गर्भधारणेदरम्यान मका खाणे शक्य आहे की नाही याबद्दल या लेखात आम्ही आपल्याला सांगू शकतो, आणि कोणत्या परिस्थितीमध्ये ते फायदेशीर ठरू शकते आणि कोणत्या बाबतीत ते हानिकारक आहे.
गर्भधारणा मध्ये कॉर्न उपयुक्त गुणधर्म
भविष्यातील मातासाठी खालील धान्याचे गुणधर्म उपयोगी असू शकतात:
- लवकर गर्भधारणेच्या दरम्यान मध्यम आकाराचे फक्त एक लहान कॉर्न भविष्यातील आईला विषारीक द्रव्यांपासून मुक्त करू शकते - पोटातील तीव्रता, तसेच मळमळ आणि उलट्या
- तसेच, हे अन्नधान्य चयापचय क्रिया सुधारते.
- कार्य क्षमता वाढते.
- पाचक प्रणाली सामान्यीकृत
- हिमोग्लोबिन वाढवते.
- सूज दूर करतो
- शरीरातील साफ करते, toxins आणि toxins काढून
- अकाली वृद्धत्व टाळते
- हृदयरोगापासून बचाव, सीएनएस रोग आणि तसेच ऑन्कोलॉजिकल नेपलास्समची सुरुवात.
- इतर उत्पादने एकरुपता प्रोत्साहन.
- व्हिटॅमिन के उच्च सामग्रीमुळे, ते रक्त clotting प्रक्रिया गतिमान होतो.
- उशीरा गर्भधारणेच्या वेळेस आणि प्रसुतिनंतर पहिल्या दिवसात आईच्या दुधाचे उत्पादन उत्तेजित करते.
तथापि, खूप मका, तसेच कोणत्याही इतर उत्पादन खात नाही सर्वात उपयोगी अन्नाचा अति वापर यामुळे मानवी शरीराचा हानी होऊ शकते.
आपण मका खाऊ शकत नाही तेव्हा?
मुलांच्या अपेक्षेच्या काळात काही बाबतींत मका पिकाचा उपयोग करणे चांगले असते, विशेषतः भावी आईने असे म्हटले:
- एक पोट व्रण किंवा जठराची सूज;
- पक्वाशयातील आजार
- रक्त गोठण्याची प्रवृत्ती किंवा रक्त वाढण्याची शक्यता
या व्यतिरिक्त, हे विसरू नका की कॉर्न भूक दडपल्याचा अर्थ आहे, म्हणजे गर्भधारणेदरम्यान ती खूप पातळ मुलींना हानी पोहोचवू शकते. अपुरा शरीर वजन गर्भपात होऊ शकते, त्यामुळे या परिस्थितीत भूक आणि वजन वाढण्यास उत्तेजन देणारे पदार्थ खाणे चांगले आहे आणि नंतर मक्याचा उत्तम शिल्लक असतो.
गर्भधारणेदरम्यान मका खाणे चांगले काय आहे?
गर्भधारणेदरम्यान यंग कॉर्न सर्वोत्तम उकडलेले स्वरूपात खाल्ले जाते इतर अनेक उत्पादने विपरीत, या औषधी वनस्पती उच्च थर्मल उपचार दरम्यान देखील उपयोगी गुणधर्म गमावला नाही. दरम्यान, क्वचित प्रसंगी, उकडलेले कॉर्न कर्नल पोटातील सूज आणि अस्वस्थता कारणीभूत ठरू शकतात, जे "रोचक" स्थितीत महिलांसाठी अत्यंत अवांछनीय आहे.
या प्रकरणात, आपण कॅन केलेला फॉर्म मध्ये हे उत्पादन वापरू शकता.
केवळ एकाच प्रकारचे स्वयंपाकासाठी कॉर्न, जे गर्भवती मातांसाठी योग्य नाही, ते भाजलेले मका किंवा पॉपकॉर्न आहे. हा डिश कॅन्सिओनोजेन्सच्या उच्च सामग्रीमुळे निषिद्ध आहे, त्यामुळे त्याला संपूर्ण प्रसूती काळ आणि स्तनपानासाठी सोडून देणे आवश्यक आहे.