बर्याच लोकांकडून डॉक्टरांना "झोपलेला अर्धांगवायू" असे म्हणतात अशा गूढ घटनेचा अनुभव आहे ही स्थिती एक रोग मानली जात नाही, काही लोकांशी त्याच्याशी संबंधित अनेक विश्वास आहेत, आणि गुढवादांकडे कलणारे लोक त्यास वेगळ्या प्रकारचा भूत म्हणतात.
झोपेच्या अर्धांगवायू म्हणजे काय?
आधुनिक विश्वातील बहुतेक मान्यवरांना विसरले गेले आहेत, त्यामुळे काहीजणांना निद्ररहित अर्धांगवायू किंवा जुने डायनॅमची सिंड्रोम काय आहे याचे उत्तर माहीत आहे, कारण त्यास अनधिकृतपणे म्हणतात. ही स्थिती झोप आणि कळाच्या कडांवर येते: ती व्यक्ती अद्याप पूर्णपणे जागे होत नाही किंवा झोपली गेली आहे आणि अर्धांगवायूच्या अवस्थेत आहे, एक फुफ्फुस बर्याचवेळा त्याला वाटते की त्याच्याकडे एक रहस्यमय अतिथी आहे त्याच्या छातीवर बसलेला, जो जीवनाचे आयुष्य जगतो किंवा श्वास झुंजतो. इतर दृष्टान्त शक्य आहेत, "काळे लोक", जादुगरणे, भूत, एलियन, घर दुरात्मे या गोष्टींचा विशेषत: झोपेचा पक्षाघात दिसून येतो.
या स्थितीचे निदान केले जाऊ शकते अशा अतिरिक्त लक्षणे:
- मजबूत भय, धडधडणे;
- छातीचा संकोचन, श्वासोच्छ्वास कमी करणे;
- भटकंती, शरीरापासून आत्म्याच्या अलिप्तपणाची भावना;
- शरीराच्या ढवळाण्याची भावना, चक्कर;
- कोणा दुसऱ्या व्यक्तीची उपस्थिती;
- अनोळखी व प्राण्यांचे दृष्टान्त;
- विचित्र आणि अनैसर्गिक आवाजांची उपस्थिती
निष्क्रिय अर्धांगवायू - मानसशास्त्र
झोपेच्या पक्षाचा दृष्टिकोन मानवी आरोग्यासाठी धोकादायक नाही, परंतु मानसिक समस्या उद्भवू शकतात, विशेषत: - मृत्यूची भीती, पागल होणे, कोमात किंवा नीरस झोप येता येणे. या स्थितीची वैशिष्ठता अशी आहे की सर्व भान हे अतिशय यथार्थवादी आहेत, आणि असहायताची भावना खूप भयावह आहे. याव्यतिरिक्त, एक व्यक्ती भयभीत होऊ शकते आणि काही आवाज भ्रामक - आवाज वाढ किंवा त्याच्या विरूपण
झोप अर्धांगवात एक वैज्ञानिक स्पष्टीकरण आहे
झोप गळतीचे कारण म्हणजे दोन प्रकार आहेत: पहिले म्हणजे झोप घट्ट होत असताना, दुसरे - प्रबोधन वर. डॉक्टर हे असे समजावून सांगत आहेत: जेव्हा जलद गतीची अवस्था सुरु होते तेव्हा, व्यक्ती शरीराच्या मोटर फंक्शन्स ("महत्वाच्या क्रियाकलापांची खात्री करण्यासाठी आवश्यक असण्याव्यतिरिक्त)" डिस्कनेक्ट करते, जेणेकरून विश्रांती सुरक्षित असते, जेव्हा आपण वरवरचा स्लीप किंवा आपण जागे होता तेव्हा जीव "चालू" असतो काही प्रकरणांमध्ये, या प्रक्रिया नियंत्रित करणारी मेंदू मध्यस्थी अयशस्वी होतात आणि मोटार फंक्शन्स एकतर "बंद" किंवा "चालू करा" खूप उशीरा.
