जेव्हा एखादी स्त्री घटस्फोटित करते तेव्हा तिच्या लक्षात येणं अवघड आहे की ती पुन्हा आनंदी होऊ शकते. मानसशास्त्रज्ञ मानतात की यानंतर स्त्रिया उदास होतात, कारण ही शरीराच्या संरक्षणात्मक प्रतिक्रिया आहे. म्हणजेच, मातृभाषा एक अपूर्ण बाहेरील जगापासून स्वतःचे रक्षण करते. आम्ही घटस्फोटानंतर आनंदी कसे रहायचे हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करू आणि मग पुन्हा पुन्हा प्रेमात पडणे शक्य आहे का?
आनंदी कसे रहायचे - एक मानसशास्त्रज्ञांची सल्ला
या विषयावर मानसशास्त्रज्ञांच्या शिफारशींची उदाहरणे द्या:
- क्षमा करणे आणि सोडून देणे जाणून घ्या तुम्ही, अगदी अजाणतेपणाने, पण तुमचा स्वतःचा अपमान करणार्यांचा अपमान करा. समजून घ्या की ज्या कोणासाठी आपण दुखावले त्या सर्वांना क्षमा केली तर आपण आपले जीवन सुधारित कराल. अपमान आपले शरीर नष्ट करू शकतो. शास्त्रज्ञांनी हे सिद्ध केले आहे की आतमध्ये असलेल्या नकारात्मक भावना आणि कर्करोगामध्ये प्रत्यक्ष संबंध आहे. जेव्हा आपण आपल्या तक्रारींना सोडून द्याल तेव्हा आपले जीवन अधिक उजळ होईल. तक्रारींपासून मुक्त होण्याचे अनेक मार्ग आहेत. उदाहरणार्थ, धर्मामध्ये ही प्रार्थना आहे, प्राच्य व्यायामांमध्ये तो ध्यान आहे, आणि लोकांमध्ये कागदावर अपमान लिहिण्याची प्रक्रिया आहे आणि नंतर ती बर्न करत आहे. आपण नकारात्मक पासून सुटका करण्याचा पर्याय निवडा, परंतु सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे शक्य तितक्या लवकर करा.
- जगासाठी खुले राहा. घटस्फोट झालेल्या स्त्रियांनी धैर्याने दावा केला आहे की आपत्ती नाही, दुःख नाही. या आयुष्यात नवीन काळ सुरू आहे. प्राधान्यक्रम ठरविणे ही मुख्य गोष्ट आहे. आपण ज्या स्वप्नाचा उलगडा केला आहे त्या सर्व गोष्टी समजून घ्या. नवीन लोक भेटा
- प्रेमावर विश्वास ठेवा अनेक स्त्रियांवरील घटस्फोटांवर विपरित परिणाम होऊ शकतो हे नाकारू नका आणि प्रेमावर विश्वास ठेवू नका. आपले जीवन आपले विचार प्रतिबिंब आहे हे विसरू नका प्रेमामध्ये विश्वास ठेवा आणि नंतर तो आपल्या जीवनात पुन्हा दिसू लागेल.
आनंदी पत्नी कशी बनवायची?
आपण असे समजूल्यावर की आपण अजूनही खूप आनंदी आयुष्य जगू शकता, आनंदी वाटत आहात, प्रेमात आनंदी कसे रहावे यावर टिपा विचारात घ्या.
- आपल्या संपूर्ण प्रेमावर पूर्णपणे लक्ष केंद्रित करु नका. जरी आपण पुन्हा लग्न केले असले तरी आपल्या चुकांची पुनरावृत्ती करू नका, मजा करा आणि आपल्या प्रियजनांशी संबंधित नाही. आपल्याला असे वाटू लागते की आपण या प्रेमाचा व्यसन लावलात तर, नुकसानीच्या भीतीपासून दूर राहण्याचे काम करा.
- आपल्या पती बदलण्याचा प्रयत्न करू नका. प्रत्येकजण स्वतःच्या मार्गाने परिपूर्ण आहे हे समजून घ्या. त्याच्या चुका मध्ये पोल शोधा. आणि मग, जेव्हा आपण आपल्या अत्याचाराविरुद्ध आपल्या डोक्याला एक अतिरिक्त डोकेदुखी निर्माण करायला लागाल तेव्हा त्याला आपण हवे तसे व्हायला हवे.
- हेवा होऊ देऊ नका मत्सर स्वामित्व एक अभिव्यक्ती आहे, पण प्रेमाचा नाही. जर तुम्ही त्याला खरोखर काही वाजवीपेक्षा संशयास्पद वाटत असेल, तर त्याला कसलेही घाबरलेले आणि चिंता आपल्याला सांगा.
घटस्फोटानंतर आनंदी रहाणे सोपे आहे. मुख्य गोष्ट म्हणजे आपल्या आयुष्यातील काळ्या बँडवर मात करण्याची शक्ती शोधणे. हाताने पेंट घ्या आणि आपल्या स्वत: च्या वर उज्ज्वल आयुष्यचे पट्टे बनवा.