अफवा आहेत की गर्भधारणेदरम्यान सुर्यप्रकाशित करण्याची शिफारस केलेली नाही, आणि गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या अवस्था मध्ये एक सूर्यकिरण सामान्यतः contraindicated आहे. या दंतकथांना दूर करण्यासाठी, सूर्यमालेचे मानवी शरीरावर काय परिणाम होतात आणि गर्भधारणेदरम्यान धूप जाळणे शक्य आहे का ते शोधून काढा.
मी गर्भधारणेदरम्यान धूपपाखर करू शकतो का?
सनबर्न अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्ग करण्यासाठी शरीराच्या संरक्षणात्मक प्रतिक्रिया आहे. गर्भधारणेदरम्यान, स्त्रियांमध्ये हार्मोनल समायोजन दरम्यान विशिष्ट हार्मोन विकसित होतो, ज्यामुळे त्वचेवर रंगद्रव्यावर परिणाम होतो, उदा. मेलेनिन निर्मिती प्रोत्साहन देते मेलेनिन एक अनाकारनीय गडद तपकिरी रंगद्रव्य आहे जो केस आणि त्वचेत सापडतो. मेलेनिन निर्मितीचा परिणाम म्हणून, एका गर्भवती महिलेच्या शरीरावर गडद तपकिरी दिसतात, किंवा "गर्भधारणेचे स्पॉट" म्हणून तथाकथित - क्लोझमा. शरीरावर या स्पॉट्स यूव्हीमुळे अधिक प्रभावित होतात.
अतिनील किरणांना जास्त प्रमाणात प्रदर्शनास तोंड द्यावे लागणे, मूत्रपिंडातील हार्मोन्स, थायरॉईड ग्रंथीचे उत्पादन आणि महिला शरीरातील नर हार्मोन्स वाढवणे अधिक तीव्र आहे, ज्यामुळे गर्भधारणेच्या गुंतागुंत आणि गर्भपात होण्याची भीती निर्माण होऊ शकते.
सूर्यप्रकाशात गर्भधारणा आणि सूर्य प्रकाश
सूर्यप्रकाशात टेनिंग, गर्भवती स्त्रियांना गर्भधारणेपूर्वी रोगप्रतिकारक प्रणाली मध्ये विकारांचा संकोच होऊ शकतो. तसेच सूर्यप्रकाशातील अतिजलद संसर्गामुळे शरीराच्या इतर अवयवांशी विपरित परिणाम होऊ शकतो. गर्भवती महिलेच्या शरीरावर यूव्ही किरणांचा नकारात्मक प्रभाव टाळण्यासाठी, सकाळी 10 वाजेपर्यंत आणि संध्याकाळी - 17 तासांनंतर सकाळी सूर्योदय करण्यास शिफारस केली जाते.
त्वचेची वाढीस संवेदनशीलता सह, संभाव्य समस्या टाळण्यासाठी योग्य प्रकारे धूपस्त्राणे आणि अतिशीत नसणे आवश्यक आहे. सूर्यप्रकाशात अतिउच्च नसणे देखील फार महत्वाचे आहे कारण लहान मुलासाठी ते अतिप्रमाणात असते, अतिनील नसतात. म्हणून, सूर्यामध्ये घालवलेला वेळ मर्यादित करणे आवश्यक आहे.
गर्भधारणेदरम्यान सॅलरीयियम
गर्भधारणेच्या दिवशी एक कमाना पट्टीच्या प्रभावाविषयी आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे?
वर्षातील कोणत्याही वेळी सूर्यमालक भेटणे शक्य आहे, आणि विशेषतः हिवाळा, जेव्हा नैसर्गिक सूर्य पुरेसे नाही या काळात सूर्यनारायणाच्या भेटीमुळे शक्य सर्दीचे धोके कमी होण्यास मदत होते कारण यूव्ही किरणांमुळे शीत प्रतिबंध करण्यासाठी शरीराची प्रतिकार शक्ती वाढण्यास मदत होते.
अतिनील किरणांच्या प्रभावामुळे, व्हिटॅमिन डीची निर्मिती होते, शरीराद्वारे तयार केलेली एकमेव विटामिन. शरीरातील कॅल्शियम आणि फॉस्फरसचा समावेश करणे हा विटामिन आवश्यक आहे, जो हाडे, दात आणि स्नायूंना बळकट करण्यासाठी आवश्यक आहे.
सूर्यकलेतील भेटी विशिष्ट त्वचा परिस्थितीसाठी शिफारस केलेल्या आहेत, परंतु केवळ एका डॉक्टरच्या देखरेखीखाली
सूर्यकिरण नैसर्गिक सूर्यापेक्षा त्वचेला कमी हानिकारक आहे, जसे सूर्यकिरणांप्रमाणे आपण बी प्रकाराच्या UV किरणांकडे दुर्लक्ष करीत नाही, ज्यात बर्नची शक्यता समाविष्ट नाही.
हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे:
- सत्र 20 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावा;
- उच्चरक्तदाब, मधुमेह, मास्टोपाथी, थायरॉईड विकार आणि कोणत्याही इतर रोग ज्यामध्ये सूर्यप्रकाशात गैरवर्तन होते अशा सूर्यप्रकाशास भेट देण्याची शिफारस केलेली नाही.
- सल्ले करण्यापूर्वी, एलर्जीची घटना टाळण्यासाठी, मेक-अप आणि सुगंधांचे अवशेष धुवून घ्यावे अशी शिफारस करण्यात येते;
- टेनिंग सलुनसाठी विशेष चष्मा वापरा, कारण सत्र दरम्यान अपुर्या डोळ्यांच्या संरक्षणास रेटिनाच्या बर्न्स होऊ शकतात.
- तो नग्न विरघळत नाही अशी शिफारस आहे, परंपरेने बंद भागात त्वचा पॅच सहसा अधिक निविदा आणि संवेदनशील असतात म्हणून.
गर्भवती स्त्री सहजपणे सूर्यकिरणाला ओव्हर्रेट करू शकते, ज्यामुळे बाळाच्या स्थितीवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो, जो घाम येणेने शरीराचे तापमान नियंत्रित करण्यास अक्षम आहे. बाळाच्या वेदना ग्रंथी अद्याप तयार नाहीत, त्यामुळे आपल्याला आपल्या शरीराचे तपमानावर नियंत्रण ठेवणे आवश्यक आहे आणि ते कधीही झिजत नसले तरीही.
लक्षात ठेवा की जर आपण वयोमर्यादासह झाकण्याचा प्रयत्न करू इच्छित नसलात तर गरोदरपणाच्या वेळी आपण धूपपाव करू नये!
प्रश्नावर: "मी गर्भधारणेच्या वेळेस धूपपाव करू शकतो का?" आम्ही उत्तर दिले, निवड केवळ तुमच्यासाठी आहे!
शुभेच्छा!