जेव्हा एखादी व्यक्ती जागते तेव्हा विशेषत: वारंवार झोप झोपेतून उठतात. रात्रीच्या विश्रांती दरम्यान शरीरातील प्रक्रियेचा अभ्यास, डॉक्टर्स-सोम्मनोलॉजिस्टज् असे लक्षात आले की जर जागृत होणे वेगाने झोपण्याच्या स्थितीनंतर लगेच येते - एखाद्या व्यक्तीला अपुरेपणा येतो सध्याच्या काळात मेंदूला तेजस्वी स्वप्नांचा अनुभव येत आहे, शरीर अद्याप गतिशीलता प्राप्त करीत नाही, आरामशीर आहे, परिणाम म्हणजे एक रहस्यमय अस्तित्व आहे ज्यामुळे आत्मा आणि शक्ती "धावा" होते आणि काहीतरी करण्याची अक्षमता होते. साधारणपणे एखाद्या व्यक्तीने स्लीप स्लीप टप्प्यानंतर जागे होणे आवश्यक आहे, जेव्हा शरीर विश्रांती घेते आणि जागे करण्याची तयारी करते
निष्क्रिय अर्धांगवायू - कारणे
निद्रानाश असण्याचा एक विशिष्ट वैशिष्ट्य असा आहे की रुग्णाला स्वतंत्रपणे जागे होतो तेव्हा. जर एखाद्या व्यक्तीला स्वप्नातून जगातून मोठ्याने ओरडले असेल तर दुसरीकडे थरथरणाऱ्या स्वरूपाची किंवा दुसरीकडे - अर्धांगवायू नसेल झोपेच्या बाबतीत अर्धांगवायूचे कारण खालील आणि खालील असू शकते:
- दुस-या टाइम झोनमध्ये जाण्यामुळे बोरिदमांचा अपयश;
- तणाव, चिंता, नैराश्य यामुळे झोपण्याची कमतरता;
- अस्वस्थ स्थितीत मागे जाणे;
- मद्यपी, निकोटीन, खेळ व्यसन;
- विशिष्ट औषधे घेत - neurometabolic उत्तेजक, antidepressants;
- मानसिक विकार आणि रोग;
- अनुवांशिक पूर्वस्थिती
या उल्लंघनासाठी धोका गट आहे:
- अती प्रभावित आणि प्रभावित व्यक्ती;
- मज्जासंस्थेपासून ग्रस्त;
- overworked मज्जासंस्था असलेल्या लोकांना;
- सर्व अनुभवांना स्वत: मध्ये ठेवणे पसंत करतात;
- युवक
झोपा पक्षाघात धोकादायक आहे का?
जो अप्रिय घटना अनुभवला आहे, तो असाच विचार करत आहे - धोकादायक काय आहे तो एक झोपलेला अर्धांगवायू आहे हा हल्ला फक्त दोन मिनिटांचा असतो आणि डॉक्टर या स्थितीस गंभीर मानत नाहीत, तरीही ती मानसिक किंवा शारीरिक आरोग्य हानी करू शकतात:
- एक व्यक्ती खूप भीतीपोटी होऊ शकते, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका येईल किंवा श्वासोच्छवास होईल.
- अपुरा माहीतीसह, जाग येणे किंवा झोपताना झोपडपणाचा त्रास होणे मानसिक आरोग्यासाठी घाबरू शकते.
झोप अर्धांगवायू - परिणाम
अत्यंत मजबूत भय आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे आरोग्य - या झोपेच्या अर्धांगवायूमुळे मरणे शक्य आहे की नाही हे प्रश्नासाठी उत्तर या स्थितीस सकारात्मक होते. एखाद्या आक्रमणादरम्यान एखाद्या व्यक्तीला वाटू लागते की तो पुढे जाऊ शकत नाही आणि बोलू शकत नाही, बर्याचवेळा तो काहीतरी वेगळया प्रकारचा आणि भयानक दिसतो आणि तो जर आजारी असेल तर तो धोकादायक असतो. निद्रानादरम्यान मृत्यू झालेल्या सर्व लोकांमध्ये या घटनेतील आकडेवारीची टक्केवारी निश्चित करता येत नसली तरी, डॉक्टरांच्या मते, एक धोका आहे, परंतु तो कमी आहे.
