वियोग दोन्ही भागीदारांसाठी एक वेदनादायक प्रक्रिया आहे, विशेषत: जर भावनांनी अद्याप थंड केले नाही. स्वतःला समजून घेणे महत्त्वाचे आहे, त्यामुळे चूक न करणे आणि कृतीबद्दल खेद वाटला नाही. एक मानसशास्त्रज्ञ सल्ला, एक माणूस सह भाग कसे, म्हणून शक्य तितकी झटका मऊ मदत होईल. लांब बॉक्समध्ये निर्णय पुढे ढकलण्यासाठी, शंकांद्वारे तणाव आणि साथीदारास आणखी पश्चाताप करणे आवश्यक नाही, कारण यामुळे केवळ परिस्थितीला गती येईल. निवडलेल्या एखाद्याच्या स्वतःच्या भावनिक अवस्था आणि मनाची भावना लक्षात घेऊन, योग्य क्षणी निवडणे महत्त्वाचे आहे, जेणेकरून संभाषण घोटाळ्यामध्ये वळत नाही.
कसे एक मनुष्य योग्यरित्या भाग म्हणून?
प्रत्येक टप्प्यावर विचार न करता या समस्येकडे जाण्याचा प्रयत्न करू नका, कारण बरेच तपशील आहेत जे खात्यात घेतले पाहिजे जेणेकरुन भागीदारांना वेदनादायी न करणे आणि शक्य तितक्या परिस्थितीची सुस्पष्ट करणे नाही. कसे जायचे आणि मनोवैज्ञानिक केवळ अशा परिस्थितीसाठी उपयुक्त सल्ला देतात याबद्दल कोणतीही विशिष्ट सूचना नाही.
एखाद्या माणसाबरोबर राहण्यास किती छान वाटते:
- संभाषण तटस्थ क्षेत्रामध्ये डोळयातून पहायला हवे. हे महत्वाचे आहे की त्याच्यासोबत कोणत्याही संघटना नाहीत, उदाहरणार्थ, प्रथम चुंबनाचे स्थान इत्यादी. गर्दीच्या आणि गोंधळलेल्या ठिकाणी फिट करू नका
- अंतराळातील कारण स्पष्टपणे ओळखणे महत्त्वाचे आहे. जोडीदारास सांगा की तुमच्या नातेसंबंधात नेमके काय संबंध नाही, आणि तुम्हास विवाद वगळता इतर परिणाम कशा दिसणार नाहीत? कारणास्तव दुहेरी अर्थ असावा. भूतकाळातील उदाहरणे न वापरण्याचा प्रयत्न करा.
- आपल्या आवडत्या व्यक्तीबरोबर कसे सहभागी करायचे याबद्दल बोलणे, हे एक महत्त्वाचे सल्ला देणे महत्त्वाचे आहे - आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवा. जरी प्रेमी निर्दयी आणि असभ्यपणा दर्शवत असला तरीही एखाद्याला उत्तेजन नकोसे वाटू नये.
- एकही आरोप आणि अपमान असू नये, कारण सर्व प्रथम हे महिला तिच्या दुर्बलतेचे लक्षण आहे. आपणास भागीदार जबाबदार करण्याचा प्रयत्न करण्याची गरज नाही आणि स्वत: ला सर्वकाही घेण्यास सर्वोत्तम आहे. फक्त भयानक शब्द वापरू नका "ते आपल्याबद्दल नाही", कारण ते बर्याच वेळा दुर्लक्षाने समानार्थी आहेत.
- आपल्याला वापरत असलेल्या किंवा आवडलेल्या एखाद्या मनुष्याबरोबर कसे सहभागी करायचे हे आणखी एक महत्त्वाची सल्ला, निरर्थक आशा बाळगू नका. मित्रत्वाची ऑफर करणे आणि कोणत्याही विसंगती टाळणे आवश्यक नाही. ठाम रहा आणि एक बिंदू ठेवा. जर सर्वकाही चांगले होते, तर भविष्यात संबंध सुधारेल.
- शेवटी, एकत्र कॉफी पिण्यासाठी किंवा एकत्र चालायला देऊ नका कारण ती निरर्थक आशा आहे. सर्वोत्तम उपाय म्हणजे फक्त उठणे आणि सोडून देणे त्याचप्रमाणे, त्या व्यक्तीने आक्रमकतेचे दोष दाखविण्यास सुरुवात केली तर दोष देणे, किंवा, त्याउलट, राहण्यास सांगा. स्पष्टपणे सांगा की हा निर्णय अंतिम आहे. हे सर्व संपर्क तोडणे महत्वाचे आहे, म्हणजे, ते सोशल नेटवर्क्सवरून काढून टाका, फोन ब्लॉक करा, सर्वसाधारणपणे, आपल्या जीवनातून हटवा. यामुळे दोन्ही भागीदारांना वेगळे राहणे आणि घोटाळे आणि मारामारी टाळणे शक्य होणार आहे.
मानसशास्त्रज्ञांचीही सल्ला आहे ज्याचा वापर आपण एखाद्या मनुष्याबद्दल अजूनही भावना अनुभवत असल्यास, परंतु आपण आपल्या नातेसंबंधाचे नूतनीकरण करू इच्छित नाही. नवीन जीवन सुरू करण्यासाठी, सर्व भावना सोडवण्याची शिफारस केली जाते, हे एखाद्या मैत्रिणीबरोबर घरी किंवा मिररच्या समोर किंवा इतर कोणत्याही प्रकारे करता येते. आत्मा वर जमा झालेल्या सर्व गोष्टी व्यक्त करा उदाहरणार्थ, अभ्यासाची भाषा, प्रवास, एक छंद शोधणे, सामान्यतः सर्वकाही करा जे सकारात्मक भावना आणतील आणि माजी प्रियकरांच्या विचारांपासून विचलित होईल. आपण बदलू शकता आणि बाहेरून, उदाहरणार्थ, वजन कमी करू शकता, नवीन केशर तयार करू शकता किंवा आपली अलमारी अद्ययावत करू शकता. मित्रांच्या मंडळात भरपूर वेळ घालविण्याचा प्रयत्न करा आणि नवीन परिचितांना घाबरू नका. हे सर्व टिप्स आपल्याला सुरवातीपासून जीवन सुरू करण्यास आणि शेवटी अयशस्वी झालेल्या संबंधांबद्दल विसरू देण्यास अनुमती देईल.