जेनेट जॅक्सनने आपल्या जागतिक दौऱ्यासाठी वजन कमी करण्यास सुरुवात केली

एक लोकप्रिय 51 वर्षीय गायक, निर्माता आणि अभिनेत्री जेनेट जॅक्सन अलीकडेच पहिल्यांदाच आई झाले. या वर्षाच्या जानेवारीमध्ये, एक मुलगा दिसला, ज्याने तिला स्वत: पासून जन्म दिला, मग अजूनही, अब्जाधीश Vissam अल-मन च्या बायको. तिच्या मनोरंजक स्थितीत, जेनेट ने सुमारे 30 किलो गोळा केले, ज्याने तिला भयानक अस्वस्थता आणली. आज हे जाणवले की 5 महिने, जॅक्सनने 25 किग्रॅ अतिरिक्त वजन मुक्त केले.

जेनेट जॅक्सन

कठोर आहार आणि सतत शारीरिक हालचाली

जनाटच्या एका मित्राने अलीकडेच प्रसिद्ध गायकांच्या जीवनशैलीबद्दल थोडीशी माहिती देण्याचा आणि तिच्या यशाबद्दल बढाई मारण्याचा निर्णय घेतला आहे. प्रेसमध्ये एक निंद्य विधान होते, ज्यात खालील शब्द होते:

"तुम्ही विश्वास ठेवणार नाही, पण दुसर्या दिवशी मी शिकलो की आपल्या मुलाच्या जन्मानंतर जेनेट 25 किग्रॅ कमी पडले. ही प्रचंड बातमी आहे, कारण अतिरीक्त वजन ताऱ्याने खूपच अस्वस्थ करतो. फक्त वजन कमी करणे फार कठीण होते हे सांगणे. मी हे नक्की काय म्हणू शकत नाही. कदाचित हे वय आणि कदाचित अलीकडील गर्भधारणा आणि एक हार्मोन प्रणाली ज्यांची पूर्णपणे पूर्ती झालेली नाही ... आज मी जॅक्सनला पाहिले आणि मला तिच्याबद्दल खूप शंका आहे की तिला खूप वजन गमावले आहे. अशा आश्चर्यकारक परिणामासाठी, गायकाने स्वत: वर खूप कष्ट घेतले. जवळजवळ लगेचच बाळाच्या जन्मानंतर, तिने एक हार्ड आहार घेतला. याव्यतिरिक्त, जेनेट फक्त शारीरिक क्रियाकलाप सह obsessed आहे ती शेड्यूलमध्ये दररोज प्रशिक्षण 3-4 तासांसाठी जिममध्ये प्रशिक्षण देते, नाही. हे सर्व तिने आपल्या जागतिक दौरा दरम्यान छान दिसण्यासाठी करते, या वर्षी सप्टेंबर मध्ये सुरू होईल जे. आपल्या बाळाबद्दल ती वेडी आहे या वस्तुस्थिती असूनही, जेनेट आपल्या घरी घरी राहू इच्छित नाही. ती कामाबद्दल खूप स्वप्न बघत आहे, पण गायकांनी अद्याप निर्णय घेतलेला नाही की त्याचा मुलगा तिच्यासोबत प्रवास करील किंवा तिच्या परिचारिका घरी राहेल. "
जेनेट 25 किलो कमी झाले
जॅक्सन आणि त्याचा मुलगा
देखील वाचा

जॅक्सनने गर्भधारणेदरम्यान खाण्यासाठी स्वतःला मर्यादा दिली नाही

याव्यतिरिक्त, आतल्या गटाला म्हणाला की जेनेटने आपल्या मुलाला घातलेली हानिकारक उत्पादने खाल्ल्या नाहीत. त्याच्या विधानातील शब्द येथे आहेत:

"जेव्हा जॅक्सनला समजले की ती गर्भवती होती, तेव्हा तिला आनंदासह स्वत: ला मिळाला. अशा आनंददायक बातम्या असूनही हे स्पष्ट झाले की गर्भधारणा सह भय आणि भावनांसह जाईल, कारण 50 वर्षांच्या मुलाला जन्म देण्याकरिता - एखाद्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे. मग जॅनेटने ठरवले की ती बाळ त्याला निरोगी बनवण्याचा काही प्रयत्न करेल. तिने शिथिल करताना, व्यायामशाळेत स्वतःला '' मारुन '' थांबविले आणि स्वत: ला जे जेवण जेवण करण्यास भाग पाडण्यास सुरुवात केली, ती कधीही स्वप्न पाहत नव्हती. जेनेट असा विश्वास होता की तिला काहीही दिसत नाही, तिने मुलाला सर्व जीवनसत्त्वे दिली पाहिजेत आणि म्हणून अंधाधुंद वाटून खाल्ले पाहिजे. तिथेच 25 किलोग्रॅमहून अधिक आले. "