झोप अर्धांगवायू होऊ कसे?
बहुतेक लोक रात्र भिजवून घाबरू शकतात तरीही, अशा व्यक्ती आहेत जे निद्रानाश अर्धांगवायू कसे शिकायचे आहेत. सहसा ते असे आहेत जे गुप्तता आवडतात, सूक्ष्म मध्ये जातात, इ. अशा व्यक्ती खालील टिपा एक अनुसरण करू शकता:
- झोपताना झोपताना फुफ्फुस येण्यासाठी, आपल्याला ओशाळा न करता आपल्या मागे खोटे बोलणे आणि आपल्या संवेदनांचा मागोवा घेणे आवश्यक आहे. नाद बदलल्यास, शरीर "paralyzes", नंतर आवश्यक राज्य गाठली आहे.
- खालील तंत्रात एक स्वप्न उंचावण्याआधी स्वप्नवत होण्याआधी पुनरुत्पादन केले जाते - वजनदारपणामध्ये, स्विंग वर. आवश्यक संवेदना साध्य झाल्यास, एक निवांत मंदावणे देखील होईल.
- अंतिम मार्ग कॉफीच्या मदतीने आहे अत्यंत थकवा च्या स्थितीत, आपण मजबूत कॉफी पिणे आणि अंथरुणावर जाणे आवश्यक आहे. शरीर स्वप्नात पडणे सुरू होते, आणि जर कॉफी योग्य वेळी कार्य करेल आणि मन झोपू शकत नाही, तर आवश्यक घटना घडणार आहे.
आपण झोपलेला अर्धांगवायू असल्यास काय करावे?
कधीकधी लोक झोप लागण्याच्या पलीकडील इतके घाबरतात की ते धोकादायक होऊ शकतात. मग आपण सडल्या अर्धांगवायूतून बाहेर कसे जावे यावर सल्ला घ्यावा. मन आधीपासून जागृत असल्यामुळे आपल्या लक्षात आणून देणे आवश्यक आहे की ही एक तात्पुरती अवस्था आहे जो फार काळ टिकू शकत नाही. सर्व दृष्टान्त आणि ध्वनी प्रभाव म्हणजे फक्त एक भ्रम आहे, त्यांना घाबरू नका. घसा थोडा वेळ असतो - फक्त काही मिनिटेच, ही गोष्ट आपण घाबरून न पाहता थांबली पाहिजे, तर आपण मानसिकरित्या कविता वाचू शकता, समस्येचे निराकरण करू शकता, परंतु जर भय फारच मोठा असेल तर - अलार्मचे घड्याळ प्राप्त करणे आणि आपल्या मागे झोपण्याच्या सवयीपासून मुक्त होणे.
झोप झोपेतून मुक्त कसे व्हाल?
झोप झेंडा विकार कसे जाणून घेण्यासाठी, आपण एक डॉक्टर भेट आवश्यक आहे. या प्रकरणात ड्रग थेरपी व्यावहारिकरीत्या नियुक्त नाही, टीके ही स्थिती एक रोग मानली जात नाही, अपवाद हा अशा प्रकरणांमध्ये असतो जेव्हा मानसिक अवयव मानसिक किंवा शारीरिक व्याधींमुळे येतो. रुग्णाला डॉक्टरांनी ज्या सिंड्रोमची अभिव्यक्तीचे निरीक्षण केले जाईल आणि सॅन्ड रिसर्च केलेले असते त्यास एक डायरी ठेवण्याची विनंती डॉक्टर विचारू शकतात.
