आरोग्यामधील सर्वात महत्वाचे संकेतक म्हणजे नाडी - वयोमानाने ठराविक वेळा शरीरातील कामात असंतुलन शोधण्याची मुभा देतो. हृदय गती फार महत्वाची आहे. हे हृदयरोगासंबंधीच्या विविध रोगांच्या निदानामध्ये विचारात घेतले आहे.
नाडी मोजण्यासाठी कसे?
हा निर्देशक हृदयाच्या स्नायुच्या कमीतकमी चढउतार दर्शविण्यासाठी वापरला जातो. रक्त वाहून नेणे आणि भिंती विरुद्ध स्ट्राइक जातो. या tremors म्हणतात "डाळी" हृदयाचे ठोके - प्रौढांमध्ये सर्वसामान्य प्रमाण - अशा सूचकांद्वारे ओळखले जातात:
- सिंकनॅझम - हे धडधडी शरीराच्या समसामग्रीवर समान आहे का ते ठरवते;
- नियमितपणा - संकुचन एकसमान दर्शवितात;
- व्होल्टेज - रक्तवाहिन्यावर दाबताना प्रतिकार शक्तीला आघात झाल्याचे दिसून येते.
शिरासंबंधी, धमनी आणि केशिका दाणे आहेत - सर्वसामान्य प्रमाण वयानुसार भिन्न असते. प्रभावाची वारंवारिता शरीराच्या अनेक ठिकाणी मोजली जाऊ शकते.
- अस्थिर धमनी वर;
- मंदिरे;
- मनगटावर;
- आर्म्पट्समध्ये;
- मांडीचा सांधा मध्ये;
- गुडघे अंतर्गत;
- भुवया वरून ऐहिक धमनीमध्ये;
- पायांवर;
- तोंडाच्या कोपऱ्यावर
- मान वर
नाडीचे मोजमाप दोन प्रकारे केले जाऊ शकते:
- हार्डवेअर - त्यात स्मार्ट गॅझेटचा वापर करणे समाविष्ट आहे. विशेष घड्याळे, wristbands, नाडी ऑक्सीमीटर आणि इलेक्ट्रॉनिक टनमीटरसह मोजमाप केले जाते. डिव्हाइसेस स्वयंचलितपणे डेटा मोजतात, त्यावर प्रक्रिया करतात आणि डायलवर परिणाम प्रदर्शित करतात.
- पालटेटी एक क्लासिक पद्धत आहे. जरी शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांवर pulsations वारंवारता मोजणे शक्य आहे, तरीही हा निर्देशांक हा मनगट वर स्थित धमनी द्वारे निश्चित केला जातो. विश्वसनीय परिणाम मिळविण्यासाठी, आपण नाडीचे योग्यरित्या मोजणे आवश्यक आहे.
Palpation पद्धत अशा क्रिया समाविष्ट:
- एक घड्याळ किंवा स्टॉपवॉच घ्या विशिष्ट कालावधीची अचूकपणे मोजण्यासाठी हे डिव्हाइस आवश्यक आहे.
- नाडीची गणना करण्यापूर्वी आपल्याला खाली बसून शांत होण्याची आवश्यकता आहे.
- डाव्या कड डाव्या हाताने ब्रशने किंवा फक्त बोटाटांनी आंत रित्या जोडणे आवश्यक आहे.
- वेळ (30 किंवा 60 सेकंद) नोंदवणे आणि या काळात मध्यांतरांच्या संख्येची गणना करणे आवश्यक आहे.
- पल्स दराने वयानुसार परिणाम तपासा - टेबल वास्तविक स्थितीचे मूल्यांकन करण्यास मदत करते.
- आवश्यक असल्यास, दुसरीकडे मोजमाप पुन्हा करा.
तथापि, परिणामांवर परिणाम करणारे अनेक घटक आहेत. ते अचूक डेटा ओळखण्याची संधी देत नाहीत. या घटकांमध्ये हे समाविष्ट होते:
- मादक पेयांचा धुम्रपान आणि सेवन;
- तीव्र भूक;
- लिंग;
- मसाज;
- सूर्यप्रकाश किंवा दंव प्रदीर्घ प्रदर्शनासह;
- आरामशीर स्नानगृह;
- गरम अन्न किंवा पेयांचा वापर;
- आग लागणे दीर्घकाळापर्यंत;
- मासिक पाळी
नाडी म्हणजे काय?
