बेयॉन्सेटचे मापदंड

तीन वर्षांपूर्वी R'N'b- गायक Beyonce Knowles तीन वर्षांपूर्वी एक मोहक मुलगी आई झाले. तथापि, गर्भधारणा आणि बाळाचा जन्म तिच्या आकर्षक स्वरूपासाठी एक कठीण परीक्षा बनले. Beyonce च्या आकृत्यांच्या मापदंडाचा शो शो व्यवसायाच्या जगातील सामान्यतः मान्य मानके अजूनही शक्य तितक्या जवळ आहे. गायक चांगले दिसू शकते, जरी ती स्वत: तिच्या आकड्यांबद्दल बोलू शकत नाही. विश्व-व्यापी नावाचे कलाकार आपल्यास कसे रूप देतात?

सौंदर्य नावाने बळी

गर्भधारणेपूर्वी, बैयोनेच्या चित्राचे मापदंड खालीलप्रमाणे आहेत: उंची - 168 सेंटिमीटर, वजन - 60 किलोग्रॅम, कमर आणि कपाटे - अनुक्रमे 62 आणि 9 8 सेंटीमीटर. 2008 मध्ये तिने प्रख्यात रेपर जय झ्डझीशी विवाह केला होता. चार वर्षांपर्यंत, गायिकांपेक्षा अकरा वर्षे जुने असलेले तिचे पती एका मुलाच्या जन्मासाठी आग्रह करीत होते, परंतु बेयॉन्सेने करिअरचा संदर्भ दिला. यामुळे, एकापेक्षा जास्त वेळा घटस्फोट घेण्याच्या कटात पडले होते. अलीकडेच हे लक्षात आले की 2011 मध्ये उगवणुकीतील सौंदर्य गर्भपात होते. पण सहा महिन्यांनंतर ती पुन्हा गर्भवती झाली, जी नक्कीच आनंदी होती उत्साही वातावरणात राहणे, ती पूर्णपणे तिच्या आकृती बद्दल विसरली गोलाकार पेट असलेल्या फोटोमध्ये, ती ओळखता येत नाही!

आणि हे आश्चर्यकारक नाही, कारण शरीराच्या पूर्णतेसाठी पोटाच्या स्थितीवर असलेल्या मुलीवरुन 27 अतिरिक्त पाउंड दिसले! बेयन्सीसाठी आजचे मापदंड कोणते आहेत? फक्त तीन महिन्यांत तिने माजी फॉर्म परत केले. आणि आणखी नऊ महिन्यांनंतर गायकांच्या सुपर बाउलच्या कामगिरीने त्या उपस्थित लोकांवर हल्ला केला. माजी परिपूर्णता आणि शोध काढला गेला आहे. अशा आश्चर्यकारक परिणामांनी ती कशी प्राप्त केली?

प्रथम, बेयॉन्सेने वचन दिले की ती आदर्श स्वरूप प्राप्त करेल. हे करण्यासाठी, तिने दररोज खाल्लेले कॅलरीजची एक डायरी ठेवली, एक लिंबोनायड आहार घेतला (एका दिवसासाठी हा पेय नव्हे तर!), भरपूर पाणी प्यायले आठवड्यातून चार वेळा गायक जिमला गेले. ती फक्त तिच्या पायावर थकवा आणू शकत नव्हती तेव्हाच घरी निघून गेली. आणि केलेल्या प्रयत्नांनी उत्कृष्ट परिणाम मिळवून दिला. 9 0-64-102 व वजन 64 किलो वजन सर्वात चांगले आहे.

• Beyonce त्याचे स्वत: चे मंदिर आहे
• 20 फॅशन बळी, जे जतन करण्याची वेळ आहे, खूप उशीर होईपर्यंत!
• डिझनी राजकुमार्यांबद्दल 20 गोष्टी ज्या आपल्याला धक्का देईल

अतिरिक्त पाउंड प्रती विजय, गायक अन्न एक सुट्टी नोंद, येत डोनट पूर्ण झाले, तळलेले मासे आणि सँडविच अर्थातच, पुढच्या काही दिवसांत त्यांनी व्यायामशाळेत स्वत: ला मुक्त केले. आज बियोनसी छान दिसते, आणि बर्याच मुली तिच्या आदर्श म्हणून लोखंडाच्या वर्णनासह गायक म्हणून विचार करतात.