महिलांमध्ये प्रोजेस्टेरोन कसा वाढवायचा?

प्रोजेस्टेरॉनच्या पातळीपासून आणि सर्वसाधारणपणे, एका महिलेच्या सामान्य संप्रेरकाच्या पार्श्वभूमीवरून, फक्त आरोग्य आणि आरोग्यासाठीच नाही तर जननेंद्रियाची क्षमता देखील मुख्यत्वे अवलंबून असते. फळाची पैदास करण्यासाठी एका महिलेचे शरीर तयार करण्याच्या हार्मोन प्रोजेस्टेरॉन आहे

स्त्रियांना कमी प्रोजेस्टेरॉन आढळल्यास, ते सामान्य प्रयोजन व्यवधानांना कारणीभूत ठरू शकते आणि यामुळे, वजन वाढणे, सूज येणे, मूड स्विंग होण्यास मदत होते. स्त्रियांमध्ये प्रोजेस्टेरॉनच्या कमतरतेची ही प्रमुख चिन्हे आहेत

याव्यतिरिक्त, प्रोजेस्टेरॉनच्या कमतरतेमुळे स्तन ग्रंथीचा वेदना आणि जास्त प्रमाणात होणारी शस्त्रक्रिया होऊ शकते. प्रोजेस्टेरॉनची कमतरता पुरुष संभोग संप्रेरकांची जास्त निर्मिती करू शकते - एन्ड्रोजन. हे अतिसंधी ( hyperandrogenia ), त्वचा कडकपणा वाढणे, मुरुमांमधून दिसून येते. प्रोजेस्टेरॉनच्या खालच्या पातळीसह, सूर्यकिरणांसारख्या रंगद्रव्याच्या जागी, त्वचेवर दिसू शकते.

स्त्रियांमध्ये प्रोजेस्टेरॉनच्या अभावाची कारणे

गर्भधारणेदरम्यान प्रोजेस्टेरोनच्या अपर्याप्ततेबद्दल आपण बोलत असल्यास, कारणे खालील प्रमाणे असू शकतात: नाळ (किंवा पिवळा शरीराची वेळ जर लहान असेल तर), गर्भधारणा अधिक, गर्भाचा विकार विकार, गर्भपाता नंतर हार्मोनल अपयशाचे उल्लंघन.

याशिवाय, स्त्रियांच्या कमी झालेल्या प्रोजेस्टेरॉनची कारणे ओव्ह्यूलेशन (गर्भधारणा वय), गर्भाशयातील रक्तस्राव, जननेंद्रियाचे तीव्र आनुषंगिक आणि संसर्गजन्य रोग, ऑन्कोलॉजी, किडनी अयशस्वी होण्याची शक्यता, विशिष्ट औषधे घेत, मासिकपाळी विकारांमुळे होऊ शकते.

स्त्रियांमध्ये प्रोजेस्टेरॉनमध्ये वाढ

तर, प्रोजेस्टेरॉन सामान्यपेक्षा कमी असल्यास काय? अर्थात, ते उठविले जाणे आवश्यक आहे. महिलांमध्ये प्रोजेस्टेरॉनची कमतरता विशेष औषधांच्या मदतीने भरपाई मिळू शकते. त्यांच्यामध्ये हार्मोनचे कृत्रिम एक समान कार्य करणारे असते.

अर्थात, आपण प्रोजेस्टेरॉनच्या पातळीला नैसर्गिक मार्गाने वाढवण्याचा प्रयत्न करू शकता. म्हणजेच योग्य पोषण पाळणे, पुरेशा कॅलरीसह, महिलांमध्ये प्रोजेस्टेरॉन वाढविणार्या आहार उत्पादनांमध्ये सामील होणे सुनिश्चित करा. हे कुक्कुट आणि इतर प्राण्यांचे मांस आहे, म्हणजे, पशु प्रथिन समृध्द अन्न, तसेच कमी-तापमान प्रक्रियेच्या अधीन असलेल्या भाज्या चरबी.

या व्यतिरिक्त, प्रोजेस्टेरॉन वाढवण्यासाठी एका महिलेची गरज आहे, तिच्या शारीरिक हालचाली मर्यादित करणे, तीव्र ताण ते सर्व स्त्रीबिजांचा प्रक्रियेचे उल्लंघन करण्यासाठी योगदान करतात, प्रोजेस्टेरॉनच्या स्त्राव कमी करतात.