आपल्याला माहिती आहे त्याप्रमाणे, तीव्र अनुभवांच्या प्रतिसादात दिसणारे अश्रू रडताना सोडलेल्या तणाव-संप्रेरकांद्वारे तडफडत राहण्यास मदत करतात. पण, दुर्दैवाने ते स्वत: ला मागे मागे जाऊन सुजलेल्या पलक्या आणि लाल डोळ्याच्या स्वरूपात दिसतात, जे बर्याच काळ टिकून राहू शकतात. यामुळे चेहरा आकर्षक दिसू शकत नाही आणि सौंदर्य प्रसाधनांच्या मदतीने अश्रूचे परिणाम लपविणे अशक्य आहे. अशा परिस्थितीत काय केले जाऊ शकते ते पहा, घरगुती उपचारांच्या मदतीने अश्रु नंतर सूज आणि सूज काढून टाकणे.
अश्रूंकडून सुजलेल्या डोळ्यांसह मदत
अश्रु नंतर डोळे सुजने आणि सूज काढून टाकणे, इतर अनेक कारणांमुळे डोळ्यात सूज झाल्यास, रक्ताभिसरण सुधारणे आणि ऊतीपासून जादा द्रव काढून टाकण्याच्या प्रक्रियेसह केले जाऊ शकते. घरी असलेल्या प्रत्येकासाठी उपलब्ध असलेल्या मूलभूत पद्धतींचा विचार करा.
कॉन्ट्रास्ट वॉशिंग
सोपी गोष्ट जी तुम्ही करू शकता ती म्हणजे उबदार व थंड पाण्याने पर्यायी धुणे. धुण्यास न करता तुम्ही कॉन्ट्रॉटींग लॉसन लावू शकता: एकांकीपणे काही सेकंदाच्या वडडेड डिस्क्ससाठी वापरा, उबदार मध्ये भिजवलेले आणि नंतर थंड पाण्यात. तसेच, थंड पाण्याच्या जागी बर्फाचे तुकडे वापरता येतात.
जिम्नॅस्टिक आणि डोळा मालिश
डोळ्यातील सर्वात सोपा व्यायाम या बाबतीत प्रभावी आहेत. ते खालील प्रमाणे आहेत:
- सुरुवातीस डोळ्यांनी घड्याळाच्या दिशेने फिरवणे, आणि नंतर उलट दिशेने
- वारंवार आणि जलद चमकणारे
- 2-3 सेकंदांसाठी आपले डोळे बंद करा, नंतर 5 सेकंदांकरिता आराम करा.
प्रत्येक व्यायाम 30 सेकंदांत केला जातो, संपूर्ण कॉम्प्लेक्स तीन वेळा पुनरावृत्ती होण्याची आवश्यकता आहे.
अशा जिम्नॅस्टिकच्या नंतर पित्ताशयाची मालिश करणे शक्य आहे. हे करण्यासाठी:
- हाताच्या बोटांच्या हालचालीवर हलके हालचाल करताना, बाहेरील बाजूस डोळ्याच्या आतील कोपर्याच्या खालच्या आतील बाजूस व वरच्या पापणीच्या उलट दिशेने "मार्ग" च्या दिशेने "धावणे" पाहिजे.
- मग मध्य बोटांनी नाकांच्या आतील आणि डोळ्यांच्या आतील कोपर्यांमधील भागात छान करावे.
हर्बल लोशन
कोरड पॅडमध्ये ओला टेकून तयार केलेल्या 5-10 मिनिट थंड लोशनसाठी डोळ्यांना प्रभावी पद्धत आहे.
- चहाची उकडणे;
- अजमोदा (ओवा) च्या decoction;
- chamomile च्या decoction;
- पुदीना च्या decoction.
डायऑरेक्टिक्स
शरीरातील जादा द्रवपदार्थ काढून टाकणे, त्याद्वारे डोळ्याची फुफ्फुस काढून घ्या, एका सुरक्षित पध्दतीने, तुम्ही एक पेयाचे 2-3 ग्लास वापरून:
- लिंबू सह ग्रीन चहा;
- मध सह दूध;
- कुत्राचे ओतणे वाढले ;
- एका जातीचे लहान लाल फळ फुलकोबी