अस्वस्थ पोट ही एक नेहमीची समस्या आहे जी बहुतेकदा उन्हाळ्यात उद्भवते आणि नमुन्याचें पदार्थांपासून संबद्ध करता येते. परंतु काहीवेळा तो अधिक गंभीर रोगांचा प्रकटीकरण होऊ शकतो.
रोगाच्या प्रकटीकरण
असमाधानी पोट किंवा अपचन एकाच बाबतीत होऊ शकते, परंतु काहीवेळा ते बरेच नियमित होतात. या प्रकरणात, आपण जठरोगविषयक मुलूख च्या रोग बद्दल बोलू शकता, उदाहरणार्थ, एक पोट व्रण किंवा तीव्र जठराची सूज.
पोट डिसऑर्डरचे लक्षण खालील प्रमाणे असू शकतात:
- ओटीपोटात दुखणे;
- फुगवणे आणि संपूर्ण पोटात एक भावना;
- वरच्या पोटात जळत असताना;
- उकळते व वितळत होते;
- उद्रेक;
- गॅस निर्मिती;
- भूक नसणे;
- मळमळ;
- उलट्या
- स्टूल, उदाहरणार्थ, जुलाब किंवा बद्धकोष्ठता
दृष्टीदोषग्रस्त मोटर आणि सेक्रेटरी फंक्शनसह कार्यात्मक अपचन होऊ शकते. बर्याचदा अपचन आणि वेदना सिंड्रोम दिसून येते
आपण पोटात डिसऑर्डर असल्यास काय करावे?
जेव्हा डिसऑर्डरच्या पहिल्या चिन्हे दिसतात तेव्हा आपल्याला पोट अस्थिरतेसाठी एक विशेष औषध घ्यावे लागते. हे होऊ शकते:
- इमोडियम;
- स्मके;
- सीओएपेक्टेट;
- माअलॉक्स;
- Almagel;
- सक्रिय कार्बन
हे समजले पाहिजे की आपण अपघाताची कोणतीही गोळ्या समस्या उद्भवू शकत नाही, जर आपण त्याचे कारण होण्याची कारणे शोधून काढू शकत नाही. विकारांच्या कायम स्वरूपाच्या लक्षणांच्या बाबतीत, आपण एखाद्या डॉक्टरचा सल्ला घ्यावा जो त्याच्या घटनांचे कारण सांगू शकतील आणि दूर करण्यास मदत करेल
पोट डिसऑर्डरचे उपचार औषधाचा वापर न करता होऊ शकतात परंतु लोकसंकल्प आणि साधनांच्या सहाय्याने होऊ शकतात. म्हणून, उदाहरणार्थ, अंबाडीचे बियाणांचे मिश्रण हे फार चांगले असल्याचे सिद्ध झाले. या उत्पादनात एक enveloping प्रभाव आहे आणि पूर्णपणे soothes वेदना आणि गॅस निर्मिती.
आपण तांदूळ decoction पिणे शकता, जे खालीलप्रमाणे तयार आहे:
- सहा भाग पाण्यात सह भात एक भाग घालावे.
- तांदूळ शिजत नाही तोपर्यंत कमी गॅस वर शिजवा, नंतर ताण.
- परिणामी मटनाचा रस्सा 1/3 कप प्रत्येक दोन तासात प्यालेला असावा.
एक चांगला परिणाम अक्रोड विभाजन केले एक मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध आहे. त्याला 10 थेंब घेणे आवश्यक आहे तो उबदार पाण्यात मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध सौम्य आणि 4 वेळा घेणे इष्ट आहे. मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध पूर्णपणे शुद्ध करते आणि पोट disinfects, आणि एक मजबूत मालमत्ता मिळण्याची शक्यता
त्याच गुणधर्मांमधे डाळिंब पल्टेचा वापर केला जातो. तयारीसाठी हे आवश्यक आहे:
- उकळत्या पाण्यात एक चकचकीत डाळिंब त्वचेचा एक चमचा घाला.
- अर्धा तास भरकटत राहा
- हे सर्व एकाच वेळी प्या.
आपण ओक झाडाची साल देखील वापरू शकता, ज्यात बंधनकारक परिणाम आहेत. त्यासाठी आपल्याला आवश्यक आहे:
- उकळत्या पाण्यात एक लिटर घेऊन झाडाची साल पाच tablespoons घालावे
- सुमारे चार तास बिंबवणे
- संपूर्ण दिवसभर प्या.
अपचन साठी एक चांगला उपाय अशा औषधी वनस्पती पासून चहा आहे:
- कॅमोमाइल;
- सेंट जॉन wort ;
- कॅलेंडुला;
- ब्ल्यूबेरी
पोट अस्वस्थ झाल्यास पोषण
पोट अस्वस्थ झाल्यास काय खाल्ले जाऊ शकते यात रस असतो. कारण कुपोषण किंवा वाईट अन्न खाणे यामुळे कधी कधी अपचन उद्भवू शकते हे गुपित नाही. त्यामुळे आहार सुधारणे, तसेच आहाराचा आढावा रूग्णांच्या स्थितीत लक्षणीयरीत्या सुधारणा करू शकतो. खालील उत्पादने वगळण्यात यावाः
- तळलेले मांस;
- कॉफी;
- कोबी;
- मुळा;
- कांदा;
- आंबट बियाणे आणि फळे;
- मशरूम;
- गोड
उदाहरणार्थ उकडलेले बटाटे, तांदूळ, हार्ड उकडलेले अंडे उकडलेले अन्न खाणे चांगले. दारू शुद्ध पाणी किंवा साखर न करता ग्रीन चषीचा वापर करावा. उदाहरणार्थ, पेनिझ, पर्सिममन, ब्ल्यूबेरी आणि काळ्या मनुका यासारख्या पदार्थांचे सेवन करणे खूप चांगले आहे.