अनेकदा असे प्रश्न उद्भवतात की आपल्या प्रिय व्यक्तीला काय विसरून जावे? वियोग करण्याची कारणे भिन्न असू शकतात, पण अखेरीस हे मनुष्य या मार्गावर राहणार नाही या विचाराने समेट करणे आवश्यक आहे. मानसशास्त्रज्ञ सल्ला तुम्हाला सांगतील की तुमच्या प्रिय व्यक्तीला कसे विसरून जायचे आणि आपणास वेगळेपणा दूर करण्यास मदत
आपल्या आवडत्या व्यक्तीला विसरणे शक्य आहे का?
वियोग झाल्यानंतर प्रथमच, सर्व स्वप्ने आणि विचार त्याला केवळ समर्पित आहेत. विसर्जित नातेसंबंधांची सर्वत्र आठवण: भेटवस्तू, संगीत, विश्रांतीची जागा आणि बर्याच इतर गोष्टी. या आठवणी अत्यंत वेदनादायक असतात, त्यांना अश्रू आणि निराशा उद्भवते, म्हणून शक्य तितक्या लवकर आपले दु: ख बंद करणे आवश्यक आहे, आज जगणे सुरू करणे. प्रिय व्यक्ती विसरून जाणे शक्य आहे, कारण हे प्रेमाने पूर्वनियोजित कसे करावे हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे, म्हणजे वियोग करण्याची प्रक्रिया सर्वात वेदनारहित आहे.
माझ्या एखाद्या प्रिय व्यक्तीला विसरण्यासाठी मी काय करू शकतो?
निश्चितपणे आपल्या दु: खाचे दारूमध्ये विसरु नका. मद्यार्क फक्त वेदना कमी करण्यासाठी तात्पुरते मदत करेल, परंतु समस्या स्वतःच सोडविणार नाही. आपण दुर्दैवाने एक मैत्रीण शोधू नये, कारण उदासीनतेच्या स्थितीतून बाहेर जाण्याऐवजी आपण त्यात एकत्रितपणे प्रवेश कराल. जादुई रीतिरिवाजांचा अवलंब करू नका, कारण त्यांचा परिणाम ऐवजी संशयास्पद आहे. आजपर्यंत, मानसशास्त्रानुसार, आपल्या प्रिय व्यक्तीला कसे विसरले हे समजून घेण्यासाठी विशिष्ट क्रियांची एक यादी आहे.
प्रथम, या मनुष्याशी संबंध कायम ठेवू शकत नाही हे मान्य करणे आवश्यक आहे, परंतु आपल्याकडून दुःख न करण्याची इच्छा नाही. दुसरे म्हणजे, आपल्या नवीन जीवनासाठी जागा मोकळी करणे महत्त्वाचे आहे. आपण आपल्या डोक्याबाहेर अनावश्यक नातेसंबंध टाकल्यास भविष्यात आपण किती अपेक्षा करू शकता याची कल्पना करू शकता. नवीन स्वारस्यपूर्ण परिचित लोक, प्रवास, करिअर वाढ, मनोरंजक अभ्यास किंवा कौटुंबिक जीवन दुसर्या माणसाबरोबर नक्कीच पुढे. एक नवीन जीवन सुरू करा पूर्वीच्या जीवनाची केवळ धारदार नकार करण्यास मदत करेल. सर्व संपर्कातून, वैयक्तिक गोष्टी आणि भेटवस्तू सोडून देणे आवश्यक आहे, परंतु हे कठीण होऊ शकते.
तिसर्यांदा, आपल्या स्वतःस प्रश्नांची उत्तरे देऊन निष्कर्ष काढणे महत्त्वाचे आहे: "या व्यक्तीने माझ्या जीवनात काय आणले?", "ते माझ्या मार्गावर का आले?", "त्यांनी मला हा संबंध काय दिला?" आणि इतर अनेक आपण निष्कर्ष काढला नाही तर स्थिती पुन्हा पुन्हा येऊ शकते. नंतर, आपल्या माजी प्रियकरच्या नकारात्मक बाजूला शोधणे योग्य आहे. नातेसंबंध आदर्श असू शकत नाहीत, आपण दुखावले होते त्या वेळी परिस्थिती लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा, अप्रिय किंवा अस्वस्थ करा बर्याच स्त्रिया, या नियमाच्याकडे दुर्लक्ष करीत आहेत, फक्त सर्व चांगल्या गोष्टी आठवणीत ठेवतात आणि परिणामी वर्षानुवर्षे प्रेमात पडलेल्या अभावी ग्रस्त असतात.
एखाद्या व्यक्तीला विसरून जायचे असेल, तर खरंच?
त्याला सोडा म्हणा, तो आपल्या भूतकाळाचा भाग आहे, आणखी काही नाही हे समजून घेणे फायदेशीर आहे की नवीन विस्मयकारक नातेसंबंधांसाठी केवळ स्थान नाही, तर जुन्या मनातील आहेत हे तत्त्व पाळणे महत्त्वाचे आहे की सर्वकाही केवळ चांगलेच घडते.
आपण स्वत: ला नवीन आणि मनोरंजक काहीतरी करून विचलित करण्याचा प्रयत्न करू शकता. याचा अर्थ असा नाही की कामापासून ते पायाचे बोट वर उडी मारणे आवश्यक आहे, आपण लोकांमध्ये असणे आवश्यक आहे, स्वत: साठी काहीतरी असामान्य करणे. हे एक नवीन आवडता, मनोरंजन, प्रवास आणि बरेच काही असू शकते. कोणताही संकट हा केवळ नवीन संधींचा एक मार्ग आहे.
सर्वोत्तम औषध सर्व एकाच वेळी आहे जर आपण परिस्थितीचा स्वतंत्र पोहण्याच्या जागी सोडला तर वेळेचा ताबा घेईल. कोणतीही आपत्ती आली नाही, फक्त एक अन्य जीवन अवतरण झाले आहे, आणि अजून बरेच नवीन पावले पुढे आहेत, जे फक्त एक आत्मविश्वास चरण पुढे घेऊन पोहोचले जाऊ शकते.