अपार्टमेंट मध्ये मुलांसाठी खेळ कोपरा

आमच्या संगणक तंत्रज्ञानातील आणि प्रगतीशील स्थलांतरित जीवनशैलीत अगदी लहान पिढीतील, क्रीडा शिक्षण एक महत्वाचा मुद्दा बनला आहे जो पूर्वी कधीही नव्हता. प्रत्येकास आणि प्रत्येकजणसाठी आवश्यक आहे याचा विचार करण्यासाठी, आपण स्वस्थ मुले वाढू इच्छित असल्यास त्यांच्याकडे स्कोलियोसिस आणि लठ्ठपणाचा सामना करण्यासाठी वेळ नसतो.

आपण आपल्या मुलांच्या आरोग्याची खरोखर काळजी करत असल्यास, आपल्याला निश्चितपणे अपार्टमेंटमध्ये क्रीडा कोलाची आवश्यकता आहे. हे त्यांना शारीरिक हालचाली आणि बालपण पासून एक आरोग्यपूर्ण जीवनशैली करण्यासाठी सवय करेल. या प्रकरणात, आपल्याला तसे करण्यास भाग पाडण्याची देखील आवश्यकता नाही, कारण सर्व मुले पायर्या चढून, खांबावर अडकतात आणि बारवर टांगतात असतात. त्यामुळे सामान्य मुलांच्या खेळ व्यायाम एक उपयुक्त संच मध्ये चालू होईल.

एका मुलासाठी क्रीडा कोलाचा वापर काय आहे?

एखाद्या मुलाच्या स्वीडिश भिंतापुढे धन्यवाद, आपले मुल नियमितपणे परत आणि हातांच्या वाहिन्या आणि स्नायू मजबूत करू शकेल. हे अत्यंत महत्वाचे आहे, कारण या निविदा वयातच मुले जन्माला येतात आणि स्नायूंमध्ये वाढ होते.

मुलांसाठी योग्य शारिरीक विकासासाठी सतत शारिरीक शारीरिक क्रिया करणे आवश्यक आहे. एक बार आणि बार सह स्वीडिश भिंत ते गरज काय फक्त आहे.

याव्यतिरिक्त, क्रीडा संकुलाची "हळू हळू" खेळणे हळूहळू व्यायामाचे शस्त्रास्त्र वाढवेल, त्यांना कौशल्य विकसित करणे अशक्य होईल. आपण मुलांसह सराव करू शकता, त्याला एक सकारात्मक उदाहरण दाखवू शकता. एकाच वेळी, आपण स्वत: ला विकसित कराल, आणि प्रौढ आणि मुलांमधील एका चांगल्या आणि विश्वासार्ह संबंधांसाठी, एक संयुक्त शोक अत्यंत महत्वपूर्ण आहे.

क्रीडा कोन येथे नियमित प्रशिक्षण सहनशक्ती आणि चपळाई मुलांना शिकवा. जरी बालरोगतज्ञ व ट्रूमॅटोलॉजिस्टांना असे लक्षात आले की अशा संकुलात गुंतलेल्या व्यक्तींमध्ये घरगुती घोटाळे कमी आहेत.

एकाच चळवळीचा अभाव असल्यामुळे मुले हडव्या आणि स्नायूंकडून ग्रस्त असतात, स्पाइन मुरुम असतात, संपूर्ण मज्जासंस्था आणि अंतर्गत अवयव धोक्यात असतात. तर मुलांचे प्रेमळ आणि प्रेमळ पालकांकडून स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स उत्कृष्ट भेट होईल.

एक अपार्टमेंट मध्ये एक किशोरवयीन एक क्रीडा कोने काय आहे?

मुलाच्या वयानुसार, त्याच्या कौशल्यांवर आणि क्षमतांवर आपण वेगवेगळ्या जटिलतेचे संकुले निवडू शकता. कालांतराने, आपण हळू हळू नवीन कार्यक्षमता जोडू शकता, या किंवा इतर घटक खरेदी करू शकता.

क्रीडा कोरे मध्ये एक स्वीडिश भिंत, चटया, सिम्युलेटर्स, व्यायामशाळा रिंग, ट्रपोजॉइड, बॉक्सिंग पिअर, रस्सीचा समावेश असतो. इच्छित असल्यास, आपण आपल्या मुलाच्या कॉम्पलेक्स आणि इतर अतिरिक्त उपकरणे सुसज्ज करू शकता, जसे हँगिंग टारसन, बास्केटबॉल रिंग, स्लाइड, क्लाइंबिंग किंवा स्विंग.

एक अपार्टमेंटमधील एका मुलीसाठी क्रीडा कोने सामान, रंग, डिझाइनमध्ये भिन्न असू शकतात परंतु हे नेहमीच स्वीडिश भिंतवर आधारित असते आणि विविध घटकांसह पूरक केले जाऊ शकते.

आपण कोणत्याही वयोगटातील मुलासाठी अपार्टमेंटसाठी क्रीडा कोने शोधू शकता. आधीपासूनच दोन वर्षांच्या मुलापासून सुरूवात आनंदाने सोप्या शारीरिक व्यायाम आनंदाने सुरू होते. ते त्यांना खूप मजा देतात गेमच्या रूपात, मूल त्याच्या पहिल्या शारीरिक व्यायामास शिकत असतो, अधिक चपळ आणि शारीरिकदृष्ट्या विकसित होते आणि हे त्याच्या शारीरिक आणि भावनिक दोन्ही गोष्टींवर परिणाम करू शकत नाही.

पुढे, आपण केवळ क्रीडा संकुल गुंतागुंतीचे करतो आणि त्यानुसार, त्याची कार्यक्षमता. आपल्या संवेदनशील पर्यवेक्षणाखाली आपल्या मुलासह प्रथमच वर्ग आयोजित करा आणि जेव्हा मुलगा पुरेसे वयस्कर असतो, तेव्हा तो आधीपासूनच भार आणि त्याच्या तीव्रतेचे प्रमाण निर्धारित करतो. त्याला क्रीडा खेळण्याची सवय असेल. आणि बालपणापासूनच त्याला होम स्पोर्ट कॉम्प्लेक्सच्या माध्यमातून सहभागी होण्याची संधी मिळाल्याबद्दल धन्यवाद.