झोपेतून बोलणे हे मुलांचे उल्लंघन असे असते. पण एक प्रौढ व्यक्ती अशा घटनांचा सामना करू शकते. संशोधनाच्या मते, संकुचित जगातून केवळ पाच टक्के लोक प्रभावित झाले आहेत. साधारणपणे, रात्री झोपताना हा व्यवहार पूर्णपणे व्यक्तीसाठी निरुपद्रवी आहे. परंतु इतरांना यामुळे काही गैरसोयी होऊ शकतात, कारण संभाषण खूपच जोरदार असू शकते आणि कधीकधी चिडून जातात. लोक त्यांच्या झोळ्यामध्ये का बोलतात याबद्दल विचारल्यावर, स्लीप विकारांचे अभ्यास करणारे विशेषज्ञ म्हणतात की ही भावनात्मक धक्का, जास्त तणाव किंवा तणाव आहे . तथापि, हे केवळ आवृत्ती नाही.
एक व्यक्ती एका स्वप्नात बोलतोय - कारणे
सहसा, झोपचे उल्लंघन, संभाषणात प्रकट केले, असुरक्षित लहान मुले मानसशास्त्रज्ञ मानतात की अशा विचलनामुळे त्यांना त्यांच्या आजूबाजूच्या जगाला अधिक सहजतेने परिस्थितीशी जुळवून घेता येते. नवीन शोध आणि रंगीत भावना - एवढेच की मुले झोपेतून बोलतात
प्रौढांमध्ये स्वप्नात बोलण्याची मुख्य कारणे म्हणजे भीती, दुःस्वप्नी आणि गोंधळ. अशा प्रकारे व्यक्ती बोलू शकते, कानाफूपी काहीतरी बोलू शकते, किंवा मोठ्याने ओरडून सांगू शकते. असे मानले जाते की स्वप्नांद्वारे आक्रमकता व्यक्तींचे वास्तविक स्वरूप प्रतिबिंबित करते. दिवसा ते जर आपल्या नकारात्मक भावनांवर नियंत्रण आणत असत तर ते रात्री आराम देतात.
तसेच, एखादा माणूस ड्रग्सच्या प्रभावाखाली एका स्वप्नात बोलू शकतो. परिस्थिती सुधारण्यासाठी स्थिती, सर्दी, वाढती चिंता, निराशाजनक राज्य आणि विविध मानसिक आजार.
लोक स्वप्न बोलू शकतात का?
- तीव्र थकवा किंवा झोपची तीव्र कमतरता सह संयोजित करणे शक्य आहे;
- कदाचित, एक व्यक्ती झोपेतच ग्रस्त;
- अति भावनेमुळे अशा संभाषण होऊ शकतात.
स्वप्नात बोलणे कसे बंद करावे?
- कदाचित अशी समस्या निघून गेली आहे, आपल्याला आपली मानसिक स्थिती परत सामान्यवर आणणे आवश्यक आहे. या साठी तो वाचतो आहे
मिंट, व्हॅलेरियन किंवा एका जातीची बडीशेप यासारख्या सुखदायक वनस्पतीपासून आठवड्यात मटनाचा वापर करतात. - निजायची वेळ दोन तास आधी, टीव्ही आणि संगणक खेळ पाहण्यास नकार देणे योग्य आहे.
- वाईट सवयी सोडून देणे, रोगी अन्न वापरणे आवश्यक आहे
- संभाषण आक्रमकतेने वागल्यास, दातांची ओरडणे आणि एखाद्या व्यक्तीला दीर्घकाळ जागे होणार नाही, तर डॉक्टरांशी सल्ला घेणे चांगले आहे. स्पेशलिस्ट नॉट्रॉपिक ड्रग्स तसेच मस्तिष्क क्रियाकलाप उत्तेजित करण्याची औषधे लिहून देईल.