शरीराच्या सर्व भागांमधे पसरणारे उष्णतेचे तीक्ष्ण खळबळ असे म्हटले जाते. सर्वात तीव्र ते गळ्याचा, चेहऱ्यावर आणि छातीच्या जवळ आहे, हृदयाचा ठोका आणि जलद पल्स, त्वचेचा थोडा लालसरपणा यासह. आतापर्यंत, स्त्रियांमध्ये हॉट फ्लश निर्माण करणारी यंत्रणा निश्चित करणे शक्य नाही- या घटनेच्या कारणामुळे सामान्यत: रजोनिवृत्तीस प्रारंभ होते परंतु काहीवेळा त्यांच्याकडे मूळ उत्पत्ती असते
50 वर्षांनंतर महिलांमध्ये झपाटय़ का झपाटय़ आहे?
रजोनिवृत्ती दरम्यान सुमारे 75% स्त्रिया या स्थितीतून ग्रस्त आहेत. असे गृहीत धरले जाते, ते एस्ट्रोजेनच्या एकाग्रतेतील घटमुळे होते.
या हार्मोनच्या उत्पादनातील घट किंवा एकूण समाप्तीमुळे, तापमान श्रेणी (थर्मोन्युट्रल झोन) संकुचित करण्यात आली आहे, ज्यामध्ये स्त्री आरामशीर वाटते तीव्र, गरम अन्न, हायपरथेरिया, हवामानातील बदल किंवा इतर कोणत्याही घटकाचा वापर केल्याने उद्भवलेल्या क्षुल्लक ओव्हरहाटिंगला तात्काळ शीतलनची गरज असल्याचे सिग्नल म्हणून समजले जाते. पिट्यूटरी ग्रंथी ल्यूटिनीजिंग हार्मोनची वाढीव मात्रा वाढवते, जे पसीनामुळे त्वचेवरील छिद्रातून अधिक उष्णता सोडते. परिणामी, बाह्यसर्पावर नलिका ओलावा सह झाकून होते, स्पर्श करण्यासाठी थंड होते त्याचवेळी, शरीराचे तापमान कमी होते आणि रक्तवाहिन्या अरुंद होतात, ज्यानंतर सर्दी अगदी सुरु होऊ शकते.
रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभापासून स्त्रियांच्या झपाटय़ातील हालचालींमुळे अनेक सहानुभूतीच्या लक्षणांमुळे सहज फरक केला जाऊ शकतो:
- निद्रानाश
- संपुष्टात येणे;
- कमी कार्यक्षमता आणि मानसिक क्रियाकलाप;
- चिडचिड
हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की पॅथॉलॉजीची वर्णन केलेली पद्धत केवळ एक गृहीतप्रणाली आहे, मादी थर्मोरॉग्युलेशन आणि एस्ट्रोजन एकाग्रताचे उल्लंघन यांच्यातील संबंध अजिबात सापडत नाहीत.
30 वर्षांच्या वयोगटातील स्त्रियांमध्ये हॉट फ्लश आहेत काय?
इतर कारक आहेत ज्यामुळे रक्त वाहते. रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभापासून तरुण स्त्रियांमध्ये वर्णन केलेली समस्या पाहिली तर, पुढील पैलूत येण्याकरिता आरोग्य तपासणी करणे आवश्यक आहे:
- उच्च रक्तदाब ;
- एथ्रोसक्लोरोसिस;
- द्वेषयुक्त ट्यूमरचा विकास;
- गंभीर संसर्गजन्य रोग;
- आनुवंशिक रोग, थर्मोरॉग्युलेशनच्या उल्लंघनास रोगाला प्रवण असण्याची स्थिती असणे दाखल्याची पूर्तता;
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली पॅथॉलॉजी;
- जादा वजन;
- नैराश्य, तीव्र ताण;
- स्थायी शारीरिक किंवा मानसिक अतिरिक्षा;
- मद्यविकार, इतर हानिकारक व्यसन;
- हायपरथायरॉईडीझम;
- संप्रेरक असमतोल
याव्यतिरिक्त, काही औषधे घेतल्यानंतर महिलांना हॉट फ्लॅशमध्ये वाढ लक्षात येते. तसेच, या घटनेत कॅप्सायकिन असलेल्या खाद्यपदार्थांच्या आहारामुळे होऊ शकते - गरम मिरची, आले
कारणे आणि गरम flushes महिला प्रभावी उपचार
त्या परिस्थितीमध्ये, जेव्हा परीक्षण केलेल्या स्थितीत क्लायमॅटेरिक कालावधीच्या पार्श्वभूमीवर उद्भवते, तेव्हा संप्रेरक रिफ़ांती थेरपी चांगल्याप्रकारे कार्य करते. डॉक्टर कल्याण सामान्य करण्यासाठी सर्वात उपयुक्त औषधे सल्ला सक्षम असेल.
शरीरातील संप्रेरक बदलांशी संबंधित नसलेल्या इतर रोगांमधे ग्रस्त झालेल्या तरुण स्त्रियांमध्ये गरम प्रवाहाचे उपचार हे आढळलेल्या रोगांशी सुसंगत असावे.
सामान्य शिफारसी:
- वाईट सवयींपासून मुक्त व्हा
- खोलीत तापमान नियंत्रित करा
- संपूर्ण दिवसभर जास्त पाणी प्या.
- दररोज सुमारे 30 मिनिटे करा.
- नैसर्गिक कपड्यांचे बनलेले कपडे बोल
- एखाद्या आक्रमण सुरूवातीस, थंड पाण्याच्या एका ओळीखाली हात वर करा.