शरीराच्या सामान्य वाढ आणि विकासासाठी एक संपूर्ण, तर्कशुद्ध आहार आवश्यक आहे. हे महत्वाचे आहे की पोषक द्रव्ये पुरवठा वय आवश्यकता पूर्ण करते. म्हणून, आम्ही त्याचे विश्लेषण करू की मुलाला 9 महिन्यांत कृत्रिम आहार द्यावे, जेणेकरून त्यांना जास्तीत जास्त फायदा मिळेल.
शिफारसी
खाली सूचीबद्ध केलेल्या शिफारशींचे पालन करणे, कृत्रिम आहारापेक्षाही, आपण 9 महिन्यांत मुलाचे मेनू बनवू शकता, जे शक्य असेल तेवढ्याच बाळांच्या गरजांनुसार संतुलित असेल.
- स्तनपान देणार्या 9 महिने वयाच्या मुलाच्या आहारात पाच जेवण असावेत. आवश्यक असल्यास, अन्न सेवनची वारंवारता सहापट वाढली आहे.
- 9 महिन्यांत कृत्रिम आहार घेतलेले असणे आवश्यक आहे, जे वैयक्तिकरित्या निवडले जाते. नव्या अन्नासाठी बाळाच्या शरीराच्या प्रतिक्रियाची मूल्यांकन केल्याने, हळूहळू आहारापर्यंत नवीन उत्पादने सादर करणे आवश्यक आहे. कॅन केलेला कॅन केलेला फळे आणि भाज्या, विरघळणारे अन्नधान्य आणि कॅन केलेला मांस वापरण्यास सोपे. पण मीठ आणि साखर न टाकता आपण स्वतःच स्वयंपाक शकता.
- कृत्रिम आहार करणार्या 9 महिन्यांच्या लहान मुलांसाठी मुलांसाठी मेनू केवळ उपयुक्तच नसून उत्कृष्ट डिझाइन केलेले असावे. अखेरीस, लहान मूल खाण्यास मज्जाव करू शकतो, जर त्या पदार्थांना आकर्षक दिसले नाही आणि स्वादिष्ट नाही तर महत्वाचे म्हणजे सुंदर, व्यवस्थित सारणी सेटिंग
अंदाजे आहार
उदाहरण म्हणून, आपण 9 महिन्यांच्या मुलास कृत्रिम आहार देण्यासाठी मेनू आणू शकता, ज्यामध्ये पुढील घटक असतात:
- न्याहारी - दूध फॉर्म्युला किंवा उकडलेले दूध, बिस्किटे
- दुसरा नाश्ता - दलिया (एक प्रकारचा पिके, तांदूळ, ओटचे जाडे भरडे पीठ, रवा) किंवा कॉटेज चीज . आपण फळ किंवा भाज्या पासून रस पिण्याची शकता
- दुपारचे जेवण - किसलेले सूप (हे हलके मांस किंवा भाज्या मटनाचा रस्सावर शक्य आहे), क्रॅकर किंवा ब्रेडचे एक स्लाईस, भाजीपाला प्युरी, minced meat मधील पदार्थ. मिष्टान्न साठी, किसलेले सफरचंद किंवा फळ पुरी
- अल्पोपहार - रस, जेली, बेक केलेले सफरचंद, भाज्या किंवा फळ पुरी
- डिनर - भाजीपाला किंवा फळे प्युअर, अर्धा अंड्याचा पिवळलेला जर्दा, तुम्ही भाजी तेल जोडू शकता कृत्रिम आहार घेऊन 9 महिन्याच्या मुलाच्या जेवणाच्या जेवणात रात्रीचे जेवण मिळते ते केफिर जोडू शकतात.
- दुसरे जेवण प्रथम जेवण म्हणून समान आहे, म्हणजे, मिश्रण किंवा दूध.
हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की दुधातला तहान मिळत नाही. म्हणून बालकांच्या आहारास फलो कपॉट्स, हर्बल टी आणि पाणी यांच्यासह पूरक असावा.