म्हणून भविष्यात वडिलांनी सुरुवातीच्या उपाययोजनांकडे दुर्लक्ष करू नये, विशेषत: जीवनसत्त्वे घेणे. म्हणून गर्भधारणेच्या काळात काय करणार्या व्हिटॅमिनना एखाद्या व्यक्तीला पिणे आवश्यक आहे, या विषयावर अधिक तपशीलाने विचार करूया.
गर्भधारणेचे नियोजन करताना पुरुषांसाठी व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स
नर बियाणे गुणवत्ता पासून, किती गर्भधारणा आणि मुलाच्या विकास प्रक्रियेत अवलंबून आहे. म्हणूनच नियोजन मंडळाचे डॉक्टर भविष्यात पूर्वजांना विशेष व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्सची नेमणूक करतात जे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवतात आणि शुक्राणुजनन सुधारते. गर्भधारणेच्या नियोजनास एखादा माणूस कोणत्या व्हिटॅमिन्सला लागतो हे शोधून काढा:
- व्हिटॅमिन ई . नर शरीरावर व्हिटॅमिन ईचे प्रभाव कमी करता येऊ शकत नाही: जेव्हा त्यात कमतरता असते, तेव्हा नर लैंगिक पेशी निष्क्रिय आणि असुरक्षित बनतात आणि गर्भधारणा अशक्य आहे. याव्यतिरिक्त, हिमोग्लोबिन निर्मितीमध्ये सर्वात मजबूत एंटीऑक्सिडेंट आणि सहभागी असल्याने, त्याचा भविष्यातील वडिलांच्या सामान्य स्थितीवर एक फायदेशीर प्रभाव असतो. म्हणूनच गर्भधारणेचे नियोजन करताना पुरुषांसाठी आवश्यक जीवनसत्त्वे यादीमध्ये व्हिटॅमिन ई हे सर्वात वर आहे
- फोलिक ऍसिड जवळजवळ नेहमीच वंध्यत्वाच्या उपचारांमधे जटिल थेरपीचा एक भाग आहे, कारण ते सक्रीयपणे सक्रिय आणि व्यवहार्य शुक्राणूजन्य निर्मितीमध्ये सहभागी होतात. पण भविष्यातल्या बाळाला पुरुषांच्या आरोग्यासह सर्व ठीक आहे जरी, फोलिक ऍसिडचा अतिरिक्त भाग - व्हिटॅमिन बी (बी 9), गर्भधारणेची योजना करताना, ते दुखत नाही.
- व्हिटॅमिन सी. क atarारल आणि विषाणुजन्य भावी वडिलांना रोग निरुपयोगी आहेत. आणि रोग प्रतिकारशक्ती टिकवून ठेवण्यासारख्या नाहीत - शुक्राणुजननच्या जटिल प्रक्रियेत व्हिटॅमिन सी किंवा ऍस्कॉर्बिक ऍसिड देखील समाविष्ट आहे, विशेषत: नुकसानग्रस्तांच्या बीजाच्या प्रतिकारणासाठी जबाबदार.
- व्हिटॅमिन एफ. गर्भधारणेच्या काळात काय करणार्या व्यक्तीला कोणते व्हिटॅमिन पिणे हे विचारले जाते, तेव्हा डॉक्टर या जीवनसत्वाचा उल्लेख करण्याचे विसरू शकत नाहीत. शुक्राणूंच्या परिपक्वता कालावधीमध्ये ते सक्रिय सहभागी आहेत आणि शुक्राणुझोआच्या भिंतींच्या लवचिकतेसाठी देखील जबाबदार असतात. याव्यतिरिक्त, व्हिटॅमिन F ने सामान्य स्थितीवर आणि नर जननेंद्रिय अवयवांवर काम केले आहे.
म्हणून, आम्ही निर्णय घेतला आहे, गर्भधारणेचे नियोजन करताना पुरुषांसाठी सर्वोत्तम जीवनसत्त्वे असे आहेतः व्हिटॅमिन ई, सी, बी 9 आणि एफ. आता प्रजनन व्यवस्थेच्या सुसंघटित कामासाठी, मायक्रोसेलमेंट्सवर आवश्यकतेवर लक्ष केंद्रित करूया:
- झिंक जस्त अभाव तिच्या सर्व manifestations मध्ये नर आरोग्य एक गंभीर धक्का आहे.
हे पदार्थ टेस्टोस्टेरोन आणि जर्म पेशींच्या संप्रेरकांच्या निर्मिती प्रक्रियेत गुंतले आहे, म्हणून पुरुषांसाठी कोणत्याही व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्ससाठी कोणतेही जस्त आवश्यक नाही. - सेलेनियम या रासायनिक घटकांची भूमिका दुर्लक्षीत केली जाऊ शकत नाही: यामुळे रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, हृदयरोगाची शक्यता कमी होते, हाडांच्या ऊतींचे वय वाढते आणि नष्ट होते. विशेषतः गर्भधारणेच्या नियोजनाच्या वेळी पुरुषांसाठी सेलेनियम महत्वाचे आहे. प्रथम, लैंगिक लैंगिक जीवनाच्या पूर्ण मूल्यासाठी ही अत्यंत आवश्यक आहे. दुसरे म्हणजे, सेलेनियम शिवाय, शुक्राणुनाशकांच्या हालचाल कमी होते. याव्यतिरिक्त, आपण हे विसरू नये की पुरुष शुक्राणूंची सेलेनियम एकत्र करतात.