काही लोकांसाठी, "नाही" म्हणणे फार कठीण असू शकते. मला नकार देण्यास जेव्हा एखादी व्यक्ती किंवा गोष्टी दुखावण्यास अनिच्छा होते तेव्हा मी सहमत आहे. हे स्वत: बरोबर पूर्णपणे चुकीचे आहे अर्थात, एखाद्या व्यक्तीने स्वत: ची अचूक अहंकार नसावे, परंतु तरीही स्वत: बद्दल विचार करणे आणि स्वतःला प्रेम करणे हे अत्यंत महत्वाचे आहे. म्हणूनच, "नाही" म्हणावे आणि "खरोखरच" म्हणायचे असेल तर, अनावश्यकतेवर आपली गरज आणि वासना डाऊनलोड करणे, हे जर विवेकाच्या विरोधाशिवाय केले तर आपल्याला काय करावे लागेल हे माहित असणे आवश्यक आहे.
नाकारणे आणि "नाही" म्हणणे कसे शिकता येईल?
अपयश सामान्य आहे हे समजणे महत्वाचे आहे. इतकेच नाही तर इतरांच्या विनंत्यामध्ये काम करण्याची नेहमीच संधी नसते, कारण प्रत्येक व्यक्तीचे जीवन असते आणि प्रथम स्थानावर असणारे व्यवहार असतात. त्यामुळे "नाही" म्हणायला लाजू नका, असे विचार करा की अशा प्रकारे आपण एखाद्या व्यक्तीला अपमानास्पद करू शकता. हे लोक नाकारण्याचे कसे शिकण्याचे पहिले पाऊल आहे.
पुढे ते समजून घेणे आवश्यक आहे, नकार आवश्यक कसे. नक्कीच, जर आपण फक्त स्पष्टपणे "नाही" असे म्हणता, तर एखादी व्यक्ती खरोखरच निराश होऊ शकते. परंतु जर निषेध आकर्षक आणि विनयशील असेल तर कोणत्याही गुन्ह्याबद्दल प्रश्नच उद्भवत नाही. आपल्या भागासाठी आपण शांत होऊ शकता. विनयशील नकारण्यातील सर्वात सामान्य प्रकारांपैकी एक: "मला आवडेल, परंतु ..." आपण विनंती पूर्ण का करु शकत नाही याबद्दल खूप स्थानिक स्पष्टीकरणांमध्ये जाणे महत्त्वाचे आहे. आपण केवळ रोजगार आणि दबावात्मक बाबींचा उल्लेख करू शकता. तसेच, एक विकल्प म्हणून, या फॉर्मचे इन्हें वापर करता येऊ शकते. "हे खूप दयाळू आहे, परंतु मला हे विशेषतः समजत नाही, म्हणून मी मदत करू शकत नाही." जर आपल्याला एखादी गोष्ट दिली गेली तर ती केवळ आपल्या क्षमतेमध्ये नसेल, तर हे सांगण्यास घाबरू नका.
सर्वसाधारणपणे, लोकांनी त्यांच्या विनंत्यांना नाकारण्याचे कसे शिकणे हे सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे हे नाकारणे म्हणजे अपमान नाही आणि अशिष्टत्व नाही आणि कधीकधी गरज असते. प्रत्येक व्यक्ती आपल्या जीवनासाठी खूप अपयश ऐकतो आणि हे पूर्णपणे सामान्य असते.