निरोगी व्यक्तीमध्ये हृदयबिंदूची वारंवारता मोठ्या प्रमाणात बदलू शकते. हे सूचक अनेक घटकांवर प्रभाव टाकते, उदाहरणार्थ, मानसिक आणि शारीरिक भारांची उपस्थिती. तीव्र ताण सहन केल्यानंतर, नाडीचा दर 140 षॅक प्रति मिनिट वाढतो. उदाहरणार्थ, शारिरीक व्यायाम, 60 सेकंदात हृदयाची 9 0 ते 100 स्ट्रोकांपर्यंत पोहचत असलेल्या वस्तुस्थितीत योगदान दिले.
एखाद्या व्यक्तीची सामान्य पल्स 60-90 jerks प्रति मिनिट आहे. दिवसाच्या वेगवेगळ्या वेळी हृदयाचे ताल बदलू शकते:
- सकाळी आणि रात्री ते 50-70 बीट प्रति मिनिट असते;
- दिवसाच्या आणि जवळ असलेल्या वेळेच्या जवळपास एकेका जास्तीत जास्त 9 0 ओसीलेशन्सपर्यंत पोहोचतो.
वयोगटातील स्त्रियांच्या हृदयाची गती
संपूर्ण आयुष्य, निष्पक्ष संभोग प्रतिनिधी पल्स मूल्य बदलू. प्रत्येक दशकामध्ये प्रत्येक मिनिटाला निर्देशकांना 5-10 बीट्स इतके जोडणे होते, जे मानक मानले जातात. आयुष्याच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांवर स्त्रियांच्या नाडीचा दर (60 सेकंदांचा एक घटक):
- 20-30 वर्षे - 60-70 स्ट्रोक;
- ते 40 वर्षे - 75 आंदोलन;
- 50 वर्षांच्या वयातील - 80 चढ उतार;
- ते 60 वर्षे - 85 स्ट्रोक;
- 70 आणि अधिक वर्षे - 90 आंदोलन
उच्च पल्स - कारणे
औषधोपचार एक जलद हृदयाचा ठोका tachycardia म्हणतात एक उच्च नाडी विविध घटक द्वारे provoked आहे. यात गंभीर आजार आहेत:
- हृदयविकाराचा झटका ;
- हायपरथायरॉईडीझम;
- दमा;
- क्षयरोग;
- उच्च रक्तदाबचा त्रास;
- इटेनको-कुशिंग सिंड्रोम ;
- फेरोमोमोसाइटोमा;
- संसर्गजन्य रोग ज्यामुळे शरीराचे तापमान वाढते.
नाडी कॉलिंग काही औषधे घेऊ शकते:
- एन्टिडिएपॅन्टसेंट्स (सरोटेन, एलिव्हल);
- लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ (दिकारबा, लॅक्सिक्स);
- ह्रदिक ग्लायकोसाइड (डिगॉक्झिन);
- अतिसारणकारक औषधे (लिडोकेन, डायनेक्सन).
तत्सम परिणाम व्हास्कोकिस्टिव्ह ड्रग्स (टिझिन, नफ्तीझिन) च्या वापराद्वारे दिला जातो. याव्यतिरिक्त, अशा अर्थाने नाडीचा दर वाढतो:
- कामोत्तेजक
- हेल्युकिनोजेन्स
- औषधे
खालील घटक हृदय गतीची गती वाढवू शकतात:
- मजबूत अस्वस्थता;
- जास्त ताण;
- ओव्हरहेटिंग;
- जीवनसत्त्वे कमतरता;
- पिण्याच्या चहा आणि कॉफी
उच्च दाब उच्च नाडी
उच्च रक्तदाब सह Tachycardia अतिशय धोकादायक आहे. हे स्थिती बर्याच प्रणालींना वर्धित मोडमध्ये काम करते. रॅपिड पल्स हे दाखवून देऊ शकतात की शरीरात खालील प्रकारचे पथके साजरा केला जातो:
- श्वसन व्यवस्थेच्या कामात अपंगत्व;
- थायरॉईड रोग;
- आवाळूंचा रोग;
- अशक्तपणा;
- कोरोनरी वाहिन्या आणि हृदय प्रणालीतील रोग
कमी दाबामध्ये उच्च नाडी
हायपोटॅन्शनसह आरोग्यासाठी अग्रगण्य टायसीकार्डिया कमी धोकादायक अशा घटकांनी वाढलेली नाडी उद्दीपित करते:
- वनस्पतिवत् होणारी बाह्यवृद्धी व्हॅस्क्युलर डायस्टोनिया;
- मद्यार्क पेये गैरवापर;
- एथ्रोसक्लोरोसिस;
- गर्भधारणा;
- मधुमेह मेलेतस;
- बेरीबेरी;
- मायोकार्डियल कॉन्ट्रॅक्टॅक्लिटीचा पराभव
सामान्य दबाव उच्च नाडी
खालील प्रकारचे टाक्कार्डिआ आहेत:
- पॅथॉलॉजीकल - हे राज्य वैयक्तिक अवयवांच्या आणि प्रणालींच्या कार्यातील अपयशाच्या पार्श्वभूमीवर उद्भवते;
- शारीरिक - वाढीव ताण सह साजरा केला जातो.
