अमेरिकेतील पहिल्या महिला च्या सुसंवाद च्या secrets

प्रत्येकजण जाणतो की युनायटेड स्टेट्सची प्रथम महिला नेहमी आश्चर्यकारक दिसते मेलेनिया ट्रम्प जगातील सर्वात स्टाईलिश आणि नेत्रदीपक महिलांपैकी एक मानली जाते, पण कसे अध्यक्ष 47 वर्षीय पत्नी अशा सुंदर स्वरूपात राहण्यासाठी व्यवस्थापित नेहमी सार्वजनिक एक गूढ राहिले आहे

नवीन वर्षाच्या सन्मानार्थ श्रीमती ट्रम्पने गुप्ततेचा पडदा उघडण्याचा निर्णय घेतला आणि ती अशी आकर्षक स्वरूप कशी प्राप्त करायची हे सांगितले. जीवन व शैलीतील पत्रकारांना हे समजण्यास मदत झाली की पहिली महिला एक अतिशय शिस्तबद्ध व्यक्ती आहे आणि आदर्श स्वरूपाचे नियम पाळण्याच्या काही नियमांचे पालन करते.

प्रथम महिला दैनिक आहार

न्याहारी Melania साठी योग्य पोषण एक आवश्यक घटक आहे सहसा ते ओटमेस्ड लापशी किंवा जीवनसत्वे smoothies समृध्द आहे. श्रीमती ट्रंप शक्य तितकी फळ खाण्याचा प्रयत्न करते, कारण ते अँटीऑक्सिडंट्सने भरलेले असतात, त्वचाला एक सुदृढ तेज देतात आणि महत्त्वाचे म्हणजे आकृती हानी पोहोचवू नका.

कधीकधी आपण स्वतःला लाज आणू नये!

मेलमन काळजीपूर्वक आहाराचे पालन करते, परंतु मला खात्री आहे की काहीवेळा शरीराच्या संपर्कात तुम्हाला मिठाई घेता येईल, उदाहरणार्थ, कडू चॉकलेट प्रथम महिला आइसक्रीमची फार आवडती आहे आणि सतत पावर सिस्टीम नियंत्रणात ठेवणे चालू ठेवते, तरीसुद्धा काहीवेळा तिला थंड दात देऊन पंप देते

देखील वाचा

आहार न जीवन

Melania आहार फक्त हानी पोहोचवू आणि म्हणून पाया निरोगी खाणे असणारी. ती फॅटी आणि मसालेदार जेवण खात नाही आणि खूप पाणी पिते हे नेहमी आकृती टिकवून ठेवण्यास मदत करते, आणि तिच्या मुलाच्या जन्मानंतर तिच्या नियमानुसार, मेलानिया सहजपणे तिच्या नेहमीच्या स्वरूपात आले.