडांची पडताळणी करणे आवश्यक आहे.
योग्य आकार ब्रा निवडण्यासाठी कसे?
स्तन वेगवेगळ्या बाह्यरेखा असू शकतात, मोठ्या प्रमाणात अंतर असू शकतात किंवा अरुंद "लावणी" सह असू शकतात. ब्राचा आकार निश्चित करण्यापूर्वी, परिपूर्ण ब्रा शैली निवडणे उचित आहे. अधोवस्त्र फक्त समर्थन नये, परंतु देखील सुंदर एक "मोहक सिल्हूट देत" स्तन ग्रंथी "पॅक" ब्रांचे विद्यमान फॉर्म गटांद्वारे निर्धारित केले जाऊ शकतात:
- क्लासिक अनेक शिळलेल्या तुकडे (फ्लॅप्स) बंद कप
- योजना एक भव्य पोकळ तयार करण्यासाठी कमी जंার सह ब्रा.
- बाल्कोनॅट खाली पासून समर्थन, कप फक्त स्तन अर्धा समाविष्ट करते आणि तो नाही.
- कॉर्बेइल स्त्रियांचे पोलक्याच्या आत घालण्याचे अंगवस्त्र एक योजना आहे, पण तो अधिक उघडा आणि मादक आहे.
- ब्रेसियर Figured calyx बाजू पासून छाती गोळा करते आणि दृष्टिजोगी आकार वाढते.
- मिनिमाइझर समृद्धीचे एक विशिष्ट ब्रा एक अतिरिक्त खंड लपविला.
- मोल्ड कप उत्कृष्ट समर्थन असलेला अखंड कपड्यावरील आतील बाजू, स्तन ग्रंथी एक नीट गोलाकार सिल्हूट देते.
- Vanderbra स्त्रियांचे पोलक्याच्या आत घालण्याचे जाडणे ब्राझीलियन सारखे आहे, पण अधिक बंद, छाती tightens.
- शेल्फ कमाल मादक ब्रा, अगदी nipples समाविष्ट नाही
- पुश-अप आकारमानाने आकार वाढविणारे टॅबसह लिनन पूर्ण झाले आहे.
- ब्रेसलेट खड्डे आणि भिंतीशिवाय ब्रेन, कप सह एक टाकी शीर्षसारखे दिसते.
- युनिव्हर्सल किंवा बेंडो (बंडो) पट्ट्या आणि जोडीचे डिझाइन, एक घन फ्रेम स्वरूपात आधार असू शकतात
विशेष पितळेचा
काही परिस्थितींमध्ये, वरीलपैकी कोणतेही मॉडेल नाहीत. विशेष गरजांनुसार व्यक्तिगत स्तन समर्थन आवश्यक असताना लॉन्ड्रीच्या इतर आवृत्त्या निवडल्या जातात. योग्य ब्राची निवड कशी करायची हे प्रत्येक स्त्रीला आवश्यक आहे आणि गैर-मानक प्रकरणांसाठी आकार निर्धारित करणे:
- पत्करणे;
- स्तनपान;
- सधन क्रीडा
गर्भवती स्त्रियांसाठी ब्रा कसे निवडावे?
दुपारच्या वृद्धीमुळे गर्भवती महिलेच्या स्तन ग्रंथी झटकन वाढतात. या परिस्थितीत, उपरोक्त सर्व नियम लागू करा, ब्राची आकार कशी निश्चित करायची, परंतु पॅरामीटर्सचे दर 6-8 आठवडे तपासले जावे. स्तनपान लवकर वाढण्यास सुरूवात होत नसल्यास गर्भधारणेच्या 6 व्या महिन्यापासून विस्तृत कपाटासह आणि बदलण्यायोग्य कप वॉल्यूम खरेदी करता येतो.
योग्य गर्भवती ब्रा निवडण्यासाठी कसे:
- भावी आईचा ब्रा नैसर्गिक वस्त्रोद्योग, तागाचे किंवा कापसापासून बनविले आहे.
- मॉडेल शिवण आणि रेउहेक न असा असावा, जो त्वचेला हानी पोहोचवू शकेल.
- छातीच्या सहाय्यासह पसंतीच्या पूर्ण बंद कप, आणि रुंद पट्ट्या.
