काही युरोपीय देशांच्या आरोग्य मंत्रालयांनी या विषयावर एक समाजशास्त्रीय सर्वेक्षण केले, "शरीराच्या कोणत्या तीन प्रक्रिया त्याच्या सामान्य कार्यासाठी जबाबदार आहेत?". रस्त्यावर असलेल्या लोकांना एक सोपा प्रश्न विचारला गेला: "आपल्या मते, व्यक्ती आपले जीवन जगू शकत नाही." गणना केल्यानंतर, तुलना आणि सामान्यीकरण, खालील सापडले. 90 टक्के यूरोपीय रहिवाश्यांना असे वाटते की श्वास न घेता, खाणे आणि झोपण्याशिवाय जीवन अशक्य आहे. याबरोबर भांडणे करणे अवघड आहे. आणखी 10 टक्के लोकांनी सांगितले की वरील तीन कारणामुळे हृदयातील कार्य जोडणे आवश्यक आहे. आणि हे देखील खरे आहे. परंतु इथे विरोधाभास आहे, सर्वेक्षण अभ्यासापैकी कोणीही थर्मोरॉग्युलेशन लक्षात ठेवत नाही, परंतु हे एक करुणा आहे. अखेरीस, हे एक सामान्य स्थिर शरीराचे तापमान आहे आणि सामान्य झोप, गॅसच्या पूर्ण एकरुपतेचे, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीची निर्बाध कार्यवाही आणि फुफ्फुसाची हमी देते. आणि जेव्हा आपण आजारी पडतो तेव्हा परकीय घटकांना प्रतिबंधाची पहिली प्रतिक्रिया म्हणजे तीक्ष्ण आणि जलद तापमान उडी. तथापि, तपमान केवळ उडीच करू शकत नाही, तर ते पडतही नाही. आणि या प्रकरणात तो पटकन उठविले आवश्यक अन्यथा, भरून न येणारा अपरिपक्व येऊ शकते. आज हायपरथर्मिया आणि थर्मामीटरने शरीराचे तापमान कसे वाढवावे याबद्दल बोलूया, जर अचानक मला शाळेत, विद्यापीठात किंवा कामावर एक अनियोजित शनिवार-रविवारची व्यवस्था करायची होती.
माझे शरीर तापमान ड्रॉप का आहे?
परंतु शरीराच्या तापमानाला किती जलद आणि सुरक्षितपणे वाढवायचे याबद्दल बोलण्यापूर्वी, आपल्याला त्याच्या पडणाची कारणे समजून घेणे आवश्यक आहे. अखेरीस, हायपोथर्मिया हा एक लक्षण आहे, काही राज्य किंवा आजारांचा परिणाम, आणि एक स्वतंत्र रोग नव्हे. कारण नष्ट केल्याने आपण या लक्षणांपासून मुक्त होऊ. तर, पुढील परिस्थितीत सर्वसाधारण तापमानात घट होण्याची शक्यता आहे.
- अंतःस्रावी विकार मेंदूमध्ये एक लहान परंतु अतिशय महत्त्वाचा ग्रंथी आहे, पिट्यूटरी ग्रंथी. हे मानवी शरीराच्या संपूर्ण संप्रेरक गोलांवर नियंत्रण करते. हा हायपर्यूनक्शनच्या दिशेने अपयशी ठरल्यास शरीरातील सर्व प्रक्रिया मंद होत जातात. अन्न हळूवार पचनक्रिया होते, हृदयाचे काम हळू चालते, चयापचय प्रक्रिया अधिक धीमे होत जातात. त्यानुसार, शरीराचे तापमान देखील 35 अंश सेल्सिअसपर्यंत खाली येऊ शकते.
- गंभीर कामकाज जास्त प्रमाणात शारीरिक श्रमासह, शरीराचे तापमान देखील खाली येऊ शकते. हे शरीराच्या संरक्षणात्मक कार्याचे आहे. थोड्या वेळाने, आपण एक आराम वातावरण तयार केल्यास, तापमान पुनर्प्राप्त होईल.
- प्रतिरक्षा च्या Overwork एखादे व्यक्ती बर्याच दिवसांपासून आजारी असेल तर असे घडते. शरीर लडी, लढले, आणि अखेरीस, इतके दमले गेले, की पुढे विश्रांतीशिवाय यापुढे राहू शकत नाही
- सामान्य हायपोथर्मिया विहीर, हे अगदी सोपे आहे. त्याने कपडे न घातलेले घर सोडले, फ्रिज केले आणि परत येऊन आळशी केली किंवा काम केले नाही.
आणि आता आपण हे लक्षात येईल की प्रत्येक परिस्थितीत शरीराचं तापमान वाढवण्यासाठी काय करावे लागेल.
माझ्या शरीराची तपमान वाढवण्यासाठी मी काय करू शकतो?
अभिनय प्रत्येक विशिष्ट परिस्थितीवर आधारित असावा. हायपोथर्मिया हार्मोनल अशांतीशी जोडल्यास एन्डोक्रिनोलॉजिस्टला संबोधित करणे आवश्यक आहे. डॉक्टर आपल्याला हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी निवडतील. जर कारणे सैन्याच्या किड्यात निसर्गाची आहेत तर कष्टप्रद झाल्यावर, एक दीर्घ निष्क्रीय विश्रांती निवडणे योग्य आहे. मोहरी मध्ये आपले पाय जहाज, उबदार लोकसमुदाय मोजे आणि एक टेरी झगा वर ठेवले, मध आणि तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव ठप्प सह गरम चहा पिण्याची, आणि एक जाड रजाणे अंतर्गत अंथरुणावर जा. स्वत: ला एक चांगली झोप द्या, या प्रकरणात झोपून सर्वोत्तम औषध आहे. तसेच केले पाहिजे आणि थंड दीर्घकाळ रहा. जर हायपोथर्मिया एक कमकुवत रोगप्रतिकारक प्रणालीशी संबंधित असेल तर औषधे जे शरीराचे तापमान वाढवतात ते पियरोजेनिक म्हणतात, यामुळे तुम्हाला मदत मिळेल.
एखाद्या थर्मामीटरवर तापमान कसे वाढवायचे?
मी ऑफ-शेड्यूल दिन बंद करण्याची व्यवस्था करू इच्छित असल्यास थर्मामीटरने शरीराचं तापमान वाढवण्यासाठी मी काय करू? या स्कोअरवर अनेक युक्त्या आहेत. शरीर कसे कृत्रिमरित्या कृत्रिमरित्या कसे सुरक्षिततेने आणि कायमचे कसे काढावे ते येथे आहे थोडे मिठ किंवा मिरची घ्या आणि आपल्या काड्यांना चोळा. आणखी एक मार्ग म्हणजे आयोडीनच्या 3-4 थेंबसह थोडे ग्रॅफाइट किंवा अनफिनिश्ड शर्कराचा एक भाग. आणि, अखेरीस, सर्वात सोपा पर्याय, सक्रिय हालचालींची मालिका अंमलात आणणे, धावणे, जाळे, ऊर्जा व्यायाम करणे. या सर्व प्रकरणांमध्ये, शरीराचे तापमान 1-1.5 अंश सेल्सिअसने वाढू शकते, आणि आम्हाला अधिक गरज नाही. फक्त अशा कृत्रिम hyperthermic प्रक्रीया गंभीरपणे शरीर कमी आणि त्याची रोग प्रतिकारशक्ती कमी कमी होऊ लक्षात ठेवा. संभाव्यता घेणे अधिक चांगले नाही का?