थोडक्यात, मासिक पाळी 28 दिवसांची असते. स्वीकार्य हालचाली मुज्र 40 दिवसांच्या आत मानल्या जातात. त्याचा कालावधी विविध घटकांच्या प्रभावाखाली बदलू शकतो.
मासिकक्रिया स्त्रियांच्या अंडाशयात काही बदल घडवून आणते, जे सहसा फुफ्फुस, ओव्हुलट्री आणि ल्यूटलसारख्या टप्प्यांमध्ये विभागली जातात. मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवशी चक्राची सुरुवात होते, आणि पुढच्या पाळीच्या आरंभीच्या दिवसापूर्वी - शेवटचा दिवस.
दिवसा दिवसाच्या अधिक तपशिलात मासिक पाळीच्या टप्प्यांचे परीक्षण करूया.
फॉलिक्युलर टप्प्यात
मासिक पाळीच्या पहिल्या टप्प्याचे कालावधी सरासरी 14 दिवस आहे. पहिल्या चार-पाच दिवस पाळीचा वेळ आहे. मग शरीर संभाव्य गर्भधारणेसाठी तयार होते एस्ट्रोजेनचे उत्पादन वाढवते, जे फॉलिकल्सच्या वाढीस प्रोत्साहन देते आणि अंडी परिपक्व होते. एपिथेलियमची एक नवीन थर वाढणे सुरु होते आणि नवीन अंडे बसविण्याकरिता गर्भाशयाचे तयार होते.
सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये हा चरण वेदना, चिडचिड आणि कमी उदर मध्ये वेदना द्वारे दर्शविले जाते. मग राज्य हळूहळू स्थिर होते.
Ovulatory टप्पा
हे सायकलच्या 14 व्या ते 15 व्या दिवसापासून सुरू होते. मादी चक्र तीन टप्प्यामध्ये दिवसातील सर्वात कमी आहे - सुमारे तीन दिवस. एका स्त्रीचे शरीर एस्ट्रोजेनची सर्वात जास्त संख्या एकत्रित करते. फोडोल्स फोडतो आणि अंडी फॅलोपियन ट्यूबच्या छिद्रात पुढील हालचालीसह पोटातील पोकळी सोडते. अंडीचे आयुष्य लहान आहे - फक्त 24 तास. पण यावेळी गर्भधारणेच्या नियोजनासाठी हे सर्वात योग्य आहे.
चक्रोत्पादनाच्या पायरीवर कोणत्या दिवशी चक्र सुरू होते हे निश्चित करण्यासाठी , मूलभूत तपमानाचे माप मदत करेल. हे दिवस भारदस्त आहे.
ल्यूटल टप्पा
हा स्त्रीपुरुष आणि नवीन मासिक पाळीच्या सुरुवातीस किंवा गर्भधारणेदरम्यानचा काळ आहे. काही स्त्रियांना माहीत नाही की चक्र सुरू होण्याच्या प्रारंभीच्या दिवसाची सुरुवात काय सुरू होते.
या काळात, गर्भाशय अंडा घेण्याची तयारी करीत आहे. बीजांड व शुक्रजंतूचा संयोग जीवनिर्मिती गर्भाधारणा येतो तेव्हा - अंडे गर्भाशयाच्या गुहा मध्ये निश्चित आहे अन्यथा, एंडोमेट्रिअमच्या बाहेरील थरची एक क्रमिक नकार आहे आणि एक नवीन चक्र सुरु होते
मासिक पाळी एक नाजूक आणि गुंतागुंतीची यंत्रणा आहे, ज्याच्या यशस्वी कामामुळे स्त्रीचे पुनरुत्पादक आरोग्य अवलंबून असते. मासिक पाळीच्या दिवसांवरील संकल्पनांचे ज्ञान आपल्याला आपल्या शरीराला अधिक समजून घेण्यास आणि त्यानुसार आपल्या योजना तयार करण्यास अनुमती देईल.