आता रोग उपचार आणि फक्त आरोग्य राखण्यासाठी लोक त्यांना घरी पद्धती preferring, औषधांचा वापर रिसॉर्ट शक्यता कमी आहेत. तिबेटी वैद्यकीय शारिरीक औषधी पदार्थ प्रभावी पदार्थांमुळे लोकप्रियता प्राप्त करीत आहे, ज्यामध्ये नैसर्गिक उत्पादने आहेत, जे काहीवेळा सर्वात प्रभावी औषधांचा उत्कृष्टपणे मदत करतात.
तिबेटी औषधांची पाककृती
तिबेटी औषधांची रहस्ये योग्य पोषण, वागणूकीतील संयम आणि निरंतर शरीर प्रशिक्षण यावर आधारित असतात. पोषणाच्या संदर्भात, नंतर दीर्घकाळ दीर्घ आजार न करता अशा नियमांचे पालन करण्याची शिफारस केली जाते:
- वनस्पतींच्या आहारासह आहार समृद्ध करणे, जे एकूण मेनूच्या सुमारे 60% असावे;
- मांसाचे नाकारणे, डेअरी उत्पादने आणि मासे वापरणे;
- दर सात दिवसांनी फक्त पाणी घेऊन आपण अन्न सोडले पाहिजे.
विषारी पदार्थ, चयापचयाशी उत्पादने आणि अतिरीक्त वजनाशी लढा देण्याच्या प्रभावी पद्धतींपैकी एक तांदूळ लापशीच्या उपयोगावर आधारित आहे, हे विशेष प्रकारे तयार केले आहे:
- राइस घ्या (tablespoons संख्या वर्षे समान असावे) आणि संध्याकाळी तो उकडलेले पाणी सह poured आहे
- सकाळी सर्व पाणी निचरा झाले आहे, एक चमचा तांदूळ गोळा आणि तीन मिनिटे शिजवलेले आहे, उर्वरित रेफ्रिजरेटर मध्ये परत ठेवले आहे
- नंतर लापशी तेल, मीठ आणि इतर पदार्थांचा वापर न करता रिक्त पोट वर खाण्यासारखे आहे
त्याला एका तासानंतर अन्न घेण्याची परवानगी आहे. सर्व तांदूळ खाल्ल्यापर्यंत शुध्दीकरण होते.
तिबेटी औषधांमध्ये लसणीचे उपचार
लसणीचे शरीरातून विषबाधा करण्याची क्षमता ओळखली जाते, चयापचय प्रक्रिया गतिमान होते. आठवड्यातून एकदा, आपण उत्साही वृत्ती, टोन वाढणे आणि कल्याण मध्ये एक लक्षणीय सुधारणा पाहू शकता. या प्रकारे cleanser तयार:
- लसूण 400 ग्रॅम लिंबाचा रस (24 तुकडे) सह poured आहे
- रचना एका काचेच्या कंटेनर मध्ये स्थीत आणि कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड सह बद्ध आहे.
- ओतणे रेफ्रिजरेटर मध्ये पाठवा
जेवणानंतर स्वीकार करा उत्पादन हलविले जाते, एक चमचा (चहा) घ्या आणि उकडलेले पाणी (काच) सह diluted.
तिबेटी औषध रक्तवाहिन्या शुध्दीकरण साठी
या प्रक्रियेमुळे रक्ताचा प्रवाह सामान्य होऊ शकतो, रक्तवाहिन्यांतील लवचिकता वाढते, हृदयाच्या स्नायू आणि रक्तवाहिन्यांमधील विकारांचे विकास टाळता येते.
- कॅमोमाइल, अपूर्व , सेंट जॉन्सचे बदाम, बर्च झाडाचे तुकडे (फक्त शंभर ग्रॅम) पीठ
- एक कंटेनर मध्ये उकळत्या पाणी (अर्धा लिटर) ओतणे आणि herbs (चमच्याने) यांचे मिश्रण घाला, अर्धा तास बाकी
- रचना फिल्टर आहे, मध जोडले आहे (यष्टीचीत.) आणि एका काचेच्या साठी झोपी जाण्यापूर्वी मद्यधुंद
- उर्वरित रक्कम सकाळी रिक्त पोट वर, प्यालेले आहे, प्रीफेटेड
औषधी वनस्पती संपेपर्यंत उपचार सुरूच राहतात. पाच वर्षांपेक्षा पूर्वीचे कोर्स पुन्हा करा.