बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या आठवड्यात नवजात शिशु फारच थोड्या वेगाने फिरत असतो. मुळात, तो त्याच्या पाठीवर वाकलेला असतो, पाय पाय धरतो किंवा एका बाजूला झोपतो - ज्या प्रकारे तिची आई ती ठेवते त्याच्या स्वतंत्र हालचालींची श्रेणी फार मर्यादित आहे. म्हणूनच आयुष्याच्या पहिल्या वर्षांत झालेल्या कोकमांच्या शारीरिक विकासाला अधिक लक्ष दिले जाते.
बाळाची पहिली यश सामान्यत: त्याच्या डोक्यावर धारण केली जाऊ शकते. हे 1.5-2 महिन्यांपासून नियमाप्रमाणे घडते. हे कसे करावे हे मुलाला जाणून घेण्यासाठी पालकांना नवजात बाळाला पोटात ठेवण्याचे सराव करते.
पोट मांडायला इतर कारणांसाठीही उपयुक्त आहे, ज्याबद्दल आपण पुढील चर्चा करू.
बाळाला पेटवर का घालवायचा?
पोट वर आल्याने, बाळाचे डोके उचलण्याचा प्रयत्न केला जातो. ही मान आणि परतच्या स्नायूंचे एक अद्भुत प्रशिक्षण आहे. धन्यवाद, मुलाचा मेरुदेही मजबूत होतो.
तसेच, नवजात अर्भकांना पोटावर ठेवणे हे आंतड्यातून पोटशूळ रोखण्याचा पारंपरिक मार्ग आहे, ज्यामुळे मुलांना सहसा त्रास होतो. जेव्हा तिच्या पोटावर मूल असते, तेव्हा अतिरिक्त हवा फुगे सहज आतडे सोडा. नियमितपणे अशा प्रतिबंध मध्ये गुंतलेले, आपण अनावश्यक औषधे आणि गॅस पाईप्स न करू शकता.
याव्यतिरिक्त, मुलाला शरीराच्या स्थितीत बदल करण्याची आवश्यकता आहे, विशेषत: जेव्हा तो अजून चालू शकत नाही. हे चांगले अभिसरण आवश्यक आहे.
पोट बिछवण्याचा मुलभूत नियम
पोटात एक नवजात बाळाला केव्हा व कसे घालवायचा याबद्दल पालकांना नेहमीच रस असतो. खाली या मुद्द्यात आपल्याला नेव्हिगेट करण्यात मदत करणारे मुख्य मुद्दे आहेत.
- बाळाला त्याच्या पोटावर पसरवा तो नाभीस जखमा भरल्यावर लगेचच सुरु होऊ शकतो, परंतु त्याआधी तो अस्वस्थ होऊ शकत नाही आणि संसर्ग घेत नाही.
- नवजात बाळाच्या पोटमध्ये पडलेला वेळ प्रथम एक ते दोन मिनिटांपेक्षा जास्त नसावा. परंतु तो हळू हळू वाढला पाहिजे, जोपर्यंत त्याचा थकलेला होईपर्यंत बाळाला त्याच्या पोटावर पडून ठेवण्याचा प्रयत्न करीत नाही.
- या व्यायामांचे नियमितपणा विसरू नका: 2-3 वेळा दररोज केले जाणे आवश्यक आहे.
- झोपताना, पोटात आपल्या बाळाला फुलांचा, जेव्हा तो आनंदित आणि आनंदी असतो, किंवा स्तनपानानंतर 2-2.5 तासांनंतर पसरवणे चांगले. खाल्ल्यानंतर ताबडतोब हे करू नका, अन्यथा ती ताबडतोब पाळावी.
- आपल्या बाळाला फक्त एका सपाट, कठीण पृष्ठभागावर ठेवा (हे बदललेले किंवा नियमित टेबल असू शकते). चार्जिंग किंवा मसाजसह आपण पुन्हा एकत्र येऊ शकता. येथे अशा व्यायामांची काही उदाहरणे दिली आहेत जेंव्हा बाळ 2-3 महिने जुनी असते:
- त्याला स्वत: वर वळणे शिकण्यास मदत करा, एक पाऊल दुसऱ्याकडे घेऊन आणि थोडेसे त्याला आवश्यक दिशेने हाताळताना;
- हाताने बुडबुडे घ्या म्हणजे तो स्वत: उडी मारून खाली बसण्याचा प्रयत्न करेल (परंतु, वेळापूर्वीच त्याला बसू नका);
- मूल पोटावर असते तेव्हा, हाताचे तळवे आपल्या हाताखाली ठेवा - ते समर्थन बंद करेल आणि पुढे रांगणे करण्याचा प्रयत्न करतील!
मुलासह नियमित धडे त्याच्या योग्य आणि वेळेवर शारीरिक विकासात योगदान देतात. त्यामुळे त्यांना दुर्लक्ष करू नका, आणि आपल्या बाळाला निरोगी आणि मजबूत वाढू होईल!