प्राचीन काळापासून बरे करण्याचे आणि पुनरुत्थान करण्याच्या पूर्वी प्रथेमध्ये पॉइंट फेसिंग मसाजचा वापर केला जातो. अलीकडे, हे अधिक सामान्य होत आहे आणि आमच्याजवळ आहे, हे अनेक सौंदर्य सॅल्युन्समध्ये उपलब्ध आहे. हे तंत्र स्वतंत्रपणे शिकले जाऊ शकते आणि घरी केले जाऊ शकते.
मूलभूत आणि चेहर्याचा एक्यूप्रेशरचा प्रभाव
पॉइंट मसाज बोटांच्या मदतीने जैविक दृष्ट्या सक्रिय बिंदूंवर परिणाम म्हणून आधारित आहे. उर्जा केंद्रे असलेल्या या बिंदूवर दाबल्याने ब्लॉक्स काढून टाकतात जे काही शिरोबिंदूंवर जैवइनेर्जीचा प्रवाह टाळतात.
एक्यूपेशरचा कॉस्मेटिक प्रभाव:
- त्वचाच्या ऊतकांवरील सूक्ष्म अनुदान आणि पोषण सक्रिय करणे;
- सेल्यूलर चयापचय मध्ये सुधारणा;
- वाढते लसीका प्रवाह, सूज काढून टाकणे;
- चेहऱ्यावर स्नायू तणाव कमी होणे;
- छिद्रातून बाहेर फेकणे, त्वचा पुन्हा निर्माण करणे शुध्दीकरण;
- स्नायू ग्रंथींचे सामान्यीकरण इ.
पॉइंट मसाज चा वापर, फॅसिलिफ्ट, झीज हे नवीन wrinkles विकास प्रतिबंधित करते आणि विद्यमान सोपे करण्यासाठी मदत करते परिणामी त्वचा अधिक लवचिक, निविदा बनते, निरोगी रंग प्राप्त करते.
चे चे जैविक दृष्ट्या सक्रिय गुणधर्म आंतरिक अवयवांचे अंदाज आहेत, त्यामुळे एक्यूप्रेशर देखील उपचार हा परिणाम आणू शकतो, उदाहरणार्थ:
- डोकेदुखी आराम करते;
- ताण कमी होतो;
- दातदुखी कमी करते
चीनी चेहर्याचा मालिश
ही मालिश तीन बोटांनी केली आहे, ज्यायोगे काही विशिष्ट गोष्टींना तालबद्ध दबाव लागू होतो. बिंदू योग्य आढळला आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी, आपल्याला त्याचे धक्के बसणे आवश्यक आहे. सुरुवातीला, 30 सेकंदांसाठी थोडा दबाव लागू केला जातो, ज्यामुळे स्थानिक रक्तसंक्रमण सुधारले जाते. मग अनेक घूमारी हालचाली केल्या जातात. तीळ किंवा इतर प्रीहेटेड ऑइलचा वापर करून मालिश करणे चांगले. चेहऱ्यावरील बिंदूंवर होणारा परिणाम डोळस रोग, मायग्रेन, गर्भाशयाची सूक्ष्मजंतू, भयाण, भावनिक तणाव, आंतरिक अवयवांची क्रियाशीलता वाढविते, संपूर्ण शरीराच्या स्नायुंना विश्रांतीस प्रोत्साहन देते.
जपानी Shiatsu चेहर्याचा मालिश
या मसाजाने जे जपानी दररोज दररोज हाताळते, ते त्वचा आणि आरोग्यासाठी उपयुक्त असतात.
Shiatsu चे चेहरे च्या जपानी बिंदू मालिश तीन बोटांनी केले जाते. चेहऱ्याच्या पृष्ठभागावर लंब असलेल्या दिशेत सक्रिय बिंदूंवर दबाव लागू आहे. चरबी थरच्या जाडीवर अवलंबून एक्सप्रेशरची तीव्रता मध्यम आहे. कायाकल्पकतेच्या एका टप्प्यावर येण्याचा कालावधी सुमारे 5 सेकंदांचा आहे. या बिंदूच्या मसाजला सहजज्ञतावादी म्हणतात, कारण गुणांची निवड प्रायोगिक स्वरूपात आहे. एखादी व्यक्ती स्वत: च्या संवेदनांवर आधारित, जाणण्याचा आणि निर्धारित करण्यास सक्षम आहे, जिथे एखाद्याला प्रभाव पाडणे आवश्यक आहे. उदाहरणासाठी, जेव्हा आपण लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक असते तेव्हा आपण सहजपणे आणि मृदूपणे आपल्या कपाळावर घासतो.
माथेपासून ते केस पर्यंतच्या मसाल्यापासून मसाल्यापासून सुरुवात होते. पुढील मासांची गाल दिशा मध्ये
डोळ्याच्या आतील मुरुड्यांपासून ते डोकेच्या बाह्य कोपर्यापासून मंदिरापर्यंत 1 सें.मी. अंतरावर असलेल्या बिंदूवर प्रभाव टाकण्यास मदत करते. नासोलॅबियल फोल्डस् मिक्स करण्यासाठी, आपल्याला मध्यभागी खाली ओठ, ओठच्या कोप-थेंब आणि नाक खाली बिंदू मिक्स करणे आवश्यक आहे. माथेवर चिडके पासून - माथे वर दाबा, केंद्रांमधून मंदिरापर्यंत ते गुळगुळीत करा. जेव्हा भावनिक उत्सुकतेने, तो हनुवटीच्या आतील भागाच्या मध्यभागी असलेल्या बिंदूला मालिश करण्यासाठी उपयुक्त आहे.
डोकेदुखीमुळे, चक्कर आल्याने डोळ्यांसमोर डोळ्यांसमोर डोके ठेवून मसाजची मदत होते.
एक्यूप्रेशर कॉन्ट्रा-संकेत
पॉईंट चेहर्याचा मसाज त्वचेच्या विकृती, जळजळ, वसा आणि मोल्स यांच्या उपस्थितीत होऊ नये. तसेच, संसर्गजन्य रोगांच्या काळात ते तापाने सोडून दिले पाहिजे.