कसे एक नर्सिंग ब्रा निवडण्यासाठी?
वर्णन केलेल्या प्रकारचे लॉड्र्टरचे आकार आधी सांगितल्याप्रमाणे नियमांनुसार निर्धारित करणे सोपे आहे, ते अंकांनी (संख्या व अक्षरे) चिन्हांकित केले आहेत. हे डिझाइनद्वारे पोसणे कसे ब्रा निवडणे हे अवघड आहे. पुढील प्रकारचे ब्रा आहेत:
- समोर बंद अधोवस्त्र तात्काळ स्तन ग्रंथी प्रकाशन, परंतु स्तनपान दरम्यान स्तन पूर्णपणे नितळ आणि परत ठेवणे कठीण आहे
- कॅलिक्सवर झिप्पर. स्त्रियांचे पोलक्याच्या आत घालण्याचे अंगवस्त्र तसेच बसेल, परंतु त्वचा नुकसान होऊ शकते. जिपरांना सहजपणे घट्ट कपड्यावरून सहजपणे ओळखता येऊ शकते.
- कातडयाचा बटन. कॅलिक्स सोपे आणि कमी करणे सोपे आहे, सर्व हाताळणी एक हाताने करता येते.
- लवचिक ब्रा स्तन ग्रंथी सोडुन अंडरवेअर फक्त खाली खेचले जाते. आरामदायी पर्याय, परंतु योग्य समर्थनाशिवाय
खेळ ब्रा कसे निवडावे?
सघन प्रशिक्षण मध्ये, विशेषत: एरोबिक व्यायाम (धावणे, उडी मारणे, फिटनेस आणि इतर) यांच्याशी संबंधित असल्यास, छातीत हालचाल करणे, ओस्कुलॅटिक हालचाली रोखणे सुरक्षित करणे महत्त्वाचे आहे. ह्यामुळे स्तन ग्रंथीचे ताण आणि चिंतेचे प्रतिबंध करणे शक्य होईल. स्पोर्ट्स ब्रॅरोचे आकार कसे निर्धारित करावे यावरील टिपा, मानक चड्डी खरेदीसाठी शिफारशींप्रमाणे आहेत. प्रशिक्षण प्रकारातील मुख्य फरक म्हणजे शैली आणि डिझाइन.
क्रीडासाठी ब्रा कसे निवडावे:
- फॅब्रिक - आर्द्रता शोषून घेणे आणि काढून टाकण्याची क्षमता असलेले एक सॉफ्ट सिंथेटीक साहित्य.
- स्तन अधिक विस्तृत आहेत. योगासनेसाठी, व्याकरण आणि इतर स्थिर क्रीडा साठी अचूक वेटिंग योग्य आहे.
- कट - प्रशिक्षणासाठी स्त्रियांचे पोलक्याच्या आत घालण्याचे अंगवस्त्र कुस्ती किंवा वरच्या ची आठवण करून देणारे आहे खाली ते एक घट्ट ताणून पट्टी सह सुसज्ज आहे
- कॅलिक्स - स्तन पूर्णपणे संपवतो आणि त्याचे आकार कायम ठेवते, टाकेचे मोफत, आकारात परिपूर्ण
शस्त्रक्रिया नंतर संक्षेप ब्रा
या प्रकारचे लॉन्ड्री म्हणजे योग्य पुनर्प्राप्तीसाठी वापरलेल्या वैद्यकीय उपकरण. शल्यक्रिया नंतरची एक खास ब्राह्मण डॉक्टरांच्या वैयक्तिक गरजा आणि त्यानुसार केलेल्या शस्त्रक्रियेच्या प्रकारानुसार निवडल्या जाव्यात. उपचारात्मक ब्रा वेगवेगळ्या प्रमाणात कम्प्रेशन (ग्रेड 1-4) तयार करतात, त्यांचे स्वतःचे निर्धारण केले जाऊ शकत नाही. नियुक्त अंडरवियर खरेदी करताना स्त्रीने ब्राच्या खालील बाबी विचारात घ्याव्यात:
- फॅब्रिक मध्ये elastane;
- हाडांची उपस्थिती;
- विस्तृत बेस आणि पट्ट्या;
- खोल आणि दाट कॅलिक्स;
- आरामदायक लँडिंग.