जास्तीत जास्त हृदयाचे ठोके खालील कारणांसाठी होतो:
- संसर्गजन्य रोग, शरीराच्या मजबूत उन्माद उत्तेजित;
- फुफ्फुसे कमी, दमा आणि श्वसन प्रणालीतील इतर रोग;
- अंत: स्त्राव रोग;
- अशक्तपणा
कमाल नाडी - काय करावे?
हृदयाचे ठोके वाढण्याबरोबरच शक्य तितक्या शांत करण्याचा प्रयत्न करावा. हे करण्यासाठी, आपण पाण्याचा ग्लास पिऊ शकतो आणि झोपू शकता. 10-15 मिनिटानंतर पुन्हा पल्स मोजणे आवश्यक आहे - वयोगटातील सर्वसामान्य परिस्थितीमुळे परिस्थितीचे आकलन आणि त्यास दुरुस्त करण्यात आले आहे की नाही हे निर्धारित करण्याची परवानगी दिली जाईल. हृदय गती सामान्य परत आली असेल तर आपण आपल्या दैनंदिन कामकाजास पुढे सुरू ठेवू शकता.
जेव्हा आपण नाडी योग्य स्थितीत आणू शकत नाही, तेव्हा पुढील सुखदायक एजंट्स वापरता येतात:
- मॅग्नेशियम बी 6;
- कॉर्वलॉल ;
- Validol;
- मदरवार्टचा मद्यार्क;
- व्हिलकोर्डिन
याव्यतिरिक्त, हृदयविकार दर प्राप्त करण्यासाठी, आपण खालील उपाय करू शकता:
- विंडो उघडा जेणेकरून ताजी हवा खोलीत प्रवेश करेल.
- हलके डोळसपणे दाबा
- थोडेसे खोकला (हे अॅथ्रीअल फायब्रिलमेंटला योगदान देईल).
- आपण आपला चेहरा धुवा किंवा थंड पाण्यात तोंड देऊ शकता.
आपण टाक्कार्डिआबद्दल विचित्र असू शकत नाही नाडी मोठ्या प्रमाणात बदलत असल्यास - वयोगटातील आणि वास्तविक मूल्यानुसार सर्वमान्य, आपल्याला विलंब न करता डॉक्टरकडे जाण्याची आवश्यकता आहे. अशा स्थितीला उत्तेजन देणार्या कारणास ओळखण्यासाठी विशेषज्ञ तज्ञ निदान करतील. त्याला हृदयाचे ठोके कमी कसे करावेत हे त्याला चांगले ठाऊक आहे, त्यामुळे ते उपचारांच्या चांगल्या पद्धतीची शिफारस करतील.
डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करणे महत्वाचे आहे. जर अकाली उपचार सुरु झाला किंवा संपूर्ण चिकित्सीय अभ्यास केला नाही तर गंभीर समस्या उद्भवू शकतात:
- स्ट्रोक;
- ह्दय अस्थमा;
- एक तीक्ष्ण अतालतासंबंधी धक्का
हृदयविकाराचा कमी दर - कारणे
हृदयाचे ठोके कमी करण्याला ब्रेडीकार्डिआ म्हणतात. तीन गटांपैकी एकास जबाबदार असणारे कारणे यामुळे कमी नाडी उद्भवते:
- ह्रदयाचा रोग शस्त्रक्रिया;
- शारीरिक घटक;
- गैर-ह्दयविषयक पॅथॉलॉजीकल प्रोवोक्टर्स.
शारीरिक कारणांसाठी खालील गोष्टींचा समावेश आहे:
- सुपरकोलिंग;
- अनुवांशिकता;
- शरीर प्रशिक्षण (ऍथलिट्समध्ये, हृदयाच्या स्नायूंना आरामशतीच्या राज्यात आरामशीर).
