जेव्हा एखादा मुलगा जन्माला येतो तेव्हा त्याचे शरीर प्रौढांपेक्षा खूप वेगळे असते. मुख्य फरक म्हणजे एखाद्या व्यक्तीने ऑर्थोस्टाटिझम (अंतराळात शरीराच्या उभ्या स्थितीत) घेतलेल्या गुणांविषयी - पैशाच्या आसन आणि कमान. ते शक्य तितकी मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीवरील भार संतुलित ठेवण्यासाठी पाय वर उभे राहण्याच्या पहिल्या प्रयत्नांसह एकाच वेळी तयार होणे सुरू करतात. म्हणजेच, मुलांचा शारीरिक सपाट पायाने जन्म झाला आहे, ज्याप्रमाणे, बाळाच्या जन्मानंतर ती अदृश्य होते. पण बाळाच्या चेहऱ्यावर 4-5 पर्यंत विकृतपणा केला तर 4-5 वर्षे वयाच्या मुलाच्या शरीरास चालताना पाय थेंब?
मुलांमध्ये पाय-पाय नसलेले पाऊल कसे निर्माण होते, सर्वात चांगल्या गोष्टींचे कसे उपचार करावे, तसेच मुलांमध्ये फ्लॅट-पाय विकृती असलेल्या मसाजच्या हालचालींची उदाहरणे - आपल्या लेख वाचा.
मुलांसाठी सपाट पाय - कारणे
फ्लॅटफूटचे कारणे निरंतर वैविध्यपूर्ण आहेत, परंतु, सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, हे जाणून घेणे की पाऊल फुट या विकृत रूपाने एक जन्मजात आणि विकत घेतलेली फॉर्म आहे. म्हणजेच, तीन वर्षापर्यंत आपण आपल्या पायाच्या पाऊल आणि पायांच्या अवस्थेतील हिंसेचा हिंसात्मक विसंगती असला तरच आपण एका पायाच्या पायावर पाऊल टाकू शकता.
तीन वर्षानंतर, वासराला स्नायूंच्या कमजोरीमुळे लहान मुलांचा पाय-पाय असावा लागतो, जे कमानीच्या स्थितीत कमान राखत नाहीत. या विकसनशील दोषांचा आनुवंशिक प्रथिने आहे. हे पायाच्या असामान्य विकासावर आणि खराब दर्जाच्या पादत्राणांचा परिधान प्रभावित करू शकते.
फ्लॅट पायचीत पाय कसे वागावे?
पॅथॉलॉजीच्या स्वरूपावर फ्लॅट पायरीचे पाऊल अवलंबून असते. जन्मजात विकृती झाल्यास, शक्य तितक्या लवकर उपचार सुरु होतो - आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यापर्यंत.
उपचारांमध्ये दोन गोष्टी आहेत: दोष सुधारणे आणि त्याचे निर्धारण. यासाठी खालील सर्व टप्पे पार करणे आवश्यक आहे:
- कास्ट बँडफेहसह पायांचे स्थलांतर करणे, जे लेगचे आकार सुधारित करेल. ऑर्थोपेडिस्ट स्वतंत्रपणे निवडून घेते आणि एक मलमपट्टी तयार करते, ज्यानुसार सर्वसामान्यपणे विरूपण आणि विकृत प्रकारचे विघटन यावर अवलंबून असतो.
- मुलांच्या पायमधे फ्लॅटच्या पावलावर पाऊल उधळण्याच्या पहिल्या टप्प्यानंतर मसाज सुरू करणे, फिजिओथेरपी आणि किनेटोथेरप्यूटिक उपचार करणे फार महत्वाचे आहे. अशाप्रकारे, आपण निकाल निश्चित करा
- पुढे, परिणाम ठेवणे महत्त्वाचे आहे - मुलांच्या पायाखालच्या फूटपालनाच्या विकृतीमुळे, विशेष शूज परिधान करणे आवश्यक आहे. सँडल आणि बूट हे नडगी च्या पातळीवर असावी, आणि एक सुपीणेटर देखील असावा, म्हणजे पावलांच्या आतील वर एक टेकडी. आणि मोठ्या प्रमाणात, आपण कोणत्याही उच्च शूज वापरू शकता परंतु त्यात एक सपाट-लोकर इनसोल घालू शकता.
व्युत्पन्न बंडाच्या बाबतीत, सामान्यतः डॉक्टर वरील यादीतील केवळ शेवटच्या दोन बाबींची शिफारस करतात. पण परिस्थितीच्या दुर्लक्षानुसार.
सपाट पाय असलेला पाय वापरा
आम्ही वर उल्लेख केल्याप्रमाणे, किनेटोथेरेपी मुलांमधे फेट-दॉटिड पाय उपचारात फार महत्वाची भूमिका बजावते. शारीरिक व्यायामामुळे वासरांच्या स्नायूंना बळकट करण्यास मदत होते, त्यामुळे पाऊल उभारायचे सामान्य रचना निर्माण होते. पुढे, आपण आपल्या पायथ्याशी पाय-या असलेल्या व्यायामांचे उदाहरण देतो, जे आपल्या मुलांबरोबर एकत्रितपणे आपण सहज घरी करू शकता.
स्थायी स्थिती पासून:
- मुलाला पटलावर एकदम बारीक बारीक करून घ्या, त्याचवेळी त्यास तो आत वळवा.
- त्याउलट, आपल्या डाव्या पायाने खाली आपल्या डाव्या बाजूने झाकून, झाकण ठेवून मग आपल्या डाव्या पायसह स्लाइड करा
बसलेल्या स्थितीपासून:
- मांडीतील पाय वाकवून बाळाला विचारा. एल्स लिफ्ट करा, प्रथम एकत्र करा, नंतर वैकल्पिकरित्या.
- वैकल्पिकरित्या, पाय खाली दिशेने वाकवा
- मुलाला त्याच्या पायाची बोटं असलेल्या मजल्यावरील छोट्या छोट्या गोष्टी हस्तगत करण्यास सांगा आणि त्यांना बदल करा. या व्यायामासाठी, गोळे, रंगीत पेन्सिल वापरा.
व्यायाम केल्यानंतर, आपल्याला पाय आराम करणे आवश्यक आहे. म्हणून मुलांमध्ये पाय-पाय नसलेल्या चरबीच्या उपचारांत मसाज फारच महत्वाची आहे.
नडगी च्या stroking हालचाली प्रारंभ, हळूहळू पाऊल जा.अधिक तीव्र हालचालींसाठी जा हे करण्यासाठी, समान योजना वापरून, वरच्या खाली वरून एक परिपत्रक गतीतील सर्व लेग स्नायू मालिश करा. प्रथम स्नायू वासरे, नंतर अकिलिस कंडरा आणि पाय स्नायू आहेत.
हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की एखाद्या विषयावर मसाज टाकणे चांगले आहे, कारण प्रत्येक प्रकरणात एक विशेष मालिश तंत्र वापरले जाते. याव्यतिरिक्त, काहीवेळा तो contraindicated आहे.
निरोगी राहा!