लहान मुलाप्रमाणे, आईवडिलांना प्रत्येकाला समजावून सांगितले की फळांमध्ये बरेच जीवनसत्त्वे आहेत, म्हणूनच ते अतिशय उपयुक्त आहेत. परंतु जर उपयोगी फळे सर्वात आंबट व्हायच्या, उदा. लिंबू किंवा कडवट - द्राक्षाची, तर उपयोगी वस्तूंची यादी मध्ये पिसमोमोनी मधुर "औषध" होती.
हे उपपरिषदात्मक वृक्षांच्या प्रजातींना सूचित करते, आणि आंबट चव सह संत्रा फळ देते. लोक त्याच्या समृद्ध रचनासाठी पिसमोमोनीची प्रशंसा करतात, जे ते कोरडे नंतर देखील स्वतःच ठेवते.
हे फळ टेबलवर आमच्यापर्यंत पोहोचते तेव्हाची वेळ - शरद ऋतूतील अखेरीस, जेव्हा फळे मोठ्या प्रमाणात स्टोअरच्या शेल्फपासून अदृश्य होतो हे आम्हाला हिवाळा हंगामासाठी तयार करणे आणि इन्फ्लूएन्झा आणि स्प्रिंगच्या रोगराईने थंड होण्यास मदत करते - बेर्फीरीसह
पर्समोमन्सच्या घटकांची गुणधर्म
पनीरच्या उपचारांच्या गुणधर्मांचा त्याच्या समृद्ध रचनेबद्दल जाणून घेतल्याबद्दल प्रशंसा केली जाऊ शकते. फवारणीमध्ये 100 ग्रॅम असतात:
- पोटॅशिअम - 200 मिग्रॅ - हृदय स्नायूंसाठी आवश्यक आहे आणि हृदयरोग रोखण्यासाठी मदत करते, शरीराच्या जवळपास सर्व चयापचय प्रक्रियांमध्ये ते समाविष्ट आहे.
- सोडियम - 127 मिग्रॅ - हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली मजबूत करते, शरीरातील कॅल्शियम राखण्यास मदत करते आणि हे मज्जातंतूंच्या आवेगांच्या रचनेची खात्री करते, जे संपूर्ण मज्जासंस्थेच्या सामान्य कार्यासाठी आवश्यक आहे.
- कॅल्शियम - 56 मिग्रॅ - हाडांच्या ऊतकांचा मुख्य बिंदूंग घटक, दररोज कॅल्शियमचे सेवन करणे, ऑस्टिओचंड्रोसिस प्रतिबंध करणे आणि दात आणि हाडांमधील डीजनरेटिव्ह प्रक्रिया करणे.
- मॅग्नेशियम - 56 मिलीग्राम - मॅग्नेशियमला "जीवनाचे धातू" असे म्हटले जाते, कारण त्यात एन्झाईम्सच्या निर्मितीमध्ये सहभाग असतो आणि प्रोटीनचे संश्लेषण करण्यास मदत होते.
- फॉस्फरस - 42 मिग्रॅ - मस्तिष्क क्रियाकलापांमध्ये मुख्य सहभागींपैकी एक, आणि म्हणूनच तो शरीराचा सर्वात महत्वाचा घटक आहे; देखील फॉस्फरस दृष्टी च्या अंग वरील त्याच्या सकारात्मक परिणाम प्रसिध्द आहे.
- लोह - 2.5 मिग्रॅ - जर आपल्याला उच्च हिमोग्लोबिनची गरज असेल तर आपण लोहाबरोबर पदार्थ उपभोगण्याची आवश्यकता आहे. हे शरीरात ऑक्सिजनची वाहतुकीची सुविधा पुरवते, आणि म्हणून शरीराच्या सामान्य कार्यासाठी सर्वात महत्वाचे पदार्थांपैकी एक आहे.
या पदार्थांव्यतिरिक्त, व्हिटॅमिन ए आणि सी देखील शरीरातील उपयुक्त निळी प्रदान करतात. त्वचा अत्यावश्यकतेसाठी अ जीवनसत्व अत्यावश्यक आहे, आणि रोगप्रतिकारक शक्तींचे चांगले कामकाज करण्यासाठी व्हिटॅमिन सी आवश्यक आहे. शरद ऋतूतील मध्ये तो विशेषतः संबंधित आहे.
व्हिटॅमिन पी, रक्तवहिन्यासंबंधीचा रक्तदाब कमी होतो, आणि भारदस्त कोलेस्ट्रॉल टाळण्यासाठी मदत करते.
पर्सिममन्सचे हीलिंग गुणधर्म
सुक्या प्रेमी त्याच्या उपयुक्त गुणधर्म राखून ठेवते, आणि म्हणून तो उन्हाळ्यात साठी कापणी करता येते
संयोजनात, हे सर्व ट्रेस घटक आणि जीवनसत्वे शरीरला बळकट करण्यासाठी मदत करतात: उदाहरणार्थ, पर्सिममन पल्पच्या सूक्ष्मजैविक गुणांच्या गुणधर्मांमुळे, एक सामान्य थंड खाणे आणि लगदा च्या resorption दरम्यान पुनर्प्राप्ती साठी संघर्ष करू शकता.
पेंटीन, एका पर्सिमॉनमध्ये समाविष्ट असलेल्या, आतड्यांसंबंधी विकार काढून टाकण्यात योगदान करतो- अतिसार झाल्याचे लोक, दररोजचे एक लहान फळ दररोज खाणे आवश्यक असते.
थायरॉईड रोगासाठी तो खूप उपयुक्त आहे काय कारण persimmon देखील आयोडीन समाविष्टीत आहे - अपुरे थायरॉइड कार्य सह हायपोथायरॉईडीझम आणि थायरायडिआइटिस. वाढीव थायरॉइड कार्य सह, हे फळ नकार उत्तम आहे.
तसेच पर्सिममन अशक्तपणा आणि इतर रक्तातील मधुमेहांमध्ये उपयुक्त आहे.
दंत पध्दतीमध्ये, सामान्यतः असे मानले जाते की पर्सिममन खाल्ल्याने दाह कमी होतो आणि हिरड्यांचे रक्तस्त्राव कमी होते.
याव्यतिरिक्त, पर्सिममन दबाव कमी करण्यास मदत करतो, कारण त्यात कमकुवत मूत्रवर्धक प्रभाव आहे.
जर लैंगिक संसर्ग तुटलेला असेल तर, पर्सिममन देखील मदत करण्यास सक्षम आहे.
डिस्ट्रोफिक परिस्थिती असलेल्या लोकांसाठी, भूक वाढण्याचे उत्तेजन असल्यामुळे एक पर्सिममन उपयुक्त ठरू शकते.
स्त्रियांना पर्सिममनचे उपयुक्त गुणधर्म
परस्विमोमनमध्ये उपयुक्त असे गुणधर्म आहेत जी स्त्रियांसाठी उपयुक्त आहे - हे व्हिटॅमिन ए च्या सामुग्रीशी निगडीत आहे, जे केवळ त्वचा टर्गोरच नव्हे तर मासिक पाळी समायोजित करण्यास देखील मदत करते.