लवकर गरोदरपणासाठी व्हिटॅमिन

जबाबदार भविष्यातील माता बाळाला विकासाकरिता चांगल्या परिस्थितीसह बाळ प्रदान करण्याचा प्रयत्न करतात. गर्भधारणेच्या पहिल्या आठवड्यात, बाळाच्या इंद्रीयां लावले जातात. हे महत्वाचे आहे की या वेळी स्त्रीने उपयुक्त पदार्थांची पर्याप्त मात्रा घ्यावी. तज्ञांच्या मते सर्वात गर्भवती माता जीवनसत्त्वे कमी असतात, जे बाळाला नकारात्मक परिणाम देऊ शकते. म्हणूनच, हे उत्तम आहे की या जोडप्याने गर्भधारणेची तयारी केली आणि स्त्रीला जीवनसत्त्वे येण्यापूर्वीच घेते. इतर प्रकरणांमध्ये, सुरुवातीच्या काळात ही कमतरता भरणे आवश्यक आहे. गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या अवधी दरम्यान कोणते विटामिन प्यायचा असावा याबद्दल अधिक तपशीलवार विचार करणे योग्य आहे. हे विशेषतः हिवाळा-वसंत ऋतु काळात खरे आहे, जेव्हा आहारमध्ये विविध प्रकारचे भाज्या आणि फळे नसतात.

पहिल्या तिमाहीत गर्भधारणेसाठी आवश्यक जीवनसत्त्वे

अक्षरशः सर्व भावी मातांना फॉलीक असिडची शिफारस केली जाते. हे व्हिटॅमिन बी बी 9 आहे. फोलिक ऍसिडमध्ये खालील गुणधर्म आहेत:

• रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत;
• हृदयाची कार्यप्रणाली, रक्ताभिसरण प्रणाली;
• सेल विभागणी प्रोत्साहन;
• प्रसुतिपूर्व उदासीनतेची शक्यता कमी करते;
• गर्भावस्थेच्या मज्जासंस्थेतील नलिकाचे रोगोपचार टाळण्यास मदत होते.

हे अ जीवनसत्व अत्यावश्यक आहे कारण ते बाळाच्या विकासाला प्रोत्साहन देते आणि बाळाच्या विकासासाठी महत्त्वाची भूमिका बजावते. पण हे लक्षात ठेवायला हवे की हे दोन प्रकारचे व्हिटॅमिन - रेटिनॉल आणि कॅरोटीन (प्रथितिना अ) आहेत. पहिल्या प्रकारच्या जास्तीत जास्त गर्भ विकासाचे विकार होऊ शकतात. कॅरोटीन बाळाला हानी पोहोचवू शकत नाही.

व्हिटॅमिन ई देखील विशेष लक्ष पात्र आहे. यालाच कोकोफेरॉल म्हणतात. त्याची कमतरता गर्भपात होण्याचे कारण बनते. भावी आई आणि बाळ दोघेही जीवनाच्या प्रक्रियांमध्ये सक्रियपणे सामील आहेत.

एस्कॉर्बिक ऍसिड मज्जासंस्थेच्या पेशी तयार करण्यास मदत करते. शरीरासाठी पुरेसे नसल्यास, नंतर अशक्तपणा विकसित होतो. या स्थितीत नियंत्रण आवश्यक आहे, कारण विविध परिणाम होऊ शकतात.

जेव्हा महिलांना गर्भधारणेच्या पहिल्या तिमाहीत व्हिटॅमिनने जे काही करायला आवडत असेल तेव्हा डॉक्टर अनेकदा मल्टीव्हिटिन कॉम्प्लेक्स लिहून देतात. गर्भ आणि सामान्य गर्भधारणेच्या विकासासाठी आवश्यक असलेले सर्व पदार्थ या तयारीमध्ये उपस्थित आहेत.

औषध स्वतःच निवडणे आवश्यक नाही, डॉक्टरांनी काही विशिष्ट अहवालांमध्ये विचार करून ते निश्चित केले पाहिजे. डोस स्वतःच बदलू नका. जे नक्कीच गर्भधारणेदरम्यान घ्यावे लागतात विटामिन लवकर सुरुवातीच्या वेळी, स्त्रीरोगतज्ज्ञांना सांगावे. लोकप्रिय एलेवेट, विट्रम प्रंटॅनल फोर्ट, सेन्टम मॅटाना, वर्णमाला. ही अशी औषधे आहेत जी स्वत: ला सिद्ध केल्या आहेत.