हृदयाशी संबंध कारणीभूत हृदयविकाराचा झटका:
- हायपरट्रॉफी आणि कार्डियोमोओपॅथी;
- हृदयविकाराचा झटका;
- हृदयाच्या स्नायूमध्ये मज्जातंतूंच्या आवेगांच्या चालनाची दंगल
ब्राडीकार्डिअला उत्तेजन देणा-या गैर-हृदयरोगाशी संबंधित असण्याचे कारण खालीलप्रमाणे आहेत:
- सिर किंवा निकोटीन असलेल्या शरीराचा विषबाधा;
- हायपोथायरॉडीझम;
- ताठ आहार;
- पोटॅशियम आणि कॅल्शियमचे असमतोल;
- संसर्गजन्य रोग;
- विशिष्ट औषधे घेणे (बीटा-ब्लॉकर्स, कॅल्शियम विरोधी).
उच्च दाब कमी नाडी
हायपरटेन्सिव्ह रुग्णांमध्ये ब्राडीकार्डिआ अधिक वातावरणातील तापमानात भयानक बदल दिसून येतो. आपण दंव मध्ये रस्त्यावर उबदार खोली सोडू आणि उलट म्हणून हृदय गती वेगाने कमी होते. याव्यतिरिक्त, नाडीत एक तीक्ष्ण ड्रॉप खालील कारणांमुळे होते:
- हार्मोनल अयशस्वी ;
- अंत: स्नायूचा दाह
- हृदय स्नायूचा नाकेबंदी;
- अंतःस्रावी रोग
निम्न दाब कमी नाडी
अशा एका मागण्या फार धोकादायक आहेत हे चक्कर, भिती आणि मृत्यू देखील होऊ शकते. हायपोटेन्शनसह निम्न हृदय गती खालील कारणांमुळे होऊ शकते:
- शरीराच्या संपुष्टात येणे;
- गंभीर हायपोथर्मिया;
- मान किंवा वक्षस्थळाच्या भागात आघात;
- एक असोशी प्रतिक्रिया;
- गंभीर रक्ताचे;
- तीव्र विषबाधा
सामान्य दबाव कमी नाडी
ही स्थिती काही अवयव आणि प्रणालींचे बिघडलेले कार्य दर्शवते. बर्याचदा एका प्रौढ व्यक्तीतील नाडी खालील कारणांमुळे कमी होते:
- बर्याच काळापासून तो थंड पाण्याने किंवा कमी हवा असणा-या एका माध्यमात राहिला;
- एक व्यक्ती ऑक्सिजन उपासमार घडवणे अनुभव;
- झोप किंवा अत्याधिक शारिरीक प्रयत्नांमुळे शरीराचा अत्यंत कमी होतो.
कमी हृदयगती - काय करावे?
परिस्थितीकडे दुर्लक्ष करता येणार नाही. नाडी कमी झाल्यास (वास्तविक डेटा आणि वयोगटातील सर्वसामान्य प्रमाण हे एकाचवेळी घडत नाही) तर वैद्यकीय निगाची गरज आहे. त्यांच्या प्रयत्नांमुळे या समस्येचा सामना करण्यासाठी योग्य ते काम करणार नाही. हृदयरोगतज्ज्ञांशी सल्ला घेणे आवश्यक आहे. समस्या भडकणार्या घटकांची ओळख पटविण्यासाठी ते संपूर्ण सर्वेक्षण नियुक्त करतील. त्यानंतर प्राप्त झालेल्या परिणामांकडे लक्ष द्या आणि स्त्रियांच्या हृदयाचे दर काय आहे, डॉक्टर योग्य उपचार लिहून देईल. अशा थेरपीमध्ये अॅस्क्वेन, कॉग्युटुम, अल्पेंट आणि कोर्डारोनचे प्रशासन समाविष्ट होऊ शकते.
स्त्रियांच्या नाडीत वाढ करून खालील फेरबदलांना मदत होईल:
- टॉनिकचा रिसेप्शन म्हणजे - लेमोनाग्रस, एउथीरोकोकस, रेडियोलो गुलाबाआ यांच्यावर आधारित तयारी. तथापि, नाडीबरोबर हे औषधे रक्तदाब वाढवतात.
- मिठाईच्या आहार मध्ये उपस्थिती विशेषतः या कार्य सह चांगले काळ्या चॉकलेट सामना आहे
- कॉफी किंवा चहा पिणे
- मध्यम शारीरिक व्यायाम.
- टॉनिक सुगंधी तेले च्या व्यतिरिक्त सह हॉट बाथ.
- सरकत्या ओस्किपिटल झोनवर कोसंबीर होते.
- आहार मध्ये मसालेदार अन्न उपस्थिती ते मिरचीचे रक्त प्रवाह सुधारते.