जुन्या डायनॅमिक सिंड्रोमचे मुख्य उपचार प्रतिबंधात्मक उपाययोजनांचे एक संच आहे, ज्यात खालील गोष्टींचा समावेश आहे:
- योग्य पोषण;
- गुणवत्ता झोप;
- जागृतता आणि झोप सह पालन;
- तणाव भार कमी करणे;
- चालतो आणि व्यायाम करतो
निष्क्रिय अर्धांगवायू आणि तार्यांचा प्रवेश
वेगवेगळ्या लोक आणि धर्मांच्या झोपडयांतील अर्धांगवायू आणि सूक्ष्म समज. लोक मानतात की जेव्हा एखादे वेदना होतात तेव्हा एका व्यक्तीला दुसर्या जगभरातील जगभरात प्रवास करण्याची संधी मिळते, आणि एक झोपडपट्टीग्रस्त मनोवृत्तीचे सर्व अप्रिय लक्षण, जसे की शत्रुत्वाची मानसिकता, छातीवर दबाव आणि लैंगिक हिंसाचारांचा संवेदना यांचा समावेश होतो, आत्मा, भुते आणि इतर प्राणायांसाठी सूक्ष्म .
झोपलेला अर्धांगवायू - ऑर्थोडॉक्स लुक
डॉक्टरांप्रमाणेच, चर्च झोपण्याच्या लकवा एक धोकादायक स्थितीत मानते. पाद्री हे त्यांच्या स्थितीचे स्पष्टीकरण देतात: आध्यात्मिकदृष्ट्या दुर्बल व्यक्तिमत्त्वात एक निद्रानाशाचा उद्रेक होतो आणि या स्थितीत ते अदृश्य जगाशी संपर्क साधतात. कारण बर्याच लोकांना चांगल्या आणि वाईट विचारांमधील फरक ओळखणे अशक्य नाही कारण दुसर्या जगाशी संपर्क साधणे त्यांना काहीतरी आकर्षक, आकर्षक वाटते. चर्च मंत्र्यांनी श्रद्धा ठेवल्या की बदललेल्या चेतने (ध्यान, योग) च्या प्रॅक्टीशनर्सनी वाहून घ्यावे आणि अधिक प्रार्थना करा आणि जेव्हा जुन्या ग्लॅमरचा सिंड्रोम जवळ येतो तेव्हा "आमच्या पित्या" वाचा.
झोप झोपेतून उठणे - मनोरंजक माहिती
झोपेच्या अर्धांगवायू विषयावर विवाद - हा रोग किंवा गूढ घटनेचा प्रारंभ मध्यांतरापर्यंत आणि मरणापर्यंत, एका सामान्य मतापर्यंत येत नाही. बहुतेक लोक या राज्याविषयीच्या विविध गोष्टी जाणून घेण्यासाठी अधिक मनोरंजक ठरतील:
- बर्याचदा एखाद्या व्यक्तीला अर्धांगवायू होतो, ती अधिक प्रखर असते. शास्त्रज्ञांचे असे मानणे आहे की अनेक धार्मिक चमत्कार, अनाकलनीय प्रसंग, अलौकिक राष्ट्रातील अपहरण हे या राज्याच्या पार्श्वभूमीच्या विरोधात केवळ दृष्टान्त आहेत.
- सिंड्रोम प्रथम एका पर्शियन डॉक्टराने 10 व्या शतकात वर्णन केले होते. 17 व्या शतकात नेदरलँड्सच्या डॉक्टरांमधले एक रुग्ण मज्जासंस्थेच्या अवस्थेत पाहण्याची संधी मिळाली. त्याला रुग्णाला धीर देणे आवश्यक होते, असे सांगून तो दुःस्वप्न होता.
- चित्रकार हाइनरिच फस्सुलीने "नाइटमारे" या चित्रपटातील झोपडया पक्षाचा त्याग करण्याची कल्पना मांडली, जी तिच्या छातीवर बसलेली एक राक्षसासह स्त्रीला चित्रित करते.
- सिंड्रोमची सर्वात भयानक दुःस्वप्न म्हणजे मृत शरीरात असण्याची भावना. म्हणून, वेगवेगळ्या राष्ट्रांमध्ये, झोप उच्छृंखल अर्धांगवायूमध्ये मृत्यूशी निगडीत शब्दांचा समावेश आहे.
- जुने डायनिंगचे सिंड्रोम म्हणजे स्नामबंबिझम विरुद्ध एक अपूर्व आहे.