ओटचे दूध दूध

निसर्गाने आजारांवरील उपचारांसाठी वापरली ती महान शक्ती असलेल्या वनस्पती आणि वनस्पती यांना बहाल केले आहे. ओट्स सुद्धा एक अपवाद आहेत, जे अन्नधान्यांच्या संस्कृतीला संदर्भित करते, अनेक देशांमध्ये ऊर्जा, आरोग्य आणि दीर्घायुचे स्त्रोत म्हणून सन्मानित.

ओटचे जाडे भरडे पीठ फायदे

ओटचे दूध हा एक उपाय आहे ज्यामुळे लोकांना पुन्हा ताकद मिळते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते आणि नैराश्य दूर होते. ओटचेमल औषध एक टॉनिक उपचार पेय आहे, जे शरीराचे उपचार करण्याकरिताच नव्हे तर त्वचेची पुनर्संचयित करण्यासाठी देखील उपयोगी आहे.

Oats च्या जन्मभुमी मंगोलिया आणि चीन मानले जाते, आणि आम्ही या वनस्पती आधारित पाककृती प्राप्त की तेथे होता. ओट्सचे धान्य बद्धकोष्ठताचे उपचार करण्यासाठी वापरले गेले आणि त्यावर आधारित एक काडडीचा खांदा होता.

ओट्सची रासायनिक रचना अतिशय श्रीमंत आहे - त्याच्या काही जैविक मूल्याची मानवाच्या दुधाशी तुलना केली जाते आणि कदाचित आमच्या पूर्वजांनी आईला दूध ओतून दूध दिले, जर कोणत्याही कारणास्तव ते आईला दूध देणे शक्य नसेल तर.

ओट नावाचे धान्य देणारी वनस्पती दूध वापर यकृत काम करते, पित्त मूत्राशय, आतडी, आणि स्वादुपिंड सर्वसाधारणपणे, जठरांचे दूध हे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टवर फायदेशीर आहे, आणि म्हणूनच या प्रणालीच्या कामात अनियमितता असणारे लोक वेळोवेळी त्यांची स्थिती सुधारू शकतात.

ओटचे दूध देखील मेंदूला मदत करते, आणि हे त्याचे मुख्य टोनिंग ठिकाण आहे जे वजन जास्त वजन करतात ते या साधनाचा वापर करून चयापचय प्रक्रिया वाढवू शकतात, जे गंभीर वजन कमी करण्याच्या आवश्यक नियम आहेत.

ओटचे दूध विशिष्ट गुणधर्म आहेत जे ते अद्वितीय बनविते:

• मोठ्या प्रमाणात बी व्हिटॅमिनची उपस्थिती;
• श्लेष्मल त्वचा संरक्षण, पोट आणि intestines च्या भिंती enveloping;
• प्रभावित ऊतक वर विरोधी दाहक आणि calming प्रभाव;
• हानीकारक कोलेस्ट्रॉलचे निष्क्रियीकरण, आणि परिणामी - रक्तवहिन्यासंबंधी रोगांचे प्रतिबंध;
• जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या उपस्थितीमुळे शरीराचा विरळ असतो, त्यामुळे मेंदू सक्रिय होते आणि उदासीनता येणारी स्थिती अदृश्य होते.

ओट नावाचे धान्य देणारी वनस्पती दूध कृती

या मिश्रणातील बर्याच प्रकारांमुळे ओट नावाचे दूध कसे बनवावे हे निवडणे शक्य होते - अतिरिक्त साहित्य (उदा. आयोडीन सह दूध संपण्यासाठी चव किंवा समुद्राच्या नमुन्याची चव सुधारण्यासाठी व्हॅनिला अर्क) किंवा "क्लासिक रेसिपी" ला स्वतःला मर्यादित करण्यासाठी.

नेहमीच्या ओटची बनवावी यासाठी, आपल्याला आवश्यक आहे:

• 160 ग्रॅम संपूर्ण ओट फ्लेक्स;
• 1.5 लिटर पाण्यात

दुधाची तयारी तीन साधारण वस्तूंचा समावेश आहे:

1. फ्लेक्स तपमानावर 20 मिनिटे पाण्यात भिजवून ठेवा.
2. फ्लेक्सचे ब्लेंडर बाउल मध्ये पाण्याने ठेवा आणि दळणे.
3. कोणत्याही फिल्टर सह पाणी ताणणे - कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड किंवा चाळणी

ओट नावाचे धान्य देणारी वनस्पती दूध वापर

ओटचे दूध एकतर आत किंवा बाहेर वापरले जाऊ शकते.

अंतर्गत रोग उपचारासाठी ओटचे दूध

ओटचे जाडे भरडे पीठ करण्यापूर्वी, हे सुनिश्चित करा की आपण तृणधान्यांचे कोणतेही एलर्जी नाही.

अंतर्गत रोगांसह दुधाचा उपचार विशिष्ट नाही- दुधाची दैनिक डोके प्रतिबंध आणि उपचार या दोन्हीसाठी समानच राहील. एकमात्र अपवाद हा एक तीव्र टप्प्यात रोग आहे.

स्वादुपिंडाचा दाह, जठराची सूज आणि बद्धकोष्ठता असलेले ओटचे दूध, सकाळ व संध्याकाळी जेवण करण्यापूर्वी 30 मिनिटे आधी कांच घेतात.

जर रोगाचा तीव्र टप्पा असेल तर दुधाची मात्रा दिवसातून दोनदा कमी होईल.

वजन कमी झाल्यास, दिवसातून 1 वेळा रिक्त पोट 1 वेळा ओटमायला घ्यावी.

चेहरा साठी ओटचे जाडे भरडे पीठ

त्वचेचा रंग आणि खंबीरता सुधारण्यासाठी, चेहरासाठी टॉनिकऐवजी ओटमीलचा वापर केला जातो.

ओटचे दूध झाकण दूध - मतभेद

ओटमधील दुधात एक नाही परंतु अन्नधान्यांना एलर्जीची प्रतिक्रिया आहे.