शास्त्रज्ञांनी किती वेळा धुणे हे शोधून काढले आहे

शरीर स्वच्छता नेहमी आरोग्याचे एक महत्त्वाचे सूचक मानले गेले आहे, म्हणून बर्याच काळापासून लोकांनी त्याचा पाठपुरावा करण्याचा प्रयत्न केला आहे. जरी मनुष्याच्या इतिहासामध्ये काही क्षण आले तरी या जगातील श्रीमंत व शक्तिशालीांनी अंघोळ करण्याचे टाळले.

या इंद्रियगोचर प्रामुख्याने कारण आहे की XIX शतक डॉक्टर धुण्यास निषिद्ध होते तोपर्यंत, त्यांच्या शरीरावर रोग लागू नाही म्हणून. अर्थात, इतिहासात काहीच कुप्रसिद्ध नाही आणि "गलिच्छ" अवघ्या पटकन उत्तीर्ण झाले आहे, हे सिध्दांत सिद्ध करते की शरीराची अशुद्धता आणि अनिश्चिततेच्या परिस्थितीमुळे अनेक आजार होतात. आज, कोणालाही बाथ-टयूबिंग प्रक्रियेचा त्यागण्याचा विचार नाही, कारण प्रत्येकजण बालपणापासून सतत सतत धुवा आवश्यक आहे पण इथे एक प्रश्न आहे: मी किती वेळा धुवावे? दिवसातून 2 वेळा? 3 दिवसात 1 वेळ? किंवा शक्य असेल तोपर्यंत धुवायचे नाहीत? या प्रश्नाचे उत्तर देण्यासाठी विज्ञान तयार आहे.

काही लोक शॉवर घेण्यास आवडतात आणि शक्य तितक्या जास्त वेळ पाण्याखाली खर्च करण्याचा प्रयत्न करतात.

याउलट, जे असे आहेत जे पाणी प्रक्रिया टाळतात, गंभीर क्षणात वाट पाहतात आणि झटकन घेतात, शक्य तितक्या लवकर.

* तो अनावश्यकपणे पछाडला *

तसे केल्यास, जर तुम्ही धोकेच्या विरोधकांच्या वर्गवारीत असाल, तर तुम्हाला आश्चर्य वाटेल: शॉवर घेण्याकरता उपयुक्त वारंवारता बहुतेक लोकांच्या विचारांपेक्षा फारच कमी आहे.

डॉ. यहोशू ज्यचनेर यांच्या मते न्यू यॉर्कमधील मेन-सिनाई हॉस्पिटलमधील त्वचाविज्ञान विभागाचे एक सहायक प्राध्यापक आहेत. ते "शरीराची गंध" म्हणून किती वेळा धुवायचे आणि काय पाहतात ते "सांस्कृतिक प्रसंगापेक्षा कितीतरी अधिक" आहे. डॉक्टर-त्वचाविशारद रानेलाने हिच्र हे डॉ. झीचनेरच्या शब्दांना देखील समर्थन देतात: "आपण स्वतःला खूप वेळा धुवायचे, पण आपण हे समजून घेतले पाहिजे की याचे मुख्य कारण सामाजिक आदर्श आहे."

आणि अशा नियमांप्रमाणे, जाहिरातींच्या कृतींचे उत्पादन मुलकी युद्धानंतर, विशेषतः अमेरिकेत, शुद्धतेचा काळ जवळजवळ सुरु झाला. मोठ्या प्रमाणावर जाहिरात साबण आणि वसाहतीतून शहराकडे जाण्याची संधी यामुळे लोक सार्वजनिक नियमांचे अनुपालन करण्यासाठी एक शॉवर घेण्यास धावले. सौंदर्यंच्या अभिव्यक्तींमुळे लोकांच्या मनाची दखल घेतली गेली आहे.

पण हे लक्षात आले की वारंवार वॉशिंग हातीपेक्षा अधिक हानी करू शकते. शास्त्रज्ञांनी असे म्हटले आहे की गरम पाणी सूखते आणि सूजून जाते, फायदेशीर बॅक्टेरिया साफ करते आणि विविध रोगांपासून होणा-या संसर्गाचा धोका वाढवून मायक्रोक्राइक पिकतात.

डॉक्टरांनी एकमताने दावा केला आहे की, "दरिद्री आणि जीवाणू" करण्यासाठी दररोज आंघोळ करणे आवश्यक नसते. वयानुसार, हे आरोग्यावर परिणाम करवून घेण्यास आणि काही रोगांचा प्रतिकार करू शकते, विशेषतः एक्जिमा आणि विविध ऍलर्जी.

आपण कोणत्या हवामान परिस्थितीमध्ये रहा यावर अवलंबून, बहुधा आपण दररोज एक शॉवर घेऊ शकत नाही, परंतु 2-3 दिवसात एकदा. जर आपण वास बाहेर सोडण्याचा प्रयत्न करीत असाल तर विशेष पाचर्यांचा एक साफ करणारे परिणाम वापरा आणि आपल्या शरीरातील सर्वात "उग्र आणि सुवासिक" भाग पुसून टाका.

तसेच, दररोज आपल्या लॉड्डीमध्ये नेहमी बदल करा. एका अभ्यासात असे आढळून आले की बहुतेक कपडे शरीरापेक्षा अधिक जिवाणू असतात, म्हणून शक्य तितक्या काळजीपूर्वक स्वच्छ कपड्यांचे स्वच्छ ठेवा.

त्वचारोगतज्ज्ञांमुळे धन्यवाद, आता दररोज अंघोळ करुन वा शावर घेण्याची आवश्यकता नाही, खोलीत कठोर आणि थंड वास्तवामध्ये उबदार अंघोळ टाकून उरलेल्या प्रयत्नात अमूल्य मिनिटे खर्च करणे!