एकदा आपण अतर्क्य कौतुक आणि थरथरा घेऊन गाडीने ममीकडे पाहिले आणि स्वप्न पाहिले की आपण गर्वाने कसे चालाल, मौल्यवान कार्गो घेऊन आणि इथे नऊ महिने वाट पहात आहेत, रुग्णालयातून बाहेर पडताना प्रिय मित्रांबरोबरची पहिली भेट आणि नातेवाईकांची खुप आनंदी डोळे. परंतु आपण घरी असताना त्याच दिवशी आपल्या बाळाच्या प्रथम वाहनाच्या द्रव्यांची तपासणी करू नका.
जेव्हा आपण नवजात बाळाच्या डॉक्टरांबरोबर चालत जाऊ शकता, तेव्हा त्याची शिफारस आणि सल्ला एखाद्या तरुण आईला योग्य निर्णय घेण्यास मदत करतात. लक्षात ठेवा की लहान मुलासाठी वाटेने, शब्दाच्या शाब्दिक अर्थाने आवश्यक आहे: ताजे हवेत ऑक्सिजन जे प्राप्त होते ते त्याच्या वाढ आणि विकासाला उत्तेजन देते.
प्रथम चालत
अशी अनेक मूलभूत परिस्थिती आहेत जी आपण नवजात शिशु सह चालणे प्रारंभ करू शकता. हे अवलंबून आहे, सर्वात आधी, वर्षाच्या वेळेस जेव्हा बाळाचा जन्म झाला आणि त्याच्या कल्याणासाठी डॉक्टरांकडे कोणताही मतभेद नसल्यास, उन्हाळ्यात तुम्ही मुलाच्या आयुष्याच्या 7 व्या दिवसापासून चालणे सुरू करू शकता, रस्त्यावर हवा कमी झाल्यास - दिवसा जर खूप गरम असेल तर उष्णता कमी झाल्यानंतर संध्याकाळच्या दिशेने वाहून जाणे चांगले. हिवाळ्यात - आयुष्याच्या 14 व्या दिवसापासून, कोकम किमान उणे 15 अंशांच्या तापमानात चालतो. शरद ऋतूतील आणि वसंत ऋतु मध्ये नवजात सह चालणे किती देखील बाळ आणि हवामानाची स्थिती द्वारे निर्धारित केले जाते, डॉक्टर जीवन 5 व्या -6 व्या दिवशी चालणे साठी बाळ बाहेर घेऊन शिफारस, पण 10-15 मिनिटे पासून दररोज सुरू चांगले हवामान, फक्त चालणे, 5-10 मिनिटे पाऊस दरम्यान, चालायला नकार देणे चांगले आहे, जरी आपण रेनकोटसह व्हीलचेअर लावले तरी ते आतल्यासारखे होईल आणि बाळाला घाम येईल.
मुख्य नियम
प्रश्नासाठी: नवजात मुलांबरोबर चालत असताना, उत्तर सोपे आहे - आहारानंतर एक सुप्रशिक्षित बाळाला अधिक सोयीस्कर वाटेल, अधिक लवकर झोप येते आणि जास्त वेळ झोतात. नवजात बागेत किती चालते आणि कसे चालले पाहिजे ते देखील हंगामावर अवलंबून: हिवाळ्यात आणि शरद ऋतूतील-वसंत ऋतूच्या काळात, 1.5-2 तास आणि उन्हाळ्यात - 2.5-3 तास चालण्याची शिफारस केली जाते.
मूलभूत नियम, हिवाळ्यात नवजात मुलांबरोबर कसे चालायचे, हे असे दिसत आहे:
- आपण बाळाला स्वत: ला कपडे घालू नका, बाळाला घाम येणे आणि थंड पकडू शकता.
- घरी जाण्यापूर्वी मुलाला पोसण्यासाठी खात्री बाळगा, सुपीक झालेला बाळ उबदार असेल आणि तो जास्त वेळ झोपी जाईल;
- एका मजबूत बर्फाचे वादळ आणि 15 डिग्रीच्या खाली दंव सह रस्त्यात बाहेर जाऊ नका.
नवजात मुलाबरोबर चालणे हे सर्वसामान्य सल्ला अस्तित्वात नाही. केवळ काही शिफारसी आहेत ध्वनी, महामार्ग, शॉपिंग सेंटर्सपासून चांगले दूर करण्यासाठी. एक आदर्श ठिकाण म्हणजे उद्यान किंवा उद्यान, जेथे बाळाला ताजे हवा श्वास घेता येईल आणि निरोगी जीवनशैलीत सामील होतील. एखाद्या लहानसा तुकडासह चालणे आवश्यक असते कारण मुलाला फोडणीत आणणे आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढवणे हेच केवळ चालत नाही, तर मातेला पुन्हा आकार द्या आणि दुग्धप्रणालीला उत्तेजन द्या.
एक चालासाठी पर्यायी
प्रश्नावर: नवजात शिशु सह चालणे किती वेळा, डॉक्टर प्रतिसाद: किमान दोन वेळा.
नियमानुसार, मुले घराबाहेर अधिक चांगली झोपतात, रस्त्यावर असलेल्या आणि लहान मातांशी बोलण्यासाठी वापरतात, ज्यामुळे आपण रोजच्या जीवनातून विचलित होऊ शकता आणि घरगुती "कारावास" आपल्यासाठी इतके भयानक दिसत नाही आणि घरगुती काम आणखी मजेदार होईल. आपल्या दीर्घ-प्रतीक्षेत चमत्काराने चालत राहा, त्याच्या आसपासच्या जगासाठी नवीन थोडे माणसांना आलिंगन द्या!