डॉ इ Izotov च्या ओटचे जाडे भरडे पीठ फायदे प्रचंड आहेत आणि सर्व प्रत्यक्ष व्यवहारात नाही हानी आहे. पारंपारिक पद्धतीने ओट्सचे शेतीसाठी पाळीव प्राण्यांचे खाद्य वापरले जाते, तसेच फ्लेक्स, मैदा आणि ओटॅमल सुद्धा तयार केले गेले. तो लांब त्याचे उपचार गुणधर्म पाहिले गेले आहे
ओट रचना
या अन्नधान्याची रचना विविध अमीनो अम्ल, खनिजे, जीवनसत्त्वे अ , बी 1, बी 2, बी 5, पीपी, वसा यांचा समावेश आहे. ओट्सची सर्वात मौल्यवान मालमत्ता म्हणजे शरीरातील कोलेस्टेरॉल उगवणारा त्याची क्षमता.
पोषण आणि थेरपीतील ओट्सचा वापर करणे हे जेली आहे. कोणत्याही ओट अपूर्णांक पासून स्टार्च मोठ्या प्रमाणात समाविष्ट असल्याने, ते एक चुंबन तयार करणे कठीण आहे.
जीव साठी विशेषतः उपयुक्त डॉ Izotov च्या ओट तुकडे पासून एक जेली आहे. त्याची विशिष्टता त्याच्या घटक एक केफिर स्टिक सह fermented आहे की आहे याबद्दल धन्यवाद, उत्पादनाचे पौष्टिक आणि उपचारात्मक मूल्य मोठ्या प्रमाणात वाढले आहे. हे चुंबन चयापचय उत्तेजित करते, पचनसंस्थेचे काम सामान्य करते, हे स्वादुपिंड, मूत्रपिंडांसाठी अतिशय उपयोगी आहे. च्या ओटचे जाडे भरडे पीठ जेली Izotova शिजविणे कसे पाहू द्या
ओटचे जाडे भरडे पीठ जेली Izotova साठी कृती
साहित्य:
- ओटचे तुकडे - 0,5 किलो;
- ओटचे दाणे - 5 चमचे;
- केफिर - 0,5 ग्लासेस;
- शुध्द पाणी - 2 लिटर.
तयारी
कॉफी धार लावणारा मध्ये आम्ही ओट तुकडे आणि धान्य चिरडणे. आम्ही तेथे केफिर आणि सावधपणे जोडतो, आपण ब्लेंडर करू शकता, म्हणजे नाही lumps आहेत, आम्ही मिक्स करतो. उबदार, शुध्द पाण्यात परिणामी मिश्रण विलीन करा आणि एका काचेच्या किलकिलेमध्ये घाला. झाकणच्या खाली पुरेशी हवा विभाजित करण्यासाठी लॅक्टोबैसिली (घशाच्या थरांना) द्या आणि दोन दिवसासाठी उबदार गडद जागी ठेवा.
फेमेंटिंग वस्तुमान फिल्टर केला जातो. प्रथम, चाळण वापरून, आम्ही सहजपणे द्रव च्या 1.5-2 लीटर ओढा, आम्ही उच्च ऍसिडिकटी एक filtrate (स्वादुपिंडाचा दाह, यकृत रोग उपचार वापरले) प्राप्त
कोळशाच्या पाकळ्यामध्ये ठेवलेले स्वच्छ पाणी एक लिटर शुद्ध पाण्याने धुऊन जाते - म्हणून आम्ही कमी आंबटपणा गाळण्यासाठी (हायपरटेन्शन, पोटाचे अल्सर, विषबाधा वापरतात) प्राप्त करतो.
आम्ही दहा ते बारा तासांसाठी द्रवपदार्थ दोन्ही बचाव करतो. त्यानंतर, दोन्ही कलमांमधील छाननी करून त्याचे दोन भागांत विभाजन केले जाते- किवस आणि तळाशी, जे Isotov's जेली तयार करण्यासाठी वापरला जातो. सुमारे 20 दिवस रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवता येते. क्वेश किंवा पाण्यात दोन किंवा तीन चमचे कॉन्ट्रॅक्टस् थोड्या प्रमाणात मिसळून ते मंद गतीने घातले आणि एका उकळीवर आणले. सेवन करण्यापूर्वी, आपण जेली जोडू किंवा गोड करणे शकता, आपण वाळलेल्या फळे जोडू शकता
मतभेद
ओटचे जाडे भरडे पीठ जेली इझोटोवा करण्यासाठी व्यावहारिक नाही contraindications आहेत मोजमाप करणे आणि ओव्हर्ट न करणे महत्वाचे आहे.