सर्वप्रथम, एक स्त्री तिला जे माहित नाही त्याबद्दल घाबरत आहे. म्हणून, जर पहिल्या पिढीस विशेष गुंतागुंत न घेता आले तर दुसर्या जन्माचा भोग आता इतका भक्कम किंवा अनुपस्थित नाही: गर्भवती महिलाला काय अपेक्षित आहे याची जाणीव आहे आणि त्यासाठी तयारी आहे. परंतु पहिल्या जन्मी जर आई किंवा बाळासाठी गंभीर समस्या उद्भवल्या तर दुसऱ्या जन्माचा भिती वास्तविक आधार आहे आणि आपण त्यातून काढून टाकल्यासच त्यातून बाहेर काढू शकता.
परंतु, न जास्त वेळा, स्त्रीला बाळाच्या जन्माविषयी आणि त्याच्या दरम्यान काय करावे याबद्दल फारसे माहिती नसते, परंतु त्याने परिचितांकडून अनेक भयंकर कथा ऐकल्या आहेत, इंटरनेटवर पुरेशा चित्रपटात किंवा मंच वाचल्या आहेत. आणि संशयास्पद स्त्रियांच्या अशा गोष्टींना घाबरण्याचे भय होऊ शकते, ज्यामुळे आपल्याला वास्तविक शिफारसी ऐकण्यास प्रतिबंध होतो आणि खरं तर बाळाचा जन्म होताना गुंतागुंत होऊ शकते.
प्रसूतीच्या भीतीवर मात कशी करावी?
बाळाचा जन्म कसा होईल हे समजायला एक स्त्री कशी आहे हे समजून घेण्यासाठी तिला त्यास कारण सांगणे आवश्यक आहे. जर हे केवळ अफवा आणि गप्पागोष्टी आहेत जी नारजवास्य स्त्रीला भयभीत करतात तर ती सहजपणे आणि जबरदस्तीने किंवा मोठ्या मातांसोबत जन्मलेल्या लोकांशी संवाद साधण्यासाठी अधिक सल्ला देऊ शकते.
परंतु एखादे स्त्री बाळाच्या जन्मानंतर तिच्यासाठी जे काही तयार नसते त्यासाठी काही बोलणे जास्त होणार नाही, तिला गर्भधारणा कशी झाली आहे आणि तिच्यात कोणत्या गुंतागुंत होऊ शकतात हे माहित नसते, जन्म तंत्र समजत नाही आणि सामान्य सामान्य प्रक्रिया कशी मदत करावी यासाठी तयार नाही . गर्भवती महिला विश्रांतीची तंत्रे, बाळाच्या जन्मानंतर योग्य श्वास शिकू शकते, शरीरास बळकट करणारी आणि बाळाच्या जन्मासाठी मदत करणार्या शारीरिक व्यायामाचा एक संच तयार करू शकेल. आणि जन्माच्या वेळी, कोणत्याही गुंतागुंत टाळण्यासाठी, स्त्रीने डॉक्टर आणि सुई यांच्या सर्व सूचनांचे स्पष्टपणे आणि निर्विवादपणे पालन करावे.