या लेखात आपण हे जाणून घेऊ की गर्भधारणेदरम्यान स्थलांतर कसे काढावे.
तो वेदना कारण स्थापन करणे आवश्यक आहे. एक स्त्री नियमित असल्यास, आपण एक न्यूरोलॉजिस्टचा सल्ला घ्यावा. मायग्रेनच्या कारणे अनेक असू शकतातः
- एका महिलेच्या मज्जासंस्थेवर होर्मोनल बदलांचा प्रभाव;
- कलमांच्या भिंतींवर प्रोजेस्टेरॉनच्या आरामदायक प्रभावामुळे कमी रक्तदाब;
- रक्तसंक्रमण रक्तवाहिन्यांच्या वाढत्या प्रमाणामुळे;
- गिटोसिस - सामान्यीकृत व्हॅस्स्पॅमसम, ज्यामुळे मध्यवर्ती मज्जासंस्थेतील रक्ताभिसरण विस्कळित होते;
- वजनाने लक्षणीय वाढ;
- रक्त ग्लुकोज अभाव;
- osteochondrosis च्या तीव्रता;
- शारीरिक थकवा, मानसिक तणाव, डोळ्यांवर लक्षणीय ताण;
- नवीन आजारांचा उदय: मूत्रपिंडाचा रोग, मेंदुज्वर, मेंदुज्वर, सायनुसायटिस;
- तणाव
मायग्रेन तयार झाल्यानंतर, डॉक्टरांच्या शिफारसींचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे. गर्भवती दरम्यान मायग्रेन गोळ्या एकट्याने घेऊ शकत नाही असे अपेक्षित आईने हे लक्षात ठेवावे असा मुलभूत नियम आहे.
डॉक्टर, एक नियम म्हणून, लवकर आणि अगदी उशीरा अटी भावी माता ऑफर, ऍसेटिनोफेन किमान डोस मध्ये पनाडोल, एफीरैल्गान आणि पेरासिटामोल डोकेदुखीला मदत करतील. मुख्य गोष्ट म्हणजे ती स्त्री आणि गर्भ सुरक्षित आहे. गर्भवती महिलांमधे मायग्रेनच्या उपचारासाठी मॅग्नेशियम असलेल्या औषधांद्वारे चांगला परिणाम दिला जातो. ते उत्तम प्रकारे जहाजेवर परिणाम करतात आणि गर्भधारणा मातांसाठी हानीकारक असतात.
गर्भधारणेदरम्यान मायग्रेनसाठी लोक उपाय
म्हणून, आपण डोकेदुखींबद्दल काळजी करत असल्यास डॉक्टरला भेटणे आवश्यक आहे. पण आपण स्वत: ला प्रथम मदत करू शकता. गर्भधारणेदरम्यान मायग्रेनची वागणूक कशी बाळगावी यावर विचार करा.
मधुर मधुमधले चहा चांगल्या प्रकारे मदत करते, जर नक्कीच तुम्हाला मधुमेह नसेल. हे पेय लवकर प्रारंभिक पातळीवर घेण्याची शिफारस केलेली नाही. प्रभावी कोबी पानांपासून बनविलेले संकलित केले आहे. त्याला ऊनी स्कार्फ बरोबर त्याच्या डोक्याजवळ बद्ध करणे आवश्यक आहे. घसा स्पॉट्स करण्यासाठी, आपण अर्धा कच्चा कट कांदा किंवा बटाटा (त्वचा कट) संलग्न करू शकता. हे ज्ञात आहे की शीत रक्तवाहिन्या dilates, त्यामुळे migraines काढण्यासाठी बर्फ पिशव्या पासून संकलित मदत, घसा स्पॉट लागू, तसेच थंड पाणी धुणे. मायग्रेनसाठी गर्भधारणेदरम्यान आणखी एक चांगला उपाय म्हणजे लवनेरच्या पाण्याने मंदिरे सरळ करणे, फेलिड बाम किंवा लिंबू सरकणे.
एखाद्या डोकेदुखीसाठी आपली प्रतिक्रिया असल्यास, त्यास सावध करणे अधिक चांगले. गर्भधारणेदरम्यान मायग्रेनला प्रतिबंध करण्यासाठी काय करावे ते विचारात घ्या.
दिवसाची सामान्य व्यवस्था देखणे महत्वाचे आहे:
- झोप, झोप सुमारे 8 तास असावे;
- योग्य प्रकारे खा, मायग्रेन (चॉकलेट, नट, चीझ, टोमॅटो, अंडी, लिंबू, स्मोक्ड आणि मसालेदार) उत्तेजित करणारे पदार्थ खाऊ नका;
- पुरेसे पाणी प्या, दिवसाला किमान 1.5 लिटर;
- अधिक वेळा चालत रहा, प्रत्यक्ष शारीरिक व्यायाम करा, संगणकावर बराच वेळ बसू नका;
- गोंधळलेल्या सार्वजनिक ठिकाणी जाऊ नका
शक्य असल्यास आपण मालाशीरला भेट देऊ शकता. डोके आणि मानेवरील मालिश आरामदायी मायग्रेन काढून टाकते आणि त्याचे स्वरूप प्रतिबंधित करते.
म्हणून, आम्हाला माहित आहे की गर्भधारणेदरम्यान मायग्रेनचा उपचार करणे कशासाठी शक्य आहे. अर्थात, भविष्यातील आई वेदनेपासून मुक्त होण्याचे मार्ग निवडते परंतु जर ते नियोजनबद्ध आहेत, तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.