गर्भधारणेदरम्यान द्राक्षे - 3 रे तिमाही

ज्या स्त्रियांची मनोरंजक स्थितीत खाल्ले जाते अशा उत्पादांची यादी जवळजवळ कोणासही माहिती आहे. प्रत्येकजण माहित आहे की भविष्यातील आई फक्त सर्वात उपयुक्त अन्न खाणे आवश्यक आहे, कारण आता ते केवळ त्यांच्या आरोग्याविषयीच नाही, तर बाळाच्या भविष्याबद्दल देखील आहे. गर्भवती महिलेच्या आहारामध्ये फळे, भाज्या आणि उष्मांक उपस्थित असणे आवश्यक आहे, कारण ते केवळ जीवनसत्त्वेच नव्हे तर फाईबरही असतात, ज्यामुळे ते आतल्यांत स्थिर घटना घडवून आणतात. तथापि, "विवादास्पद" उभ्या, उदाहरणार्थ, स्ट्रॉबेरी किंवा द्राक्षेबद्दल मत आहे हे विसरू नका, जे गर्भधारणेच्या काळात, 3 त्रिमुश्वासात आणि पूर्वीच्या काळात काळजीपूर्वक खाणे आवश्यक आहे.

आपण द्राक्षे खात नये तेव्हा?

बराच काळ पूर्वीपासूनच एलर्जीज्ज्ञांनी उत्पादनांच्या यादीत ब्लॅक आणि रेड वाणांचे भोपळे आणले आहेत ज्यामुळे मानवजात एलर्जीची प्रतिक्रिया निर्माण होऊ शकते. स्त्रियांना यापूर्वी कधीही अशी प्रतिक्रिया नव्हती तरीही ते उच्च धोका श्रेणीत आहेत. याव्यतिरिक्त, ते तिसऱ्या तिमाहीमध्ये आहे की द्राक्षे या उत्पादनास एक भावी बाळाला नकारात्मक प्रतिक्रिया देऊ शकतात. पण निराशा आवश्यक नाही कारण पांढरी द्राक्षेची वाणे आहेत आणि डॉक्टर गर्भवती महिलांना खातात अशी शिफारस करतात.

दुसरे कारण म्हणजे गर्भधारणेच्या द्रावाच्या शेवटच्या टप्प्यात खाण्याची गरज नाही हे या उत्पादनाचे कॅलरीिक मूल्य आहे. विविध अवलंबून, berries च्या 100 ग्रॅम 70 पासून 150 किलो कॅलोरी आहेत, जे बरेच आहे याव्यतिरिक्त, साखर आणि ग्लुकोजबद्दल विसरू नका, जे सक्रियपणे अतिरिक्त पाउंड प्राप्त करण्यासाठी मदत करते. म्हणून, जर वजन वाढले तर मग द्राक्षे वर बंदी, गर्भधारणेच्या अखेरच्या आठवड्यातच नव्हे तर पूर्वीचे, हे स्पष्टच असेल. दुसरी गोष्ट, जर स्त्रीचे वजन कमी आहे, तर डॉक्टर या बेरीच्या पांढर्या जातीची खाण्याची परवानगी देतात, परंतु प्रति दिन 250 ग्रॅमपेक्षा जास्त नाही.

याव्यतिरिक्त, जन्मापूर्वी द्राक्षे, आणि केवळ नसल्याने, आंतडयाच्या सूज आणि फुगवटा होऊ शकते. जरी फारसा अश्याच कारणास्तव, जर काही इतर मतभेद नसतील तर एक गर्भवती महिलेचा लहान तुकडा थांबू शकतो.

फायदे जाणून घेऊ नका

कदाचित, या बोरासारखे बी असलेले लहान फळ घेतल्यानंतर या सर्व अनिष्ट परिणाम होतात. पण फायदे बद्दल खूप बोलणे शक्य आहे आणि सर्वप्रथम, मोठ्या प्रमाणात बी विटामिन, तसेच जीवनसत्त्वे अ, आर, सी यांच्या उपस्थितीत, द्राक्षेमध्ये कॅल्शियम, लोह, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, जस्त, पोटॅशियम असतात. आणि मॅगनीझ हे सगळं एक अतिशय उपयुक्त आणि मौल्यवान उत्पादन करते.

तर, जर तुम्हाला खरंच हे रसवर्धक बेरी आवडत असेल तर, तुम्हाला लवकर जन्म द्यावा लागेल, अस्वस्थ होऊ नका. स्वत: ला आणि आपल्या बाळाला थोडी ताजी पांढर्या द्राक्षेसह लाड करा कारण अशा रकमेतून होणारी हानी अशक्य आहे आणि फायदे फक्त प्रचंड असतील.