जठराची सूक्ष्मजंतू प्रतिबंध

जठराची पध्दत ही एक सामान्य रोग आहे, जी बहुसंख्य प्रकरणांमध्ये चुकीची जीवनशैली, अस्वस्थ आहारामुळे आणि वाईट सवयीमुळे होते. म्हणूनच या पॅथॉलॉजीमधून स्वतःला सुरक्षित करणे शक्य आहे, आणि ते तयार करणे सोपे आहे. पण जरी जठराची सूक्ष्मतिसूषा आधीच निदान झाली असली तरीही ती प्रक्रिया जुनाट स्वरूपातच गेली असेल, तर पुनरुक्तीची सुरुवात देखील शिफारसींच्या काही अनुषंगाने केली जाऊ शकते.

तीव्र जठराची सूज

चेतावणी द्या की सुरुवातीच्या रोगाची प्रारंभीची सोप्या शिफारशी करणे शक्य आहे.

अन्न रेशन

स्मोक्ड उत्पादने, लोणचे, मसालेदार मसाले, तळलेले आणि फॅटी डिशच्या भरपूर प्रमाणात असलेल्या पदार्थासह, त्यानंतरच्या दाहांमुळे पोटच्या भिंतींवर खळबळ टाळण्यासाठी हानिकारक अन्न सोडून द्यावे. कार्बनयुक्त पेय सोडण्यासाठी तसेच रिक्त पोट वर कॉफी देणे चांगले आहे. उत्पादने निवडताना, आपण त्यांची ताजेपणा आणि गुणवत्तेकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे.

पॉवर मोड

जठरासंबंधी रस सामान्य स्राव साठी, एकाच वेळी नियमितपणे अन्न खाणे खूप महत्वाचे आहे. या प्रकरणात, आपण बाहेर खाणे, जा किंवा जलद खाणे शकत नाही, आणि जेवण दरम्यान पाणी पिण्याची करू शकता. खाल्ल्यानंतर लगेच फळे किंवा मिठाचे काही खाऊ नका; यामुळे पोटात आंबायला ठेवा.

मद्यार्क आणि धूम्रपान

जठराची सूज विकसित होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी, आपण नकार किंवा अल्कोहोल असलेली पेये वापर मर्यादित करणे आवश्यक आहे. निष्क्रीय असलेला धूम्रपान , हे पोटची स्थिती देखील प्रतिकूलपणे प्रभावित करते.

औषधे

बर्याच औषधे जठरासंबंधी श्लेष्मल त्वचा उत्तेजित, त्यामुळे आपण डॉक्टरांच्या सल्ला न औषधे घेऊ नये, निर्धारित dosages पेक्षा अधिक लक्षात ठेवा की जवळजवळ सर्व औषधे गॅस शिवाय भरपूर तपमान असलेल्या पाण्याने धुतली जावीत.

जुनी जठराची सूज

क्रॉनिक जठराची सूक्ष्मजंतू आणि त्याच्या स्वरुपातील एट्रोपिक विकासास प्रतिबंध आल्बासचे कठोर पालन व अल्कोहोल आणि निकोटीनची पूर्ण नकार प्रदान करते. हे देखील शिफारसीय आहे:

1. कार्य मोड आणि विश्रांती पहा.
2. सामान्य शारीरिक हालचाली कायम ठेवा
3. मज्जातंतू तणाव टाळा, तणावपूर्ण परिस्थिती
4. नियमितपणे एका डॉक्टरला भेट द्या.

याव्यतिरिक्त, तीव्र जठराची सूज च्या पुनरावृत्ती प्रतिबंध करण्यासाठी, औषध आवश्यक आहे - नुकसान आणि जठरांमांचे जीवाणू प्रदर्शनासह पासून जठरासंबंधी श्लेष्मल त्वचा संरक्षण आणि जठरासंबंधी ऍसिड स्त्राव neutralize की गोळ्या. तसेच, काही इतर औषधे निर्धारित केली जाऊ शकतात जे पोटाच्या भिंतीच्या जखमांच्या कारणावर परिणाम करतात.